Съдържание
- 1. Прекарвате ли качествено време заедно?
- 2. Колко често правите секс?
- 3. Вашият съпруг ли е най -добрият ви приятел?
- 4. Поставили ли сте здравословни граници (дори един с друг)?
- 5. Имате ли въведен финансов и пенсионен план?
- 6. Щастлив ли си?
Ако някой те попита въпроси за оценка на брака днес има доста голям шанс те да ви попитат нещо като „И така, колко сте щастливи във връзката си?“
И макар че това определено е уместен въпрос (до който ще стигнем в края на тази статия), смятаме, че този, който е още по -важен за оценката на връзката, е „Как здрави вашият брак ли е? "
Когато бракът ви е здрав, това означава, че е здрав, енергичен и прави двамата щастливи. И когато е в такова състояние, това може да ви бъде от полза само духовно, емоционално и дори физически.
Ето защо смятаме, че е толкова важно двойките да използват инструменти за оценка на брака, като например провеждане на собствен тест за годност на брака от време на време.
По принцип това е поредица от въпроси за „здравна проверка на брака“, които вие и вашият съпруг трябва да си зададете, за да сте сигурни, че и двамата чувствате, че бракът ви върви добре.
Ако никога не сте провеждали тест за здравословна връзка или a здравен тест за брак, ето (приблизително) 10-минутен тест за фитнес за брак, който ви препоръчваме да направите, след като се приберете от работа тази вечер или през уикенда, когато имате малко престой.
В случай, че сте готови за този брак тест?
Да започваме:
1. Прекарвате ли качествено време заедно?
Някои двойки смятат, че докато споделят едно легло заедно, те прекарват качествено време като двойка. Въпреки че определено е здравословен знак за брак, че спите в една и съща стая, качественото време трябва да се състои от много повече от това.
Ходите ли на срещи (без децата)? Правите ли романтични пътувания заедно годишно? Задължително ли отделяте време веднъж седмично за гледане на филм на дивана или за приготвяне на вечеря заедно?
Това въпрос за оценка на брака ще ви помогне да осъзнаете колко давате приоритет на брака си пред други неща. Прекарвайки качествено време със съпруга си, вие предавате съобщението, че те са приоритет за вас - и това е толкова жизненоважна стъпка във всяка брачна връзка.
2. Колко често правите секс?
Въпреки че сексуалната честота варира в зависимост от възрастта, графика, здравето и личните предпочитания на двойката, ако се занимавате помежду си по -малко от 10 пъти годишно, технически сте в това, което се счита за безсексуален брак.
Сексът е едно от основните неща в брачната връзка, което го отличава от всички останали. Това ви свързва духовно. Емоционално ви свързва. Освен това има толкова много физически ползи, които идват с него.
Това е така, защото сексът помага за повишаване на имунитета, повишаване на гъвкавостта и освобождаване от чувство на стрес и напрежение. Няма съмнение в това. Един от най -добрите показатели за здрав брак е двойка, която има здравословен и последователен сексуален живот.
3. Вашият съпруг ли е най -добрият ви приятел?
След като се ожените, вашият партньор не трябва да бъде единственият ви приятел; но ако те са вашият най -добър приятел, това е добре. Това означава, че те са първият човек, към когото избирате да отидете със своите чувства, съмнения и страхове, както и с емоционалните си нужди.
Те са първият човек, когото търсите за подкрепа и насърчение. Те са съветите на първия човек, които приемате (и уважавате).
Едно от най-големите предимства на това, че сте най-добри приятели със съпруга си, е фактът, че това може да помогне за укрепване на брака ви; особено когато става въпрос за избягване на потенциални емоционални проблеми.
4. Поставили ли сте здравословни граници (дори един с друг)?
Да бъдеш женен означава „да станеш едно“ с друг човек. В същото време обаче това не трябва да става за сметка на загубата на собствената ви индивидуалност. Част от това се състои в поставянето на здрави граници, дори в рамките на брачните ви отношения.
Една книга, която може да ви помогне да направите това, е Граници в брака от Хенри Клауд и Джон Таунсенд. Границите се отнасят до уважение и култивиране, което е също толкова важно, колкото и да обичаш партньора си.
5. Имате ли въведен финансов и пенсионен план?
Брачният фитнес се състои и от финансова годност. Имайки това предвид, имате ли вие и вашият партньор финансов план? Този, който ви помага да се измъкнете от дълга, да спестите пари и да запазите кредитния си рейтинг? Ами пенсионирането?
Тъй като се публикуват все повече статии за факта, че много хора ще трябва да работят далеч след пенсионната възраст, няма време като настоящото да въвеждат планове, за да се уверят, че не сте един от тях.
6. Щастлив ли си?
Всеки женен човек ще ви каже, че да бъдеш женен е тежка работа. Ето защо е нереално да очаквате да бъдете щастливи във връзката си всичко на времето.
Но ако това е здрав съюз, трябва да можете да намирате моменти почти всеки ден, които ще ви накарат да се усмихнете, да се кикотите или да се смеете и със сигурност не трябва да се чувствате уплашени, тревожни, неспокойни или нещастни във връзката си.
Когато сте щастливи в брака си, това означава, че сте в състояние да намерите удоволствие, удовлетворение и радост в своя съюз. Ако можете да кажете „да“ като цяло, усмихнете се. Считайте брака си за доста здрав и годен!
Проверете здравето на брака си:
Брачен фитнес тест
Надяваме се, че сте отговорили на въпросите в този тест за помощ за брака възможно най -честно. Ако след като преминете теста, се чувствате като в щастлива, пълноценна и стабилна връзка със съпруга си, тогава поздравления! Ако не, тогава работете върху области, за които смятате, че се нуждаят от вашата любов и внимание.
Можете дори да трансформирате тези въпроси в въпросник за оценка на брака за някой, който е на път да се ожени и постоянно се бори с идеята „подходящ ли съм за брак?“
Ако състоянието на връзката ви изглежда наистина тревожно, тогава не се колебайте да резервирате среща с терапевт. С малко външна помощ е възможно вие и вашият партньор да промените напълно състоянието на брака си. Късмет!