Съдържание
- Как да запазим домашните огньове след толкова години?
- Съвет за първата година
- 10 -годишен съвет
- Заключителни мисли
Истинският брак се случва в сърцето, а не в балната зала, църквата или синагогата. Това е избор, който правите - не само в деня на сватбата си, но отново и отново - и този избор се отразява в начина, по който се отнасяте към съпруга или съпругата си.
Барбара де Анджелис
Томове са написани за съществените разлики между нов брак и опитен брак. Всъщност фазата на „меден месец“ на нововъзникващия брак е белязана с чувство за новост и чудо. Всъщност партньорите могат да видят своите значими други като почти безупречни. Младоженците може да имат кавалерско отношение към устойчивостта на брака, убедени, че техният съюз може почти магически да „издържи на всичко“. От друга страна, 10 -годишният брак със сигурност е преживял поредица от бури, като същевременно - в идеалния случай - празнува някои върхове на планината по пътя. Ако 10 -годишният брак е изправен пред предизвикателства, те са склонни да се съсредоточат около неразположение и познаване.
Как да запазим домашните огньове след толкова години?
Нека да разгледаме някои съвети за бракове, които са „едва излезли от вратата“, както и бракове, започващи от второто си десетилетие. Въпреки че съветите може да са различни в зависимост от това къде намирате партньорството си в този времеви континуум, краят е в същия. Добрият съвет може да създаде дългосрочно здраве за двойката, която има намерение да процъфтява през следващите десетилетия.
Съвет за първата година
1. Парите в буркана
Изглежда, че двойките изпитват най -високата точка на интимност през първата година от брака. Подхранвани от сексуална страст, младоженците са склонни да прекарват много време в „чувала“ - модел, който има тенденция да намалява през следващите години. Неортодоксалните съвети? През първия месец от брака сложете долар в буркан за всеки път, когато вие и вашият партньор изпитвате сексуална близост. През следващите календарни години не забравяйте да изваждате тези долари от бурканчето за зидария всеки път, когато изпитвате сексуална близост. През всяка изминала година, ако вие и вашият партньор можете да се занимавате с толкова интимност, колкото през първия месец от брака, вероятно се справяте доста добре.
2. Научете как да се включите в активно слушане
Активното слушане е метод за обслужване на комуникацията на партньора ви, като същевременно потвърждавате казаното с обобщени изявления. Покажете на партньора си, че се вслушвате в неговите желания и нужди, като изречете „Чувам те да казваш“ като водеща информация за обобщение на току-що казаното. Използвайте изявленията „Чувствам“, когато споделяте радостите и притесненията си с партньора си.
3. Проверката
Насърчавам всички младоженци да посетят съветник или духовен мъдрец за „проверка в края на годината“ след завършване на първата година от брака. Целта на това терапевтично посещение не е да търси проблеми в брака или да създава проблеми. Намерението е да се обобщи къде е пътувал бракът през първата година и да се предвиди къде може да се стигне до следващия брак. Това упражнение е едно от най -важните неща, които можете да направите за нов брак. Не е нужно да подписвате договор с психолог, за да се включите в успешна и умишлена работа във връзка. Вашият местен свещеник, пастор и равин е свободен и достъпен гуру за взаимоотношения.
10 -годишен съвет
1. Пазете го свеж
Ако наближавате десетилетие в брачния си съюз, вече знаете колко е важно отношенията да се движат напред по положителен и животворящ начин. Абсолютно жизненоважно е да вмъкнете „свежест“ в съюза, като правите нови неща, продължавате да подобрявате комуникацията и празнувате историята на „нас“. Има причина вие и вашият друг да сте стигнали толкова далеч заедно. Имаш страхотна история.
2. Почитайте основните етапи
На десетата година децата растат, косата побелява и кариерата продължава да се развива. Тъй като не получавате тези дни обратно, защо да не ги празнувате? Почитайте важните етапи, като предприемете съвместно пътуване, подновите обетите си и запазете семейната история чрез водене на дневници и запис на албуми. Поканете важните хора в живота си да споделят и вашите важни събития. Може би семейното пътуване е наред?
3. Приемете стареенето
Всички сме на еднопосочно пътуване до гробището. С всеки изминал ден телата ни намаляват, умствената ни сръчност отслабва и ние просто не сме в състояние да правим всички неща, които някога сме били способни. Същото може да се каже и за нашите съпрузи. Не обвинявайте застаряващите приятели, научете се как да го приемате. Всъщност прегърнете възрастта. Бръчките казват на света, че имате някаква мъдрост да споделите. Ако споделяте това, което знаете, други взаимоотношения ще бъдат от полза.
Заключителни мисли
Часовникът тиктака, приятели. Това е неизбежно. Това е живот. Докато преминавате през етапите на брака, признайте, че много двойки са били там, където сте. Има широка възможност да промените връзката си, като се поучите от мъдростта и опита на другите. Бъдете отворени, приятели, за ново изливане на възможности, приключения и семейно блаженство.