Прекъсване с нарцисист - как да се справим с това

Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 1 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 2 Юли 2024
Anonim
Как да излезем по-лесно от токсична връзка/връзка с нарцисист❣️
Видео: Как да излезем по-лесно от токсична връзка/връзка с нарцисист❣️

Съдържание

Нека си го кажем; хората се променят с течение на времето и разкриват истинската си идентичност и характеристики.

Мислите, че познавате човек такъв, какъвто е в действителност, и сте сигурни. Периодът на меден месец на всяка връзка е толкова блажен и привлекателен. Вие обичате всичко в партньора си и те обичат всичко, което правите.

Въпреки това, когато прахът се утаява, очите ви сега се отварят за тяхната истинска идентичност. След като вашият партньор разбере, че има дълбоки куки и няма какво да каже или направи, което да ви накара да преосмислите ситуацията толкова лесно, той разкрива истинското си аз.

Може да бъде опустошително и разбиващо земята най-накрая да осъзнаете каква работа е най-меката ви половинка. Това е човекът, с когото си мислил, че ще прекараш живота си, ще остарееш, ще имаш деца и ще отгледаш внуци. И ето ги, действат като напълно непознат!


Предизвикателно и изтощително е да бъдеш с нарцисист; по -отвратително е обаче да скъсаш с такъв. Те са известни интелигентни и умни. Те могат много умело да изиграят роля и да ви заблудят, без да осъзнавате. Поемете дъх, съберете се и направете крачка.

Ако някои или всички от споменатите по -долу неща се случат с вас, след като приключите с раздялата с нарцисист, не се чувствайте отговорни или тъжни по този факт. Нищо от това не е ваша вина. Случва се, така са програмирани и не сте виновни.

По -долу са само няколко неща, които могат да ви улеснят, ако се чудите: „какво да очаквате след раздялата с нарцисист?

Винаги победител

Нарцисистите не обичат да поемат по главния път. Компромисът, преговорите или поемането на високи пътища са неразделна част от всяка връзка.

Дори и да не успеете да стигнете до края, ваш дълг и като форма на уважение е да се опитате да поемете по главния път дори след като връзката приключи. Нарцисистите обаче не обичат да се кланят; следователно, раздялата със социопат нарцисист ще бъде труден подвиг. Всяка форма на преговори, колкото и да е безобидна, е форма на поражение за тях.


Те обичат да се чувстват утвърдени. Те няма да гледат на битката като на справедлива или честна, те искат да спечелят и искат думата им да бъде последната. И за това те ще направят всичко по силите си, за да бъдат победители.

Всичко е за мен и крайната ми цел

Нарцисистите винаги ще се опитват да ви привлекат в своята игра, план и цел. Те ще ви използват като пешка в чистата си малка игра.

Дори и да нямат полза от вас, те няма да ви пуснат, само за да запазят тяхната власт и авторитет.

Въпреки че скъсването с нарцистично гадже няма да е лесно. След раздялата обаче, бившият ви нарцисист ще се опита да възложи цялата вина на вас. Те ще се опитат да ви навредят пред приятели или семейство. Те ще играят жертвата и ще направят всичко възможно да ви примамят в капана за мед, само за да ви наранят още повече.

Без значение колко очарователни или променени изглеждат, не правете една и съща грешка два пъти.

Излизане с гръм и трясък


Не е в природата на нарцисист да се покланя тихо. Ако сте изиграли правилно картите си и сте ги победили успешно в тяхната игра, тогава идва последната стъпка или последната сцена от сложната им игра: унижете ви.

В своята книга те вече са близо до загуба и това не може да се случи.

Така те ще създадат сцена; те се опитват да проникнат в дома, офиса ви или разбиват събиране или парти. Бъдете бдителни за всичко и останете силни, тъй като раздялата с нарцисист може да ви изтощи емоционално, а понякога и физически.

Удари под колана

Ако сте женени за нарцисист, бъдете готови за множество фалшиви обвинения и удари под колана. Нарцисистите дори няма да спрат и да обмислят нещата преди да повдигнат обвинението. Те просто ще хвърлят нещата наляво и надясно, само за да видят какво лепне и боли.

При пълната липса на съпричастност те никога няма да помислят за въздействието, което това ще окаже върху вас или децата ви, ако имате такова. Те не обмислят нещата ясно или внимателно, преди да предприемат каквато и да е стъпка; единственото, което ги интересува е, че те ще бъдат победители, когато всички неща се свършат.

Те ще отделят своето сладко време

Не забравяйте, че всичко, което ги интересува, са те самите и тяхното щастие; които според тяхната книга с правила сте съсипали. Така че те ще влачат процеса на раздяла колкото могат, без всъщност да мислят за вашето психическо или емоционално здраве, само за да поддържат известна доза контрол над вас. Застанете на място и не се колебайте за миг.

Какво да правя

Раздялата с нарцисист може да бъде трудно за преглъщане, тъй като те се хранят от болката и мъките на другите. Те мислят само за спечелване и изтегляне на нещата, като ви пазят от други хора, тъй като вашето щастие е като победа за тях.

Дали това е разделяне на вашите активи, попечителство над децата ви или нещо друго; те обичат да контролират и този, за който всички мислят.

Ще са необходими години терапия и практика, за да бъдете отново щастливи. Белезите, които нарцисистът оставя върху вас, могат да измъчват и може би ще живеят под кожата ви завинаги. Това, от което се нуждаете в такива моменти, е добра система за поддръжка и приятели, които да ви помагат на всяка стъпка.