Съдържание
- Душевно здраве
- Сметки, сметки, сметки
- Научете се да помолите за помощ
- Продължаваща романтика
- Окончателни предложения
Всеки е запознат с обета „по болест и здраве“, но никой не се надява да разбере дали бракът им ще издържи изпитанието за хронично заболяване. Грижата за съпруга може да бъде стресираща и трудна, което натоварва връзката ви.
Ако сте болен, може да започнете да развивате чувство на безнадеждност и депресия, което може да доведе до чувство на бреме за съпруга ви. Разбира се, ако се грижите за вас, може да се почувствате претоварени и недооценени.
Намирането на начини да се справите с трудните емоции, породени от болестта, е важно, така че болестта да не се разпространи и във връзката ви.
Има много начини за поддържане на силна и трайна връзка, независимо от обстоятелствата. Имайте предвид следните четири неща, за да сте наясно, когато съпругът ви е болен, и как да се уверите, че те не стават сериозни източници на напрежение във връзката ви.
Душевно здраве
Хроничните заболявания и проблемите с психичното здраве са последователно свързани. Пациентите с физическо заболяване са много по -склонни да развият проблеми с психичното здраве, отколкото тези без.Изследване, публикувано в Western Journal of Medicine подчертава значението на диагностицирането и лечението на депресията, особено за здравето и ползата от личните взаимоотношения.
„Дори лека депресия може да намали мотивацията на човек да получи достъп до медицинска помощ и да следва планове за лечение“, се казва в проучването. „Депресията и безнадеждността също подкопават способността на пациента да се справя с болката и могат да окажат разяждащ ефект върху семейните отношения.
Избягването на тези „корозивни“ ефекти е важно за доброто на брака ви, както и за цялостното благосъстояние на вашия съпруг. Болести като мезотелиом, рак с дълга латентност и лоша прогноза, могат да имат особено въздействие върху психичното здраве. Бързото признаване, че сериозно физическо заболяване може да доведе до усложнения на психичното здраве, е най -добрият начин да премахнете този проблем в зародиш, преди да повлияе на връзката ви.
Нормално е хората да изпитват чувство на тъга, скръб или гняв след диагнозата, но продължителните емоции от този тип могат да бъдат индикатори за депресия. Проверете Националния институт за психично здраве, за да видите други предупредителни знаци.
Сметки, сметки, сметки
Парите често са слонът в стаята, който никой не обича да обсъжда.
Наличието на хронично болен съпруг може да означава, че единствените задължения, свързани с издръжката, попадат върху вас за известно време. Независимо от здравето, парите винаги могат да бъдат източник на напрежение в брака
Според CNBC 35 % от анкетираните в проучване на SunTrust Bank казват, че парите са основната причина за стрес и триене във взаимоотношенията.
Повишаването на медицинските сметки, както и всички загубени приходи от това, че съпругът ви е без работа, със сигурност могат да бъдат стрес. Вашият съпруг може дори да започне да се чувства безполезен и разочарован от състоянието си, което може да доведе до чувство на тегло или оттегляне в себе си.
Разбира се, много хора с хронични или сериозни заболявания са в състояние да водят нормален живот, така че насърчаването на съпруга ви да се върне на работа, когато се почувства способно, е вариант.
Друг потенциален източник на доход, в зависимост от болестта на партньора ви, е дело.
Болестите, възникнали в резултат на небрежност от страна на работодатели, администратори или други виновни страни, определено могат да бъдат причина за дело. Всъщност случаите на мезотелиом имат едни от най -високите изплащания по този вид съдебни дела.
Освен това можете да проявите малко креативност с потоците на доходите.
Някои държави и програми позволяват на съпрузите, които се грижат за техните усилия, да бъдат платени. Работата от дома също се превръща в по -достъпен вариант! Ако работата на вас или на съпруга ви позволява работа от вкъщи или при работа на разстояние, това е друг чудесен начин да балансирате грижите и доходите.
Научете се да помолите за помощ
Докато вашият съпруг може да е този с болест, вие сте този, който ще трябва да вземе всички хлабавост.
Да се научиш да искаш помощ е умение, което ще ти служи добре през целия ти живот, така че не се страхувай да го развиеш сега. Приятелите и семейството могат да бъдат чудесен ресурс. Искането на помощ с разходки до и от лекарски кабинет, готвене на храна или грижи за домашни любимци са честна игра. Грижи, филантропия и специфични за болестите организации също могат да бъдат полезни.
За вас, съпругът, може да бъде подреден различен вид помощ. Болести като болестта на Алцхаймер, Паркинсон и рак имат семейни групи за подкрепа, които да се обграждат с хора, които могат да съпреживяват настоящата ви борба. Тези групи могат да осигурят начин да излезете от къщата, без да се чувствате виновни, че отделяте време за себе си.
Продължаваща романтика
Романтиката и интимността често са ключовете за здрав брак. Жизненоважно е да не оставяте този аспект от връзката ви да бъде поставен на задния план.
Разделянето на вашите грижи и съпружески задължения може да бъде трудно, но определено си заслужава. Правилното ниво на разговор е огромен компонент на романтиката и постигането на правилния баланс може да изглежда трудно. 19-годишният брак на оцелелата от мезотелиом Хедър фон Сейнт Джеймс със съпруга й Кам процъфтява с този наемател.
„Комуникация, комуникация, комуникация“, казва фон Сейнт Джеймс. „Не мога да подчертая достатъчно колко важни са разговорните неща. Всички имаме толкова много страхове и често тези страхове са в основата на толкова много спорове и наранени чувства. "
За някои двойки болестта може дори да укрепи връзката ви.
Да виждаш себе си и съпруга си като екип може да бъде много овластяващ. Романтиката обаче не се състои само в съвместното преодоляване на трудностите.
Романтиката е за поддържане на искрата, която за първи път ви събра. Трябва да правите заедно поне веднъж месечно нещо, което не е свързано с болест. През тези романтични времена не забравяйте да говорите за сметки, работа и болест. Създаването на балон от време без стрес, за да се насладите просто на компанията на съпруга си, е от съществено значение.
„Комуникацията, управлението на очакванията и добрата старомодна любов са това, което ни преодолява“, каза фон Сейнт Джеймс.
Окончателни предложения
Бракът е труден за навик без добавения компонент на болестта.
Вашите обети обаче са предназначени да бъдат вечни. Разбирането как да накарате връзката ви да функционира под натиск е полезен и много важен разговор.
Когато провеждате тези разговори, не забравяйте, че вашият съпруг не е искал да се разболее, точно както не сте поискали да влезете в ролята на болногледач. Бъдете разбиращи и мили и не се страхувайте да дойдете при съпруга си с всякакви проблеми, които може да имате. В края на краищата те са вашият партньор в живота първо, а след това пациент.