Съдържание
- H - История
- Д - Емоции
- A - Нагласи
- Т - Говорене
- H-Задръжте там
- Д - Вчера
- М - Маниери
- А - Привързаност
- R - Реалност
- R - Достигане
- Аз - Идеи
- А - Оценка
- G - растеж
- Д - Опит
Ако трябва да отидете на търсене, за да намерите съвети за здравословен брак, съмнително е, че бихте измислили само един отговор.
Всъщност, ако попитате петдесет здрави и щастливо омъжени двойки за тяхната тайна, може просто да получите петдесет различни отговора как да имате щастлив брак и какви са ключовете за успешен брак!
Всъщност има много тайни за щастливия брак, които помагат една връзка да продължи по добър и здравословен начин. И така, какво прави един добър брак? И как да имаме здрав брак?
Точно като голям и ценен диамант, който има много блестящи аспекти, здравият брак също е многостранно бижу, като всеки аспект добавя своята стойност и наслада.
Някои от тези аспекти на щастливия брачен живот ще бъдат обсъдени по -долу под формата на акростих, като се използват буквите на думите: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
H - История
Казват, че ако не се учим от историята, сме обречени да я повторим. Погледнете собствената си история и вижте какво можете да научите от родителите си или други модели за подражание.
Признайте някои от добрите моменти, които можете да вземете в брака си, както и отрицателните уроци, които трябва да избягвате. Като се учим от грешките на другите, понякога можем да си спестим много време и болка в сърцето.
Д - Емоции
В края на краищата какво е брак без емоции - особено ЛЮБОВ! В здрав и успешен брак и двамата съпрузи се чувстват свободни да изразяват емоциите си открито - както положителни, така и отрицателни емоции.
Емоционалните изрази могат да бъдат невербални, както и вербални. Отрицателните емоции, като гняв, тъга и разочарование, трябва да бъдат съобщени по подходящ начин, без да заплашвате или наранявате съпруга си.
A - Нагласи
Лошото отношение е като спукана гума - не можете да отидете никъде, докато не я смените! И в брака е същото.
Ако искате успешна дългосрочна връзка или силен брак, трябва имат позитивно и утвърждаващо отношение към съпруга си, където и двамата активно се стремите да се изграждате един друг.
Ако сте критични, унизителни и негативни, не очаквайте да имате щастлив и здрав брак.L - Смях
Когато можете да се смеете заедно, всичко изглежда по -лесно и светът веднага става по -добро място. Ако можете да намерите нещо, на което да се смеете със съпруга си всеки ден, със сигурност ще имате по -здрав брак.
Ако срещнете малка шега или кажете, че знаете, че съпругът ви ще се наслади, запишете го и го споделете, когато сте заедно - или го изпратете в Whatsapp или Facebook, за да озарите деня му.
Т - Говорене
Има моменти, когато е удобно и подходящо просто да бъдете заедно, без да говорите. Но като цяло, когато ви свършат нещата, за които да говорите, това не е добър знак в брака.
Какво е здрав брак? Двойките, които са в здравословна връзка, се радват да споделят своите мисли и чувства всеки ден помежду си и те изследвайте заедно нови теми и интереси, които им дават безкрайно гориво за разговор.
H-Задръжте там
Слънцето не грее всеки ден и когато дойдат дъждовни, бурни дни, трябва да останете там и да позволите на ангажираността си един към друг да ви довърши.
Винаги си напомняйте защо първо сте се оженили и си спомнете колко ценни са за вас отношенията ви със съпруга ви. Нека трудните времена ви сближат. Пролетта винаги идва след зимата.
Д - Вчера
Каквото и да се е случило вчера, е изчезнало завинаги. Научете се да прощавате и да поискате прошка, оставете нещата зад гърба си и продължете напред, особено когато става въпрос за разногласия и конфликти, които може да сте имали.
Натрупването на недоволство и създаването на стари угризения е сигурен начин за разваляне на всяка връзка. Едно от съществените съвети за здрав брак за трайна връзка е прошка.
М - Маниери
Казването „моля“ и „благодаря“ е дълъг път. Ако можете да обръщате внимание на маниерите си в социални или работни условия, защо не и в най -съкровените ви отношения със съпруга и съпругата ви?
Как да накараме брака да работи? Ще откриете по безброй начини колко учтивостта е от решаващо значение за успеха на брака.
Да стоиш зад една дама, да държиш вратата отворена или да й помогнеш да седне, са признаци на истински джентълмен, който никога не трябва да излиза от модата.
А - Привързаност
Какво прави здравия брак?
Много любяща привързаност поддържат брака здрав и щастлив, точно както водата поддържа растението живо. Не се сбогувайте сутрин без прегръдки и целувки и отново, когато се съберете отново в края на деня.
Нежно докосване на ръката, погалване на косата или леко опряна глава на рамото говори много, без да каже и дума.
R - Реалност
Понякога можем да бъдем толкова разтревожени и решени да имаме „брак мечта“, че в крайна сметка да живеем в отричане, когато връзката се окаже по-малко от перфектна. Това е, когато трябва да се свържете отново с реалността и да получите помощта, от която се нуждаете.
Някои брачните проблеми не се решават сами, и навременна намеса от квалифициран съветник може да бъде много ефективна, за да ви помогне да преодолеете борбите си за постигане на здрав брак.
R - Достигане
Един мъдър човек веднъж каза, че истинската любов не се състои в това да се гледаме един друг, а да гледаме заедно в една и съща посока.
Ето още един съвет за успешен брак. Когато имате обща цел, към която и двамата се стремите, тя неизбежно ще ви приближи един към друг.
Достигането и помагането на нуждаещите се и благословението за другите ще доведе до благословия на брака ви в замяна.
Аз - Идеи
Творчеството и новите идеи помагат поддържайте връзката свежа и вълнуваща.
Помислете за нови неща, които да правите заедно, и пробвайте от време на време някои спонтанни изненади, като например да оставяте малки бележки, където вашият съпруг ще го намери в неочакван момент.
Редувайте се, за да планирате нещо различно, което да правите във вашите вечери за среща или годишнини.
А - Оценка
Да бъдеш благодарен определено е добър знак в една връзка. Изразяването на признателност към вашия съпруг за всичко, което той или тя прави, незабавно озарява деня и дава чувство на удовлетворение.
Отделете време да забележите малките и не толкова малки неща, които правят живота ви по-приятен. Само едно просто „благодаря, скъпа моя“ може да промени всичко и да донесе по -голяма мотивация за продължаване.
G - растеж
Това е ученето през целия живот и съвместното израстване поддържа брака здрав. Насърчавайте се взаимно да се занимават с области на интерес и да разширяват своите знания и умения, независимо дали става въпрос за хоби или кариера.
Растежът е важен във всички области, като духовно, умствено и емоционално, както и физически.
Д - Опит
„Предайте го на опит“ е добра поговорка, която трябва да запомните с течение на времето в брака ви.
Всичко, което преживявате заедно като двойка, независимо дали е добро или лошо, ви натрупва ценен опит, който ще ви застане на мястото през следващите години, не само във вашите собствени отношения, но и с цел да помогнете на другите, особено през следващата поколение.
Вижте също: Двойки, женени от 0-65 години, споделят тайната си за здрав брак: