Съдържание
Много хора се влюбват и мислят, че любовта ще завладее всичко и ще ви преведе през годините. Въпреки че любовта би била основната съставка в една връзка, не трябва да забравяме, че другите съставки за постигането на успешна връзка са комуникацията, доверието и уважението.
Като се замислите, как може да оцелее всяка връзка, без да липсва някоя от тези съставки?
Работил съм с много двойки, че макар да имат ядрото на това, което може да поддържа една връзка, една от тях липсва или защото са я загубили, или защото никога не са я имали.
Искам да кажа, помислете за това, колко дълго може да продължи една връзка без, комуникация, доверие или уважение.
Ако четете това, има вероятност да работите за подобряване на връзката ви и аз ви хваля за това, защото много хора смятат, че след като имат партньор, това е мястото, където това спира, когато честно казано, това е, когато започва, защото работата по връзката ви трябва да бъде ангажимент за цял живот.
Хората никога не трябва да спират да се опитват, връзката ви е най -важният аспект в живота ви и да, това може да е невероятно.
Комуникация
Комуникацията е основната и най -неразделна част от една връзка, нека си признаем, ако я нямате, какво имате?
Важно е да имате комуникация с партньора си и тя трябва да бъде отворена и честна. Много двойки изпитват трудности да бъдат открити и честни. Във всеки случай те никога не са верни на себе си или на партньора си.
Хората не трябва да имат задръжки, които да им пречат да споделят с партньорите си. Много пъти хората се женят или си партнират и имат различен културен произход или са отгледани с различни норми и ценности.
Следователно, хората трябва да отделят време, за да се опознаят, в началото на връзката. Прекарайте време да се опознаете, да задавате въпроси, да прекарвате качествено време заедно, да се чувствате комфортно в трудни разговори или да обсъждате трудни теми.
Съвети за здравословна комуникация
- Бъдете честни и отворени, ако нещо ви кара да се чувствате неудобно, уведомете партньора си, споделете защо ви кара да се чувствате по този начин, проучете опциите и практическите начини, по които бихте се почувствали по -добре при обсъждането на определени въпроси или теми.
- Задавайте въпроси и уточнявайте.
- Изберете време от деня, което ще посветите, за да практикувате ефективна комуникация, отделете си го, независимо дали е рано сутрин, докато пиете сутрешно кафе, или късно вечер.
- Не водете негативни разговори преди лягане и не заспивайте ядосани на партньора си.
- Всичко е наред, ако се съгласите да не сте съгласни, не винаги трябва да приключвате разговора и с двамата да сте съгласни по някакъв конкретен въпрос, винаги можете да се върнете към него.
- Ако някой се чувства неудобно, не насилвайте проблема, започнете разговора в друг ден и час, ако е възможно.
- Говорете ниско и уважително; не е нужно да крещите, за да разберете целта.
Уважение
Често се чудя защо хората спират или никога не се отнасят към втората си половина с най -голямо уважение.Въпреки че често виждам хората да уважават чужденците, те често не успяват да уважат човека, с когото споделят живота си.
Сигурен съм, че няма да навреди да опитате, някои общи любезности с техните партньори. Нека си го кажем; някои хора дори не си казват добро утро. Те не казват благодаря и дори не държат вратите и не издърпват стол, когато вечерят, но ще го направят за партньори по работа или непознати.
Много пъти, докато имат разногласия, хората ще използват език, който е нараняващ и неуважителен, език, който никога не биха използвали публично или пред другите, защо го използват с човека, когото обичат?
Доверие
Доверието е един от най -важните фактори във всяка връзка. Без доверие връзката ви е слаба и ще се нуждае от работа.
Доверието е едно от онези неща, които когато го загубите, ще бъде много трудно да го възвърнете.
Доверието може да бъде загубено чрез различни действия и с течение на времето един от начините за загуба на доверие на човек е чрез многократно нечестност, имам предвид как можете да се доверите на човек, който лъже отново и отново.
Другият начин доверието се разрушава напълно, когато има изневяра в една връзка. Много пъти този начин за разрушаване на доверието не може да бъде поправен. Ако има доверие в една връзка, най -доброто нещо би било да не го загубите, комуникацията може да бъде подобрена, уважението може да бъде спечелено, но доверието трябва да бъде спечелено.
Въпреки че съм работил с хора, които са се научили отново да се доверяват, това е едно от най -трудните неща за възстановяване, след като е разбито.
За вкъщи
Уважението, доверието и комуникацията вървят ръка за ръка. Във всяка връзка, липсата им в крайна сметка ще се превърне в причина за разпадане. И затова изисква непрекъснати усилия. Така че, уверете се, че имате тези основни елементи на връзката непокътнати, за да я поддържате здрава, пълноценна и дългосрочна.