Съдържание
- Определете вашата роля в дисфункцията на вашия брак
- Осъзнайте необходимостта да проверите, преди да останете в този тип лудост
- 1. Не просто поставяйте граници, следвайте с последствия
- 2. В рамките на 60 дни от запознанството ще видите признаци на лудо правене
- 3. Уважение, изгубено поради граници без последствия
- 4. Получете професионална помощ, за да поставите нещата в перспектива за вас
- И какво трябва да направите?
Ако се срещате или сте женени за луд създател, вероятно мислите, че цялата драма и хаос се дължат на тях. И част от това, разбира се, е, но не и мнозинството.
През последните 28 години най-продаваният автор, съветник и треньор на живота Дейвид Есел помага на хората да разберат ролите, които всички ние играем, когато сме в нефункционална любовна връзка.
По -долу Дейвид разбива мита, че проблемът е вашият партньор. Трудно хапче за преглъщане за мнозина, но единственото необходимо, ако искате да живеете живот на мир и радост.
Определете вашата роля в дисфункцията на вашия брак
Влезе в офиса, поклати глава и се чудеше как, по дяволите, е могъл да се ожени за такава безотговорна, слаба жена. Седях и слушах около 45 минути как той се връща отново и отново, цялата лудост, която тя внася в живота му всеки ден.
В края на монолога му аз му зададох прост въпрос „каква е вашата роля в дисфункцията на вашия брак?“
Той побърза да отговори. "Нищо. Правя всичко, което казвам, че ще направя, и повече, обратното на моята слаба съпруга. „Бяха необходими 10 седмици консултации с него, за да го убедя, че отговорът му е 100% неточен.
В крайна сметка той видя това, на което се опитвах да го науча през цялото време, и накрая го притежаваше. И като го притежаваше, той щеше да стане свободен.
Виждате ли, когато сте излизали с „луд създател“, някой, който харчи всичките ви пари, който казва, че ще прави неща вместо вас, а не, който постоянно се появява късно на всяко събитие, на което трябва да отидете, искаме да ги обвиним за проблемите в любовните ни отношения.
Но истинският проблем? Ние сме. Ти ли си. Аз, ако сме готови да останем с този вид лудост.
И след 30 години като съветник и треньор на живота, видях всичко, чух всичко и все пак, като гледам лудостта на толкова много любовни отношения днес, разбирам, че ние сме проблемът.
Защо? Защото останахме. Защото го търпим. Защото ние просто правим всякакви заяждания, заплахи и др.
Нямаме смелостта нито да си тръгнем, нито да отидем в дългосрочно консултиране, за да разберем как да се справим с такава нефункционална връзка.
Осъзнайте необходимостта да проверите, преди да останете в този тип лудост
Така че, ако се срещате или сте женени за някой, който ви подлудява всеки ден, защото те са лъгали, клюкарствали, харчили са прекалено много пари, ядат твърде много, пият твърде много или нарушават редовно думите им, нека да разгледаме какво наистина трябва да проучим, преди да останем в този тип лудост:
1. Не просто поставяйте граници, следвайте с последствия
Ако зададете граници като „ако нарушите думата си още веднъж, ние сме готови. Ако харчите повече пари, значи сме се разбрали, че е направено. " Но вие не го следвате, вие сте проблемът.
Вие сте активиращият. Ти си заядлият. Вие сте отлични в определянето на граници, но нямате сили да продължите с последствие и всъщност да напуснете, след като го направят отново.
Виждам това през цялото време в света на зависимостта в отношенията, където един човек е зависим или алкохолик, а партньорът продължава да ги заплашва, че ще напуснат, но те никога не го правят.
Ти си проблема.
2. В рамките на 60 дни от запознанството ще видите признаци на лудо правене
Ето шок за много от моите клиенти, когато им кажа, че това поведение, това нефункционално поведение на техния любовник продължава от първите 60 дни от връзката им, те ме гледат и поклащат глави с недоверие.
След това ги превеждам през поредица от упражнения за писане и шокът се превръща в убеждение. Това, което казах, е вярно.
В рамките на 60 дни от срещата с някого ще видите знаци, независимо дали искате да ги видите или не, че предстоят тонове хаос и драма.
Но тъй като емоциите са по -мощни от логиката в любовта, ние изхвърляме логиката, задържаме емоционалната надежда, че те ще се променят и ние сме мъртви във водата.
3. Уважение, изгубено поради граници без последствия
Тъй като вие поставяте граници без последствия, вашият партньор изобщо не ви уважава. Прочети го пак.
Защото заяждате и им казвате колко пъти ще напуснете, ако те направят X отново, но вие не го правите, те имат нулево уважение към вас. И те не трябва да ви уважават.
Защо? Защото сега вие нарушавате думите си.
4. Получете професионална помощ, за да поставите нещата в перспектива за вас
Единственият отговор е да започнете да консултирате точно сега и да накарате професионалист да види каква е вашата роля в дисфункцията.
Бих могъл да се интересувам по -малко, когато някой ми каже „ние сме заедно 35 години, женени сме 35 години и процентът на разводите е толкова висок“. Но те са в гадни отношения от 34 години. Изобщо не съм впечатлен.
Не обикаляйте колко дълго сте били с някого, когато връзката ви е гадна. Станете истински. Извикай помощ. От вас зависи да промените, не те.
И какво трябва да направите?
Трябва да започнете да следвате собствените си думи. Трябва да поставите сериозни граници и последствия и всъщност да изтеглите последиците.
Или просто трябва да сложите край на лудостта, да поемете отговорността си, че не знаете как да се справите с дисфункцията в любовта, да признаете, че сте 50% или повече от проблема, и да продължите напред. Разведете ги. Прекратете връзката. Но престанете да се оплаквате, престанете да бъдете жертва.
Там има цял свят на любовта и ако го пропуснете, вие сте виновни.
Работата на Дейвид Есел е силно одобрена от хора като покойния Уейн Дайър, а знаменитостта Джени Маккарти казва „Дейвид Есел е новият лидер на движението за позитивно мислене“.
Десетата му книга, друг бестселър номер едно, се нарича „фокус! Убийте целите си. Доказаното ръководство за огромен успех, мощно отношение и дълбока любов. "