Съдържание
Като детски съветник по психично здраве виждам много начини професионалистите и болногледачите да се опитват да мотивират децата си. Учителите непрекъснато използват таблици със стикери, оценки и системи за нива, надявайки се да получат желаното поведение. Родителите прилагат проследяване на поведението, надбавки и подкуп отдясно, надявайки се да доведат децата си до успех. Виждам дори терапевти да използват бонбони, за да държат децата съсредоточени и на път. Незабавното удовлетворение на лъскава награда може да работи в краткосрочен план, но направете това външен мотиваторите наистина помагат на децата ни да развият мотивация и подкрепят творчеството им в дългосрочен план? Не искаме ли децата да подхождат към проблема заради чистата радост и гордост, че могат да се справят и решат, а не заради външна награда, която някой друг им е предложил? Всички сме родени с това присъщ мотивация. Бебетата са мотивирани да вдигат глави, да се преобръщат, да пълзят и в крайна сметка да ходят; не поради външна цел, а защото са вътрешно мотивирани от привлекателността на самото майсторство! Изследванията показват, че осигурявайки външна мотивация, ние убиваме вътрешния творчески дух, стремежа и увереността на нашите деца да поемат рискове. Проучване от 2012 г. на Лий и Рийв всъщност установи, че мотивацията може да идва от различни части на мозъка, в зависимост от това дали е външна или присъща. Вътрешната мотивация активира префронталната кора, където се случват лични агентурни и изпълнителни функции (мислещия ни мозък). Външната мотивация е свързана с областта на мозъка, където е съсредоточена липсата на личен контрол. Външната мотивация буквално е такава пагубен за успех в решаването на проблеми!
Вътрешна мотивация
Чрез вътрешна мотивация творчеството на децата процъфтява, автономността и увереността се развиват и децата се научават как да го правят упорствам. Ричард М. Райън и Едуард Л. Дечи са направили обширни изследвания както на вътрешните, така и на външните мотивации. Чрез своите изследвания те потвърдиха Теорията за самоопределяне, която обяснява, че основните компоненти на насърчаването на вътрешна мотивация включват насаждането компетентност, автономия, и родственостили това, което наричам Връзка. Това е жизненоважно за развитието на детето. Ричард Ручман от университета в Северен Илинойс учи, че задоволяването на психологическите нужди на човека всъщност увеличава вътрешната мотивация, води до положителни мисли и максимизира невронната интеграция, която води до оптимално учене и повишена устойчивост! Затова хвърлете тези таблици със стикери настрана и следвайте тези указания за по -мотивирано и мотивирано дете!
НЕ
- Предлагайте награди: Дръжте бонбоните в шкафа! Рутшман подчертава, че „Предлагането на хора на външни награди за поведение, което е вътрешно мотивирано, подкопава тяхната вътрешна мотивация, защото се възприема като подкопаваща тяхната автономия“.
- Оценете: Професор по психология, Бет Хенеси пише, че фокусирането върху успехите на вашето дете може да доведе до отказ на детето ви, когато става трудно. Оценката и наблюдението на учителите са склонни да потискат вътрешната мотивация на детето. „Вместо да разчитат на обратната връзка на учителите, учениците трябва да бъдат научени да следят собствения си напредък.“
- Създайте конкуренция: Въпреки че конкуренцията може да бъде здравословна и нормална в някои среди, когато целта е изграждане на вътрешна мотивация, запазете фокуса на детето си върху собствения му растеж и способности. Конкуренцията е от външен характер и обикновено победителят чака награда или награда. Чувството за срам и неадекватност също е изложено на риск, ако детето ви не изпълнява стандартите на другите.
- Ограничете избора: Като отнемате на детето възможност за избор, вие отнемате чувствата му към автономия. Фокусът става повече върху постигането на вашата цел и по -малко върху постигането на тяхната.
- Ограничете времето: Времето е натиск и измества способността на вашето дете да мисли навътре и да се съсредоточи върху тук и сега. Вашето дете може да се загрижи повече за тиктакащия часовник, отколкото как да успее да реши проблемите. Ограниченото време освобождава хормони на стреса, които всъщност могат да попречат на способността на детето ви да се представя с най -големия си потенциал.
- Микроуправление: Висенето и критичността е сигурен начин да убиете увереността и креативността на вашето дете.
- Принудително завършване: Съобщението „Не се допускат откази“ превключва фокуса от мотивация, за да ви угоди.
ДА
- Разрешаване на неуспех: Свържете се с детето си и съчувствайте на чувствата, които идват с неуспех. След това насърчете детето си да опита отново, и отново, и отново.
- Хвалете усилията на детето си: като позволявате на детето си място и време да упорства. Дан Зигал споделя в книгата си „Развиващият се ум: Как взаимоотношенията и мозъкът взаимодействат, за да оформят кои сме ние“, „... не всички срещи със света влияят еднакво на ума. Проучванията показват, че ако мозъкът оцени дадено събитие като „смислено“, по -вероятно е да бъде припомнено в бъдеще ”. Ако дадем на децата си време за постоянство, техните успехи ще бъдат дълготрайни и ще се запечатат в паметта им, правейки ги уверени в своите способности и по -вероятно да бъдат мотивирани в бъдещи задачи.
- Насърчавайте работата в екип. Да бъдеш част от екип насърчава децата да се свързват с другите, да участват в конфликти, да общуват и да си сътрудничат, за да решат проблем. Децата са мотивирани от споделения опит и чувства на постижения в рамките на група.
- Осигурете избор: Насърчавайте автономията и експериментирането, като позволявате на детето си да сподели как планира да постигне целта си. Бет Хенеси пише в статията си „Подхранване на творческите нагласи в културите-кутия с инструменти за учители“, че децата „трябва да бъдат насърчавани да станат активни, независими учещи, уверени в способността си да поемат контрола над собствения си процес на обучение“.
- Прегърнете търпението. Дайте на детето си способността да развива компетентността, която произтича от времето да се потопи истински в трудната задача или проблем.
- Насърчете детето си да решава собствените си проблеми: Помогнете на детето си, като бъдете любопитни за различните начини, по които той постулира дадена задача.
- Дайте на детето си свободата да пробва нови неща: Да, дори ако това означава, че е разбрала, че карате не е толкова готино, колкото първоначално си е мислила ... може би пианото е зовът на сърцето й!
Преди всичко, поддържайте очакванията си разумни. Никой не е 100% мотивиран през цялото време. Дори възрастните имат дни, в които мотивацията и производителността са ниски. Децата ни не са по -различни. Те научават какво ги мотивира и какво не. Важно е да им дадете място и време за работа и почивай този мотивационен мускул! Ще бъде трудно да промените външните си мотивиращи начини и никой родител не е перфектен. Използвайте умерено външни мотиватори и се съсредоточете върху връзката и връзката си, за да стимулирате растежа на компетентността и автономията на вашето дете. Скоро ще се зарадвате, като видите детето си да задава и да натиска собствените си граници, посягайки към (незалепващите) звезди!