Съдържание
- Дори най -здравите бракове са упорита работа
- Проблемни мотиви зад решението за брак
- Нездравословните бракове могат да бъдат здрави
Понякога хората ме питат дали работата като брачен и семеен терапевт ме е накарала да загубя надежда за брак. Честно казано, отговорът е не. Въпреки че не съм чужд на негодуванието, разочарованието и борбите, които понякога са резултат от това, че казвам „знам“, работата като терапевт ми даде представа какво прави (или не прави) здрав брак.
Дори най -здравите бракове са упорита работа
Дори най -здравите бракове не са имунизирани срещу конфликти и трудности. С това казано обаче вярвам, че някои от борбите, с които се сблъскват двойките в брака, могат да бъдат избегнати, когато се използва мъдрост при избора на съпруг. Не казвам това, за да срамувам всяка двойка, която изпитва затруднения в брачните си отношения. Проблемите не винаги са признак за нездравословен брак. Дори когато двойките може да са се оженили по причини, които не са идеални, вярвам, че изцелението може да настъпи във всеки брак, независимо от началото на тази връзка. Бил съм свидетел на това.
Проблемни мотиви зад решението за брак
Целта на тази статия е да повиши осведомеността за проблемните мотиви зад решението за брак. Надявам се, че тази статия ще помогне за предотвратяване на лоши или прибързани решения за отношения, които биха довели до ненужна борба или нараняване в бъдеще. По -долу са общи мотиви за брака, които най -често виждам при двойки със слаба брачна основа. Наличието на слаба основа създава ненужен конфликт и прави брака по -малко вероятно да издържи на естествените стресови фактори, които могат да възникнат.
- Страхувайте се, че няма да дойде никой по -добър
„Някой е по -добър от никого“ понякога е основната мисъл, която кара двойките да пренебрегват червените знамена един на друг.
Разбираемо е, че не искате да сте сами, но струва ли си да посветите живота си на някой, който или не се отнася с вас правилно, или не ви вълнува? Двойките, които се женят от страх да не бъдат сами, се чувстват сякаш са се задоволили с по -малко от това, което заслужават, или по -малко от това, което искат. Това не само е разочароващо за съпруга, който се чувства сякаш са се заселили, но е и болезнено за съпруга, който смята, че е уреден. Вярно е, че никой не е перфектен и е несправедливо да се очаква, че вашият съпруг ще бъде такъв. Възможно е обаче да се чувствате взаимно уважавани и да се наслаждавате един на друг. Това е реалистично. Ако не се чувствате по този начин във връзката си, вероятно е по -добре и двамата да продължите напред.
Препоръчва се - Онлайн курс преди брака
- Нетърпение
Бракът понякога се поставя на пиедестал, особено в християнските култури. Това може да накара необвързаните да се чувстват като по -малко от цели индивиди и да ги притисне да встъпят в брак набързо.
Двойките, които правят това, често се интересуват повече от това да бъдат женени, отколкото за кого се женят. За съжаление, след брачните обети те може да започнат да осъзнават, че никога не са опознавали съпруга си или никога не са се научили как да работят чрез конфликт. Познайте човека, за когото се жените, преди да се ожените за него. Ако се втурвате в брак, само за да имате чувството, че започвате живота си, това вероятно е знак, че трябва да забавите темпото.
- Надявайки се да вдъхновят промяна в партньора си
Работил съм с няколко двойки, които бяха напълно наясно с „проблемите“, които понастоящем създават проблеми в брака им, преди да тръгнат по пътеката. „Мислех, че това ще се промени, след като се оженим“, често е обосновката, която ми дават. Когато се ожените за някого, вие се съгласявате да ги вземете и да ги обичате такива, каквито са. Да, може да се променят. Но може и да не го направят. Ако гаджето ти казва, че никога не иска деца, не е честно да му се сърдиш, когато казва същото, когато си женен. Ако смятате, че вашите значими други нужди се променят, дайте им възможност да се променят преди брака. Ако не го направят, оженете се само за тях, ако можете да се обвържете с тях такива, каквито са сега.
- Страх от неодобрението на другите
Някои двойки се женят, защото са твърде притеснени от разочарованието или от съдиите на другите. Някои двойки смятат, че трябва да се оженят, защото всички го очакват, или не искат да бъдат този човек, който прекъсва годежа. Те искат да покажат на всички, че са се справили правилно и са готови за тази следваща стъпка. Временният дискомфорт от разочарованието на другите или клюките обаче не е близо до болката и стреса да влезете в ангажимент за цял живот с някой, който не е подходящ за вас.
- Невъзможност за самостоятелна работа
Докато методът „Ти ме завършваш“ може да работи във филмите, в света на психичното здраве ние наричаме това „съзависимост“, което НЕ е здравословно. Съзависимостта означава, че извличате своята стойност и идентичност от друго лице.Това създава нездравословен натиск върху този индивид. Никой човек не може наистина да изпълни всяка ваша нужда. Здравите взаимоотношения се състоят от двама здрави индивида, които са по -силни заедно, но могат да оцелеят сами. Представете си здрава двойка като двама души, хванати за ръце. Ако единият падне, другият няма да падне и може дори да успее да задържи другия. Сега си представете взаимозависимата двойка като двама души, облегнати един на друг. И двамата усещат тежестта на другия човек. Ако един човек падне, и двамата падат и в крайна сметка се нараняват. Ако вие и вашият партньор зависите единствено един от друг за оцеляване, бракът ви ще бъде труден.
- Страх от загубено време или енергия
Връзките са сериозни инвестиции. Те отнемат време, пари и емоционална енергия. Когато двойките са инвестирали сериозно един в друг, е трудно да си представим раздялата. Това е загуба. Страхът от загуба на време и емоционална енергия за човек, който в крайна сметка няма да бъде съпруг, може да накара двойките да се съгласят на брак срещу тяхната по -добра преценка. Отново, макар че в момента може да е по -лесно да изберете брак вместо раздяла, това ще доведе до много брачни проблеми, които биха могли да бъдат избегнати.
Ако резонирате с един или повече от тях, това е нещо, което трябва да имате предвид, преди да поемете брачен ангажимент. Ако вече сте женени, не се отчайвайте. Все още има надежда за връзката ви.
Нездравословните бракове могат да бъдат здрави
Мотиваторите за брак при здрави двойки обикновено включват дълбоко уважение един към друг, искрено удоволствие от компанията на другия и споделени цели и ценности. За тези от вас, които са необвързани, потърсете някой, който има качествата да стане здрав брачен партньор, и работете върху това да станете здрав брачен партньор за някой друг. Не бързайте с процеса. Ще предотвратите себе си и другите от ненужна емоционална болка.