Съдържание
- Говорете, слушайте и признавайте
- Нужно е село
- Насърчете детето си да говори с приятелите си
- Върви напред
Когато вие и вашият партньор сте решили да се разделите, това очевидно е време на засилени емоции и сложни чувства за всички замесени.
Това е особено вярно за всички деца от партньорството или брака, които ще трябва да бъдат подпомогнати в процеса както емоционално, така и физически.
Ако откриете, че търсите помощ за разделянето на родителите и помагате на тийнейджъра си да се справи с това, не търсете повече.
Децата в тийнейджърска възраст са особено в период от живота си, когато те вече изпитват огромна промяна и трябва да се сблъскват с все по -възрастни емоции и проблеми.
Тийнейджърите обикновено преминават през широк спектър от емоции, когато се справят с трудни въпроси.
Може да бъде изключително често настроението им да се люлее диво от един ден на следващия или дори много пъти само за 24 часа.
Ето няколко съвета как да говорите с децата за раздялата
Говорете, слушайте и признавайте
Говоренето често е най -добрата форма на терапия и натрупването на чувства може да доведе до ескалиращи притеснения и разрушително поведение по -късно.
Говоренето с вашия тийнейджър за раздяла и развод води до много предизвикателства.
Може да не искате да говорите за това, което възприемате като много болезнен етап в живота си, но децата ви ще трябва да знаят какво се случва, къде се вписват и най -важното, че и двамата все още ги обичате и раздялата не е тяхна грешка.
Може би си мислите, че по -големите деца вече са разбрали този факт, но нуждата им от успокоение ще бъде много силна в този момент на промяна.
Изслушайте ги и се опитайте да не съдите това, което казват, или да скочите в собствената си защита твърде бързо.
Нека бъде просто, оставете ги да задават въпроси и не давайте обещания, които може да не успеете да спазите. Признайте, че те ще имат трудности за справяне, които могат да бъдат насочени директно към вас, като гняв, страх или тъга.
Не обвинявайте партньора си за раздялата или карайте детето си да се чувства виновно, че все още го обича.
Тъй като тийнейджърите се насочват към зряла възраст, те ще трябва да поддържат отношенията си и с двете разделящи се страни и ще бъде много по -здравословно, ако тези отношения останат положителни.
Нужно е село
Както всеки се нуждае от подкрепа от други хора, когато отглежда децата си от време на време, така и други хора могат значително да облекчат процеса на раздяла и развод и справяне с вашия тийнейджър.
Баби и дядовци, лели, чичовци и братовчеди могат да осигурят така необходимата стабилност и усещането, че семейството ще продължи, макар и с малко по-различни условия на живот за двама или повече от членовете му.
Помолете ги да изведат вашия тийнейджър за деня, за да му помогнат да се измъкне от напрежението у дома и да им даде място да обработят чувствата си, докато правят нещо забавно.
Насърчете детето си да говори с приятелите си
Много от тях ще са преминали или ще преминат през същата ситуация в собствените си семейства и биха могли да предложат някои ценни прозрения, подкрепа и възможност да се отпуснат и да се отпуснат заедно.
Говорете и с училище или колеж, тъй като те ще оценят знанието за причините за всякакви промени в поведението, настроението или мотивацията.
Те също така могат да осигурят достъп до съветник или професионална подкрепа за справяне със сложните емоции. Или, на практическо ниво, дайте на засегнатите ученици допълнително време за задачи, домашни и т.н.
Върви напред
Тийнейджърите са склонни да имат сложен социален живот и е жизненоважно да запомните, че въпреки че животът ви може да се промени радикално, голяма част от техния ще остане същият, когато става въпрос за училище, приятелства, кариерни стремежи, хобита и т.н.
Така че не забравяйте да включите това във всички планове за достъп, празници и условия на живот.
Вземете разписанието на училището или колежа на вашия тийнейджър, както и всички ключови дати за техните хобита, като футболни мачове, изпити за танци или социални контакти в края на мандата.
Попитайте вашия тийнейджър за всякакви рождени дни, ангажименти за доброволчество и т.н., за да можете да разберете къде трябва да бъдат и кой родител трябва да отговаря за тяхното достигане.
Не позволявайте на личните чувства да попречат на това или се опитайте да спечелите точки, като накарате детето си да почувства, че другият родител го спира да прави нещата, които им харесват.
Това само ще прикрие негодуванието и ще затрудни постигането на текущо сътрудничество и доверие.
Ако се отнасяте към тийнейджъра си като към възрастен и признавате чувствата и нуждите му, това ще бъде най -добрият начин да му помогнете да преживее този труден момент.