Съдържание
- Научете здравословни начини за несъгласие
- Да приемем най -доброто
- Уважавайте се
- Търсете доброто
- Задайте цели заедно
- Направете най -доброто от мястото, където сте
- Прекарайте заедно качествено време
С настъпването на Нова година на хоризонта повечето от нас започват да насочват съзнанието си към нашите новогодишни резолюции. Поставянето на цели за следващата година и измислянето как да ги осъществим е положителен, проактивен начин да започнете новата година на добър крак. Но какво ще кажете за брака ви? Бракът ви е едно от най -важните неща в живота ви и, подобно на други области като кариера и здраве, той се нуждае от редовни грижи, за да остане силен.
Изпробвайте следните резолюции и гледайте как бракът ви ще се усили през следващата година.
Научете здравословни начини за несъгласие
Всички съпрузи понякога не са съгласни - това е съвсем естествено. Да се научиш да не се съгласяваш по здравословен начин прави цялата разлика в брака. Здравословното несъгласие е това, при което всяка от страните се чувства изслушана и ценена и нито една от страните не се чувства нападната или обезсилена. Осъзнайте, че когато не сте съгласни, вашият партньор не е ваш враг. Имате различно мнение, но все още сте в същия екип. Вземете решение да отделите време за изслушване и разбиране един на друг и отделете гордостта си, за да работите върху решение, което да служи на вашия брак.
Да приемем най -доброто
Хората понякога могат да бъдат безмислени. Може би вашият партньор е забравил събитие, което наистина е имало значение за вас, или не е свършило работа, която е обещал да направи. Лесно е да се раздразните, когато партньорът ви прави неща, които ви вълнуват, но преди да се ядосвате, отделете малко време, за да приемете най -доброто. Да приемеш най -доброто означава да приемеш, че партньорът ти е имал причина за своите действия, която не е имала за цел да те нарани. Може би наистина са забравили или не са осъзнали, че това има голямо значение за вас. Може би са имали нещо на ум или се чувстват зле. Винаги приемайте най -доброто, преди да започнете да общувате - това ще направи новата година много по -гладка.
Уважавайте се
Уважението означава да имате предвид начина, по който говорите и се отнасяте един към друг. Вашият партньор заслужава да заеме важно място в живота ви и да очаква откритост, честност и доброта. Вие също имате тези права. Вие сте избрали да прекарате живота си със съпруга си и те заслужават вашето уважение. Вие също заслужавате тяхното уважение. Вземете решение да се уважавате повече през следващата година - в резултат на това бракът ви ще стане по -силен.
Търсете доброто
Бракът е прекрасен, но е и упорита работа. Може да бъде лесно да бъдете увлечени във всички неща, които партньорът ви прави, които ви дразнят или които не харесвате в тях. Внимавайте обаче! По този начин се крие негодувание и стресирана нова година. Вместо това потърсете доброто в партньора си. Обърнете внимание на всички неща, които правят, които показват любовта ви към вас. Съсредоточете се върху времето, в което се забавлявате заедно, или върху времето, когато сте фантастичен екип. Колкото повече търсите доброто, толкова повече ще намерите. А тези дразнещи неща? В крайна сметка те няма да изглеждат толкова дразнещи.
Задайте цели заедно
Кога за последен път седнахте и си поставихте цели със съпруга си? Да бъдеш женен означава да управляваш съвместния живот и поставянето на взаимни цели е част от всяко споделено пътуване. Има ли нещо, което искате да постигнете заедно? Може би домашен проект, пътуване, което искате да предприемете, или дори хоби, което бихте искали да предприемете заедно. Може би искате да подредите финансите си по -добре или да планирате попълнение на семейството си. Каквото и да е, вземете решение да работите заедно по тези цели през следващата година. Ще станете още по -добър екип и ще се почувствате по -близки един до друг.
Направете най -доброто от мястото, където сте
Понякога в живота не си точно там, където искаш да бъдеш. Може би някой от вас работи много дълги часове или работи на работа, която всъщност не ви харесва. Може би финансите ви все още не са във форма на кораб или настоящият ви дом е далеч от дома на мечтите ви. Добре е да знаете какво искате да промените, но не се хващайте в капана да се спирате на лошото. Скоро ще започнете да се чувствате странни и по -склонни да щракате на съпруга си. Вместо това отделете малко време заедно, за да се съсредоточите и да отпразнувате всички хубави неща за това къде се намирате в момента.
Прекарайте заедно качествено време
Между работата, децата, социалните събития и местното или общностното участие е твърде лесно да забравите да прекарате качествено време заедно. Забързаната вечеря с децата или бързият разговор за работа преди лягане не се брои за качествено време. Направете решение, че през следващата година ще имате поне малко качествено време всеки ден. Само споделянето на напитка и чата ще имат значение. Не забравяйте да отделяте време всяка седмица или месец за подходяща среща вечер или следобед заедно.
Задайте няколко брачни решения и направете тази следващата година такава, където бракът ви е по -силен и по -приятен от всякога.