Съдържание
- Необходима е както вербална, така и невербална комуникация
- Насърчавайте се един друг
- Разберете езика на тялото един на друг
- Нека знаят, че имат значение
- Кажете им, че оценявате приноса им
За да живеете щастлив и проспериращ брачен живот, е необходимо да работите за подобряване на отношенията си със съпруга си. Здравият брак е от съществено значение за благосъстоянието на човек и затова е от съществено значение вие и вашият съпруг да можете да се разбирате. Бракът зависи от честността, любовта и най -важното от общуването. Въпреки че много хора често пренебрегват второто, това обаче е важен компонент от удовлетворения брачен живот.
Необходима е както вербална, така и невербална комуникация
Докато вие и вашият значим човек общувате и споделяте вашите мисли, емоции и идеи един с друг, само тогава двамата ще можете да се разбирате на по -дълбоко и интимно ниво.
Тази комуникация не се ограничава само до устна комуникация; успешният брачен живот изисква от вас и съпруга ви да можете да общувате и невербално. Невербалната комуникация включва изражението на лицето ви и езика на тялото ви. Трябва да разберете, че колкото по -честна е връзката между вас и съпруга ви, толкова по -лесно ще можете да изразите себе си, когато взаимодействате помежду си.
Всичко е в това да бъдете позитивни в комуникативните си умения. И двамата трябва да бъдете честни и да се съсредоточите върху това, което прави живота ви по -добър заедно. По -долу са някои начини, по които можете да включите положителна комуникация в брака си.
Насърчавайте се един друг
Трябва да разберете, че за една здрава връзка е от съществено значение да се насърчавате един друг, а не да се критикувате всеки път, когато имате възможност. Тази конкретна форма на положителна комуникация изисква от вас да изпълнявате следните навици; бъдете нежни един към друг, слушате се внимателно и се утвърждавате.
Като се насърчавате един друг, можете да развиете отношенията си успешно. Думите и жестовете на насърчение помагат да се пробуди усещането, че има някой, който вярва във вас. Разберете, че има огромна разлика между това да се хвалите един друг и да се насърчавате.
За да получите похвала, трябва да я спечелите, докато насърчителните думи се дават свободно като форма на подкрепа. Ако забележите нещо хубаво във вашата половинка, което повечето хора виждат, но никога не споменават, не забравяйте да им го кажете. Насърчаването на вашия съпруг може да им помогне да променят възгледите си и може да повлияе и на връзката ви.
Разберете езика на тялото един на друг
Трябва да разберете емоционалните знаци, които вашият партньор ви дава. Забележете езика на тялото им, тона им, вижте дали вашият партньор осъществява зрителен контакт с вас или не. Ако забележите, че партньорът ви изглежда малко неудобен или уязвим, тогава бъдете по -внимателни към тях. Не бъдете прекалено груби или силни. Вместо това трябва да се съсредоточите върху това да им уведомите, че сте до тях, ако имат нужда.
Нека знаят, че имат значение
Не забравяйте, че нито един брак не е перфектен. Винаги има области, които биха могли да се подобрят. Така че, за да водите успешен брачен живот, трябва да оцените тези области и да им обърнете повече внимание.
Трябва да уведомите партньора си, че неговите мнения и чувства имат значение за вас. Уверете се, че когато говорите с партньора си, осъществявате зрителен контакт с тях, за да им дадете да разберат, че цените техните чувства и мисли.
Обърнете внимание, когато съпругът ви говори с вас и ги изслушайте по такъв начин, че да им уведомите, че са чути. Можете да ви покажем внимание, като оставите всичко, което правите, за да се съсредоточите върху това, което те имат да кажат. Или можете да покажете вниманието си, като повторите казаното от партньора със собствените си думи, за да покажете, че сте разбрали какво имат да ви кажат.
Уведомете съпруга си, че той или тя има значение за вас. Когато обсъждате нещо, опитайте се да замените отрицателните думи с положителни.
Кажете им, че оценявате приноса им
Бракът е връзка, която силно зависи от любовта и привързаността един към друг. Не е задължително винаги да правите значими жестове, за да покажете своята благодарност към партньора си, вместо малките любезни жестове правят това отношение по -силно.
Уведомете партньора си, че забелязвате приноса им и го оценявате за това, което правят. Кажете им, че не ги приемате за даденост. Покажете загрижеността и любовта си към тях. Можете също така да свършите техния дял от работата около къщата. Просто намерете начин да ги уведомите, че сте там.
Положителната комуникация е съществена съставка за щастливите и проспериращи бракове. Той помага за подобряване на интимността, която поддържа брака ви както в добри, така и в предизвикателни времена. Разберете обаче, че ефективните комуникационни умения може да не идват естествено за всички.
Затова ще трябва да работите върху комуникативните си умения и да ги развивате с времето. Докато всички двойки общуват помежду си, от съществено значение е да включите положителна комуникация в брака. Накратко, уверете се, че слушате активно, съпреживявате помежду си и оценявате това, което вашият съпруг прави за вас.