11 Нечести навици, които могат да доведат до здравословен брачен живот

Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 26 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 29 Юни 2024
Anonim
11 Нечести навици, които могат да доведат до здравословен брачен живот - Психология
11 Нечести навици, които могат да доведат до здравословен брачен живот - Психология

Съдържание

Всеки трябва да има хоби. В края на краищата хобитата осигуряват страхотно чувство за цел извън офиса, те предлагат страхотен начин да се запознаете с нови хора и да прекарате времената и най -важното е, че са забавни.

И познай какво? Има и много страхотни хобита за двойки. Да не говорим, тези навици всъщност могат да ви сближат като двойка и да доведат до здравословен брачен живот.

Хубавото е, че възможностите за двойки навици са практически безкрайни и можете да изберете такъв, който и двамата обичате да правите най -много.

В статията по -долу ще споделя с вас единадесет необичайни навика, които могат да доведат до здравословен брачен живот.

1. Пътувайте заедно

Посещението на нови места заедно е чудесен начин да запалите изгубената си любов.

Пътуването заедно ще създаде усещане за приключение и вълнение във връзката ви.


Двойките, които излизат от къщата си, за да изживеят света заедно отвъд любимото си място за филми, поддържат усещане за откритие, което нарушава монотонността на домашната рутина. Независимо дали се разхождате в парка, плувате или посещавате нови места, пътуването ще засили чувството ви и ще създаде нови спомени.

Това не само ще презареди връзката ви, но и ще осигури така необходимото време далеч.

Най -важното обаче е, че пътуването като двойка ще ви позволи да се върнете, чувствайки се по -освежени, ободрени и обнадеждени. Ще установите нови модели, за да избегнете да бъдете всмукани в ежедневието.

Изживяването на нова атмосфера с партньора ви ще създаде продължителна енергия във връзката ви и в крайна сметка ще укрепи връзката ви.

2. Направете масаж на двойки

Масажът на двойки е сред най -горещите процедури, които можете да получите с партньора си в луксозен спа център.

Нищо не е по-романтично и здравословно от това да лежите рамо до рамо с партньора си в най-релаксиращата среда.


Сам по себе си масажът е лечение, което ще увеличи кръвообращението ви, ще облекчи напрежението, ще намали стреса, ще облекчи тревожността, ще насърчи релаксацията и ще подобри съня. Въпреки това, когато приключите с партньора си, това не само ще ви позволи да прекарвате време заедно, масажът на двойката увеличава чувствата на привързаност и интимност.

В повечето случаи това води до освобождаване на окситоцин, серотонин и допамин, което помага на двойките да се чувстват свързани и щастливи както по време на масажа.

3. Бални танци

Дори и да не се смятате за страхотен танцьор, изучаването на нови танцови движения с партньора ви ще ви помогне да останете във форма, но също така може да подобри работата в екип, което го прави едно от най -полезните хобита за двойки.

За да имате осезаеми ползи обаче, трябва да работите заедно и да бъдете отзивчиви към партньора си. Освен това с нов танцов стил ще впечатлите приятелите си на следващата сватба, на която присъствате.


4. Секс

Добре, разбираме, сексът е едно от нещата, които правите!

Превърнете го обаче в навик и следващия път, когато се ангажирате, запазете ползите от секса в ума си. Подобно на танците, сексът може да бъде и хоби.

Освен че ще ви накара да се чувствате страхотно, сексът ще изгори калории, сексът е интимен и това е един от най -добрите навици, които ще ви доближат до партньора ви, както физически, така и емоционално.

5. Бягане

Бягането, особено за двойки, които са любители на фитнеса или тези, които се опитват да влязат във форма, може да бъде вълнуващ навик.

Освен ползите за здравето, като поддържане на форма, натрупване и поддържане на форма, бягане заедно като двойка ще осигури време за свързване, плюс ще позволи и на двама ви да запишете известно време заедно, докато тренирате, като по този начин изграждате брака си.

6. Колоездене

Усещането е, че всички или всяка двойка, която познавате днес, се занимава с колоездене, нали? Е, това е по някои доста добри причини.

Като начало, като бягане, колоезденето като двойка има много ползи за здравето, които включват подобряване на формата на тялото, подобряване на здравето, изграждане на мускули и др.

Но освен ползите за здравето, колоезденето като двойка ще ви позволи да създадете време за свързване, а възможността да карате разстояния заедно ще ви позволи да се свържете, докато изживявате най -доброто от майката природа.

7. Доброволчество

Доброволчеството като двойка за благотворителна организация, която е близо и скъпа на сърцата ви, е навик, който ще види, че връзката ви ще извлече огромни ползи.

Доброволчеството, предлагащо конкретно вашите практически услуги като почистване на улицата или благотворителна разходка, за разлика от финансовото доброволчество, ще ви сближи, като ви позволи да прекарвате време заедно, правейки значима дейност.

Това да не говорим, доброволчеството осигурява благодарност и перспектива, когато се връщате на важна кауза или общност.

8. Отгледайте куче

Ако винаги сте търсили извинение да си вземете куче, ето го!

Многобройни проучвания показват, че двойките с кучета обикновено водят по-активен начин на живот и обикновено съобщават за по-ниски нива на стрес в сравнение със собствениците, които не са кучета. Следователно, по -активен начин на живот с намален стрес често се свързва с по -активен сексуален живот.

По -важното е, че самото присъствие на куче в двойка е свързано с повишено доверие, сътрудничество, ентусиазъм и физическа близост.

9. Отидете на фитнес

Ходенето на фитнес е още един навик, който двойките трябва да внесат в живота си за здрав брак.

Самото ходене на фитнес ще послужи за множество ползи за здравето, вариращи от тонизиране на тялото, изграждане на мускули до по -добро здраве.

От друга страна, освен ползите за здравето, ходенето на фитнес като двойка ще ви позволи да се свържете като двойка. Това е особено вярно, ако и двамата очаквате с нетърпение да постигнете определена фитнес цел.

10. Градинарство

Градинарството като двойка ви помага да растете и да създавате нещо красиво заедно.

Освен че ви дава отговорност, градинарството е вълнуващ навик, който ще ви позволи да излезете заедно навън от всички други разсейвания. Независимо дали отглеждате цветя или отглеждате вегетарианска градина, градинарството ще ви позволи да растете като двойка и ще ви помогне да укрепите брака си.

11. Отглеждане на деца

Отглеждането на деца всъщност не е хоби, а по -скоро работа.

Това обаче е една от професиите, които трябва да обичате като хоби. Раждането и отглеждането на деца като двойка обикновено е едно от най -сплотяващите преживявания, които някога ще получите. Като родител, значението, което чувствате индивидуално, и знанието, че вие ​​и вашият партньор сте фигура на майка/татко за един млад, ще създаде екипен дух, който няма равен на никое друго хоби.

Нулирайте брака си, като развиете интересни навици

Навиците са като бутоните за нулиране в браковете и често могат да се оправят отново в брачния ви живот.

Важното е само да изпълнявате навиците заедно, заедно като екип-точно като добрите стари времена.

Скоро отново ще запалите изгубената си любов.