Съдържание
- И така, какво да очаквате на първата си терапия за двойки?
- Настаняване в
- Психически се подгответе
- Брачни консултации - какво да не казваме
- Търпението е ключът
Консултирането не носи вреда.
Търсенето на брачни консултации през първата година от брака е нещо, което трябва да се нормализира, а не да се разглежда като табу, за което да се говори. Понякога съвестта ни не ни позволява да дишаме спокойно поради проблемната или токсична връзка, в която сме затънали.
Като се има предвид това, въпросът е, че брачното консултиране е от решаващо значение. Той сваля тежестта, която тежи един човек от векове, и освобождава негативната енергия, която е била заседнала с тях само защото не са в състояние да се отворят.
Но въпросът е как да се подготвим за първата брачна консултация?
Отварянето пред непознат е напълно различно от това да се отвориш към приятел, на когото имаш доверие в живота си. Следователно консултирането е важно във всеки вид отношения. Има моменти, когато бракът става грозен и е на ръба на разпадането, тогава изборът за консултация изобщо не е лоша идея.
И така, какво да очаквате на първата си терапия за двойки?
За да бъде ясна и конкретна, една двойка се нуждае от консултация, когато двете страни вече не могат да решават собствените си проблеми и иска трета страна да се намеси с чисто намерение да помогне и разреши.
Представете си една семейна двойка, която е изживяла най -добрия си живот, създала незабравими спомени, но сега е настъпил моментът, в който те се разтревожават прекалено лесно, или двойката заедно не могат да се понасят в битка.
Въпросът обаче не е защо една семейна двойка се нуждае от консултация, въпросът е бил решен да се консултира, сега как да се подготвим за първата сесия за брачно консултиране и какво да попитаме съветника за двойки?
Сега, след като сте избрали брачно консултиране, може да имате някои други въпроси, като например колко време траят брачните консултации или какво да не казвате в брачните консултации? Да видим!
Настаняване в
Разбира се, когато става въпрос за това как да се подготвите за първата брачна консултация, основното е да се установите.
Първата сесия ще включва терапевт, който ще задава основни въпроси за брачна консултация. Въпроси относно семейното положение на двойката, историята на семейната двойка, какво ги е накарало да потърсят терапията на първо място и т.н.
Следователно първата сесия най -вероятно ще бъде терапевтът, който проверява отношенията на двойката, затова се опитайте да се приспособите и да се справите с потока. Възможно е терапевтът да предпочете да разговаря с двойката един по един, а не с двете страни заедно. Може да се окаже малко грубо, когато гледате трета страна, която се занимава с техните проблеми, но гневът и досадата са валидни.
Настаняването изисква усилия и търпение.
Психически се подгответе
Животът ви хвърля в ситуации, в които човек трябва да взема трудни решения. Двойката, която се съгласява на консултация, не е лесна. Частното вече не остава частно, то се превръща в публична сфера, която в началото е много трудно смилаема.
След като сте запазили часа и деня, мислено се подгответе за потенциалния въпрос, който терапевтът може да зададе. Постоянно си напомняйте, че консултирането е необходимо, тъй като двете страни не са в правилното пространство, за да го прекратят или да обсъдят всичко.
Двойката трябва да се подготви психически или да намери начини да се подготви за консултиране на двойки, за да се изправи пред някои неудобни или неудобни въпроси за брачна консултация от терапевта.
Брачни консултации - какво да не казваме
Най -малкото, което една двойка може да направи, е да излъчва положителна енергия през целия период на консултация.
Единият избра сесия, защото искаше да премахне или разруши всякакви бариери в отношенията си. Ето защо, сред начините за подготовка за консултиране на двойки, един е да се положат усилия да се изяснят недоразуменията и да се опита да се премахне негативното напрежение между двете страни.
Търсенето на помощ от трета страна с цел подобряване на отношенията не е нездравословна идея. Просто бъдете заедно в това и бъдете твърди скали един на друг в неблагоприятни моменти като тези.
Търпението е ключът
Следващата стъпка, когато става въпрос за това как да се подготвите за първата брачна консултация, е да проявите търпение. Някои двойки може да са заедно известно време, докато други са наскоро женени.
Периодът на брака също има значение. Конфликтът между двете страни може да не бъде разрешен първоначално, комуникационните пропуски могат да се увеличат или намалят след сесията. Зависи от това колко добре двойката се справя със ситуацията.
Терапевтът ще ви информира за проблемите, но желанието за решаване зависи от самата двойка. Затова бъдете търпеливи с целия процес. Човек може да изпита тежки сривове, пристъпи на паника, промени в настроението или просто да се вкопчи в идеята да се откаже и това е добре.
Преживяването на най -ниските точки по време на консултативната сесия не е необичайно.
Помирете се с него и се постарайте да се справите с него. Бъдете толерантни и търпението със сигурност търпението е добродетел!