Съдържание
- Тайни за успешен втори брак
- Пример: Казусът на Ева и Конър
- Поемете ангажимент да прекарвате време с партньора си
- Ритуали за повторно свързване във връзката ви
- 1. Ежедневен ритуал на събиране
- 2. Яжте заедно без време за екран
- 3. Пуснете любимата си музика, за да се насладите на победата и танците
- 4. Приемете следните ежедневни ритуали
- Вие сте единственият, който взема решения тук!
Има много митове за сключването и поддържането на успешен брак с някой, който преди това е свързвал брака, като например вярването, че вашият партньор ще може да избегне клопки като финансов стрес и да освободи багажа от първия си брак.
В края на краищата те трябва да са научили уроци от първия си брак и развода.
Според авторите, д -р Хетерингстън, Е. Мейвис и Джон Кели в книгата си, озаглавена „За по -добро или за по -лошо: Развод се разглежда“, заяви, че въпреки че 75% от разведените хора в крайна сметка ще се оженят повторно, повечето от тези бракове ще се провали поради трудностите, с които се сблъскват повторно женените двойки. Тези проблеми възникват в момент, когато се опитват да изградят връзка, докато се приспособяват и комбинират съществуващи семейства и сложни истории на отношенията.
Малко двойки разбират в началото колко сложен и взискателен е повторният брак.
Когато двойките започват повторен брак, най -честата грешка, която правят, е да очакват, че всичко ще си дойде на мястото и ще работи автоматично.
Любовта може да е по -сладка втори или трети път, но след като блаженството от новооткритата връзка изчезне, настъпва реалността на присъединяването на два различни свята.
Тайни за успешен втори брак
Различни съчетания и родителски стилове, финансови въпроси, правни въпроси, взаимоотношения с бивши съпрузи и деца, както и доведени деца, могат да отсекат близостта на повторно женената двойка.
Ако не сте установили силна връзка и нямате инструменти за отстраняване на ежедневните сривове в комуникацията, може в крайна сметка да се обвинявате един друг, вместо да се подкрепяте.
Пример: Казусът на Ева и Конър
45-годишната Ева, медицинска сестра и майка на две дъщери в училищна възраст и две доведени деца, ми се обади за консултация за двойки, защото беше в края на въжето.
Тя се омъжи за 46 -годишния Конър, който имаше две деца от брака си преди десет години и те имат две дъщери на шест и осем от брака си.
Ева го изрази така, „Просто не мислех, че бракът ни ще бъде толкова труден финансово. Конър плаща издръжка за децата си и се възстановява от заем, който бившата му съпруга не изпълнява. Най -големият му син Алекс скоро ще замине за колеж, а най -малкият му, Джак, посещава скъп лагер това лято, което източва банковата ни сметка.
Тя продължава, „Имаме собствени две деца и просто няма достатъчно пари за обикаляне. Спорим и за нашите родителски стилове, защото аз съм по -скоро ограничител, а Конър е натрапчив. Каквото и да искат момчетата му, те получават и той просто не може да каже „не“ на неограничените им изисквания. ”
Когато моля Конър да прецени наблюденията на Ева, той казва, че вижда зрънце истина за тях, но че Ева преувеличава, защото никога не се е доближила до момчетата му и им се възмущава.
Конър отразява, „Ева знаеше, че имах финансови проблеми при първия ми брак, когато бившият ми тегли заем, никога не го плати, а след това напусна работата си по време на развода ни, за да може да получи повече издръжка за деца. Обичам всичките си деца и моите момчета, Алекс и Джак, не трябва да страдат, защото се разведох с майка им. Имам добра работа и ако Ева прекара повече време с тях, щеше да види, че те са страхотни деца.
Въпреки че Ева и Конър имат много проблеми, които трябва да решат като повторно женена двойка, те първо трябва да решат, че имат интерес да се подкрепят и желаят да станат основата на семейството си.
Поемането на ангажимент за доверие и оценяване на партньора ви може да укрепи втория ви брак.
Вашето партньорство трябва да бъде силно и да се основава на предпоставката, че всеки ден си избирате взаимно и сте отдадени на това да прекарате времето заедно като приоритет и да го цените.
Поемете ангажимент да прекарвате време с партньора си
Докато интервюирах десетки двойки за предстоящата ми книга „Ръководството за повторен брак: Как да накарам всичко да работи по -добре втори път“, едно нещо стана напълно ясно - предизвикателствата да се ожениш за някой, който е бил женен преди това (когато си имал или не си) често са пометени под килима и трябва да бъдат обсъдени, за да се предотврати развод за повторно женени двойки.
Без значение колко забързан и натоварен е животът ви, никога не спирайте да се интересувате един от друг и да подхранвате любовта си.
Направете прекарването на време заедно приоритет - да се смеете, да споделяте, да се мотаете и да се цените един друг.
Изберете един от ежедневните ритуали по -долу и го впишете в графика си всеки ден! Чудите се как да накарате брака да работи? Добре! Това е вашият отговор.
Ритуали за повторно свързване във връзката ви
Следват четирите ритуала, които ще помогнат на вас и партньора ви да останете свързани.
1. Ежедневен ритуал на събиране
Този ритуал може да се превърне в един от най -важните, които развивате като двойка.
Най -важният момент от брака ви е моментът на събиране или как се поздравявате всеки ден.
Не забравяйте да останете позитивни, да избягвате критики и да слушате партньора си. Може да отнеме известно време, за да видите каквато и да е промяна в чувствата ви на близост, но този ритуал може да бъде огромен тласък за брака ви с течение на времето.
Отворете комуникационните линии, като потвърдите неговата гледна точка, дори ако не сте съгласни.
2. Яжте заедно без време за екран
Може да не е възможно да правите това ежедневно, но ако се стремите да ядете заедно през повечето дни, вероятно ще откриете, че вечеряте заедно често.
Изключете телевизора и мобилните телефони (без текстови съобщения) и се настройте на партньора си. Това трябва да е възможност да обсъдите нещата, които се случват в живота ви, и да покажете, че разбирате, като кажете нещо от рода на: „Звучи, сякаш сте имали разочароващ ден, кажете ми повече“.
3. Пуснете любимата си музика, за да се насладите на победата и танците
Пуснете любимата си музика, насладете се на чаша вино или напитка и танцувайте и/или слушайте музика заедно.
Превръщането на брака ви в приоритет не винаги идва естествено, но с времето ще се изплати, защото ще се чувствате по -емоционално и физически свързани.
4. Приемете следните ежедневни ритуали
Приемете 2 от тези кратки, но удовлетворяващи ежедневни ритуали, които отнемат 30 минути или по -малко -
- Дебрифирайте деня си, когато се приберете, докато се гушкате или седите близо.
- Душ или къпане заедно.
- Яжте заедно лека закуска и/или любим десерт.
- Разходете се около блока няколко пъти и наваксайте деня си.
Вие сте единственият, който взема решения тук!
Това, което правите за вашия ритуал, зависи изцяло от вас, разбира се. В „Седемте принципа, които карат брака да работи“, Джон Готман препоръчва ритуал да прекарвате поне 15 до 20 минути на ден в разговор с партньора за намаляване на стреса..
В идеалния случай този разговор трябва да се съсредоточи върху всичко, което мислите извън вашата връзка. Не е моментът да обсъждате конфликти между вас.
Това е златна възможност да проявите съпричастност и да се подкрепяте емоционално по отношение на други области от живота си. Вашата цел не е да решите неговия или нейния проблем, а да вземете страната на съпруга си, дори ако перспективата им изглежда неразумна.
Най -добрият начин да направите това е да изслушате и утвърдите мислите и чувствата на партньора си и да изразите отношение „ние срещу другите“. По този начин вие сте на път да постигнете успешен повторен брак, който ще издържи изпитанието на времето.