Съдържание
- Нарцистично разстройство на личността
- Не играйте с огън и очаквайте да не изгорите
- Не разкривайте фалшивия Аз
- Бягайте за хълмовете и отидете „без контакт“, ако можете
- Бъдете поласкани. Изненадан? Точно така, поласкан
- Поглезете се
- Знаеш това
Започва вкусно.
Сигурни сте, че Вселената е поставила този човек на тази планета само за вас. Това е този. Тази, която чакате вечно. И тогава започва да боли. Започва да боли, сякаш не можете да повярвате. Сякаш никога няма да спре. И не си само ти. Случва се на много, твърде много хора - може би 158 милиона американци - така че има значение.
Разбира се, дори добрите хора си правят лоши неща от време на време, така че тези събития не са това, за което говорим тук.
Нарцистично разстройство на личността
Когато говорим за нарцистично разстройство на личността (NPD), говорим за специфични модели на повтарящо се поведение, разрушително за благосъстоянието на другите. Клиниката Майо дефинира NPD по този начин.
Нарцистичното разстройство на личността - един от няколко вида личностни разстройства - е психично състояние, при което хората имат завишено чувство за собствената си важност, дълбока нужда от прекомерно внимание и възхищение, проблемни взаимоотношения и липса на съпричастност към другите.
Но зад тази маска на изключителна увереност се крие крехко самочувствие, което е уязвимо за най-малката критика.
С невероятен чар, нарцисистът примамва и приземява доставчика на нарцистични запаси.
Нарцистичните запаси могат да включват внимание, възхищение, одобрение, обожание и други форми на препитание, необходими за NPD да стабилизира крехкото аз и да запълни празнотата вътре.
Тъй като изглежда, че нарцисизмът е във възход, сега има много много добри интернет статии за четене по темата за нарцистичната злоупотреба, броят им точно тук на wedding.com.
Ето какво искам да знаете, някои неща, които трябва да направите и не
Недей
Не играйте с огън и очаквайте да не изгорите
Без значение колко силни, компетентни и направо невероятни сте в други области на живота си; ти никога не можеш да се сравниш с NPD. Това е като да се бориш с дявола и да очакваш победа. Не ходи там.
Не разкривайте фалшивия Аз
Въпреки че повечето от нас искат да бъдат обичани и ценени за несъвършените същества, каквито сме, може да има нищо по -лошо от това да разкрием слабостите под маската на NPD.
Не очаквайте да бъдете благодарни за това, че обичате NPD, брадавици и всичко останало. Наказанието, вероятно тежкото наказание, е по -вероятно.
Да
Бягайте за хълмовете и отидете „без контакт“, ако можете
Не всеки може, особено когато участват деца. Така или иначе, с образователна информираност и практика, всеки може да се научи как да се освободи емоционално.
Без значение каква нелепост е нахвърлена по пътя ви, от вас до NPD: „Приемам, че се чувствате така.“ Месечен цикъл. Свършен.
Приемете всички нежелани чувства, които могат да възникнат във вас по пътя на вашето изцеление. Същото нещо. От вас към вас: „Приемам, че се чувствате така.“ Това, на което се съпротивляваме, продължава. Нека дойде. Остави. Като облаци в небето. Практикувайте, практикувайте, практикувайте, докато не дойде вече.
Бъдете поласкани. Изненадан? Точно така, поласкан
Очарователният NPD не е насочен към никого.
Обикновено трябва да сте доста невероятни по някакъв начин, че NPD не е така. Дори и най -ослепителните сред тях са вътрешно срамежливи от себе си, така че им служи да бъдат и да бъдат видени с някой като вас.
Това не означава, че може да не ви свърши работа за това защо може да сте се вмъкнали толкова дълбоко, може би сте останали твърде дълго. Добре, свърши тази работа. Само помни, добър шанс, когато те избра, те избра за всичко, което си!
Поглезете се
Прекарвайте време в добра компания и се поглезете (напр., Масаж), доколкото можете да си позволите, докато се лекувате - включително, но не само, евентуално да поискате помощ от специалист по NPD, за да преместите нещата.
За разлика от физическите наранявания, нараняванията при нарцистично насилие са невидими за хора, които не знаят много или достатъчно за тях.
Подарете си работа с някой, който го прави.
Знаеш това
Нарцистичната злоупотреба се превръща във физиологична пептидна зависимост, пристрастяване, което трябва да бъде преодоляно. Направи го. Преодолейте зависимостта по какъвто и да е начин, който работи най -добре за вас. Вашето облекчение и щастие ви очакват от другата страна.