Съдържание
- 1. Отидете на консултация
- 2. Говорете за вашите нужди
- 3. Прекарвайте повече качествено време заедно
- 4. Вземете известна отчетност
- 5. Приемете, че вашият съпруг е човек - също като вас
- 1. Разберете кои са най -големите проблеми в брака ви
- 2. Започнете отначало
- 3. Променете негативните модели
- 4. Не оставяйте камък на върха
- 5. Премахнете думата „развод“
Има много причини и последици от развода. Според DivorceStatistics.org, 40-50 % от всички бракове за първи път ще завършат с развод. Въпреки че причините за развод варират, някои от основните причини за развод включват лоша комуникация, финансово напрежение, проблеми с интимността, натрупано негодувание, дълбоко вкоренени чувства на несъвместимост и неспособност да простите. Повишеният стрес при женен и неспособността на двойките да преодолеят проблемите си затрудняват много намирането на начини за предотвратяване на развод. Освен това трябва да откриете каква е основната причина за развод, преди да потърсите как може да се предотврати развод.
Има определена степен на натиск в една връзка, когато двойките се опитват да намерят решение на някои често срещани проблеми. И понякога за един или двамата съпрузи тези проблеми могат да послужат като основание за развод. Обаче това, което изглежда е добрата причина за развод в неспокоен брак, има тенденция да повлияе на вашия съпруг, деца и любимия човек по безброй негативни начини.
Има данни в подкрепа на факта, че разводът може да доведе до всякакви психологически и поведенчески проблеми при децата; това също може да ги накара да имат проблеми с отношенията с родителите си, братята и сестрите си и други поради страха си от изоставяне. Също така разводът може да бъде пагубен за здравето на разделени съпрузи.
Освен отделните хора, разводът също има дълбоко въздействие върху нашето общество. Освен факта, че разводът струва на данъкоплатците 25 000-30 000 долара, проучванията показват, че женените хора са много по-продуктивни на работа от тези, които идват от разкъсана връзка.
Поради тези причини и толкова много други е най -добре да не гледате на развода като на отговор на наранения брак; вместо това да търси начини за предотвратяване на развод. Ето пет, които могат да ви помогнат да намерите решения за развод и на свой ред да избегнете развода:
1. Отидете на консултация
От всички начини за избягване на развод, които ще бъдат споделени в тази статия, това може да е най -ефективният. За съжаление има много двойки, които ще изчакат, докато се почувстват напълно безнадеждни в отношенията си, преди дори да помислят да видят професионален брачен съветник, но реалността е, че е здравословно всички двойки да ходят поне няколко пъти годишно. По този начин те могат да получат съвети и инструменти, за да получат или жизнеспособни средства за отстраняване на проблемите, които имат, или да направят брака си още по -силен. Доказано е, че брачните консултации подобряват физическата и емоционалната интимност, увеличават комуникацията и създават като цяло по -добра връзка между съпрузите, което ви позволява да намерите решения за развод.
2. Говорете за вашите нужди
Ако единият или и двамата имате проблеми в общуването помежду си, това е само още една причина, поради която е толкова добра идея да видите брачен съветник. Но ако усещате, че и двамата можете да говорите и слушате доста добре, не се колебайте да споделите нуждите си. Понякога двойките се обиждат един друг, просто защото чувстват, че техните нужди се пренебрегват или остават неудовлетворени. Само защото вие и вашият съпруг споделяте една и съща къща, това не означава, че можете да си четете мислите. Каквото и да очаквате от връзката, важно е да я споделите. Само чрез споделяне можете в крайна сметка да намерите подходящо решение за развод.
Гледайте също:
3. Прекарвайте повече качествено време заедно
Има много двойки, които не са щастливи в брака си просто защото нямат чувството, че вече имат връзка помежду си. Това може да се случи, когато неща като финансов натиск, забързани графици и нужди на децата им имат предимство пред прекарването на време един с друг. Въпреки че това може да е посещение на срещи, почивка, превръщането на секса в приоритет в брака ви, не са „лукс“. За да бъде един брак здрав, за да може да продължи, това са потребности. Абсолютно наложително е вие и вашият съпруг да прекарвате качествено време един с друг и ако е необходимо да търсите решения за развод.
4. Вземете известна отчетност
Въпреки че вашият съпруг трябва да бъде вашият основен партньор по отчетност, потърсете и други семейни двойки, които също могат да ви помогнат да бъдете отговорни. Отговорни за какво? Отчетен за обетите, които сте положили в деня на сватбата си. Всеки се нуждае от приятели и ментори, които могат да служат като система за подкрепа и това е особено така, когато става въпрос за женени хора. Понякога двойките виждат развода като единственото си решение, защото нямат други около себе си, за да им напомнят, че има и други решения за развод; такива, които обикновено се оказват далеч по -добри.
5. Приемете, че вашият съпруг е човек - също като вас
Да, на пръв поглед знаете, че съпругът или съпругата ви са хора. Но ето нещо: Когато мислите за всички неща, които ви разочароват, има доста голям шанс те да не са тези, които искате и/или очаквате да бъдат. Хората са недостатъчни и правят грешки. Но колкото повече приемате това като реалност, толкова по -отворени ще бъдете да не се разстройвате на съпруга си, когато те ви разочарова; толкова по -склонни ще бъдете да им дадете това, което искате в замяна, когато не успеете: търпение, прошка, разбиране, насърчение и любов. Да, колкото по -склонни сте да дадете това, което искате в брака си, толкова по -голям е шансът той не само да намери решения за развод, но и да избегне развода.
Ето няколко допълнителни решения за развод, които трябва да разгледате:
1. Разберете кои са най -големите проблеми в брака ви
Разберете какво причинява развод в брака. Назовете този конкретен (и) проблем (и), който причинява разпадането на брака ви. Какво ви влудява в съпруга ви? Има ли специфичен навик в тях или има проблеми, за които признавате, че трябва да работите? Каквото и да е, бъдете конкретни в заявяването на брачния проблем, преди да намерите решение на него. Ще бъдете изумени как решението за развод надвишава причините да се разведете.
Прочетете повече за причините за развода: 10 най -чести причини за развод
Като например, ако финансовите проблеми, които натоварват брака ви, може да са причина за развод, направете крачка назад и се спрете на това, което трябва да направите. Измислете екипен подход, за да подредите финансовите си притеснения. Всички двойки трябва да разработят план за игра заедно по три основни неща:
- Създаване на месечен бюджет и придържане към него
- Създаване на стратегия за излизане от дълга.
- Пътна карта за това как да спестявате и инвестирате за бъдещето.
Направете списък на всички подобни въпроси, които водят до разногласия, включително тези, за които се въздържате да говорите, за да избегнете конфликт, може да ви помогне да намерите решения за предотвратяване на развод.
2. Започнете отначало
Понякога това е най -добрият начин да продължите напред. Забравете за битките, негативизма, постоянните проблеми. Започнете отначало. Спомнете си защо двамата сте се влюбили и оттук нататък изграждате брака си отначало. Спомняте ли си последния път, когато разговаряхте с часове със съпруга си, дългите пътувания или нещо специално, което правихте заедно? Станете глупави един за друг и вдъхнете любовта си отново.
3. Променете негативните модели
Винаги ли се карате за най -глупавите неща? Дали някой от вас губи самообладание при падането на шапка? Дразните ли се един друг, дори когато можете да изразите мнението си с любов? Прекъснете тези негативни модели и приемете по -здравословни навици в брака си. Имайте уважение един към друг, целувайте се сутрин и поздравявайте съпруга си вечер. Не забравяйте, че тези малки навици всъщност могат да създадат или да развалят брака. Винаги имайте предвид тези неща.
4. Не оставяйте камък на върха
Положете всички усилия да подобрите брака си. Разберете, че това ще отнеме време и усилия и от двамата партньори. Дайте приоритет на брака и съпруга си и изразете благодарност един към друг. Приемете различията един на друг и вземете решения заедно като екип. Ако и двамата се борите да постигнете това, не се колебайте да потърсите помощ. Четете заедно книги за това как да изградите страхотни бракове, посещавайте семинари за това как ефективно да преодолявате проблемите. Направете всичко възможно, за да успеете брака си.
5. Премахнете думата „развод“
Просто казано, премахнете развода като вариант от брака си. Ако смятате, че можете да излезете от тази трудна ситуация, като се разведете със съпруга си, тогава очевидно се нуждаете от преобразяване. Отрицателното мислене по този начин посочва факта, че не сте 100% ангажирани с разрешаването на конфликта. Сключете договор със съпруга си и забранете развода да проникне във вашия речник. Много успешни двойки се държат заедно от чиста решителност и любов.
Знайте, че сте се оженили за съпруга си по причина. Запомнете тези причини и ще бъде по -лесно да опитате отново. Скоро разводът ще излезе през прозореца, а вашият брак.