Съдържание
- Домашното насилие остава важен проблем в нашата култура
- Потърсете помощници
- Създайте план за бягство
- Уведомете властите за ситуацията
- Не се връщайте
Мерилин знаеше, че има проблеми, когато влезе през вратата на кухнята. Телевизорът бучеше, шкафът за алкохолни напитки беше широко отворен и неповторимата миризма на червени цигари Marlboro изпълни пространството. Ралф отново беше пиян.
За съжаление, „разказващото“ пиянско поведение на Ралф би било екстремно тази нощ. Мерилин многократно беше на път да приеме агресията на Ралф, но тази вечер щеше да се изправи срещу самата смърт.
Мерилин се опита да се промъкне покрай Ралф, надявайки се, че няма да го събуди от ступа му. „Ако мога просто да го направя за кабинет“, каза си тя, докато се промъкваше през хола. Тя беше неуспешна.
Когато Ралф чу стъпките, той се надигна и веднага оскърби жена си. Ядосан, че вечерята му не е приготвена, Ралф грабна лампа и я хвърли в посоката на Мерилин.
Когато керамичната основа на лампата се сблъска с лицето на Мерилин, експлозията, която се получи, я разряза дълбоко. Кръв, която се стичаше по лицето й, Мерилин изтича през входната врата, надявайки се да подаде сигнал за преминаваща кола. Ралф нямаше да има нищо от това.
Призовавайки невъобразима сила, Ралф дръпна жена си по тротоара към отворената врата на къщата. Докато хленчеше, Мерилин си каза: „Няма да се справя“.
Тогава Ралф се спъна на стъпалото, водещо до „кацането“ на къщата. Удряйки задната част на главата си, когато падна на порасналия, Ралф беше изпаднал в безсъзнание. Ще пристигне помощ за Мерилин. Едва.
Гледайте също:
Домашното насилие остава важен проблем в нашата култура
Въпреки че статистиката ни казва, че мъжете са също толкова вероятно да станат жертви на домашно насилие, както и жените, ние трябва да признаем това мъжете могат да нанесат много повече физически щети от много жени.
Психично насилствените отношения и домашното насилие винаги са свързани с властта. Използвайки срам, газлайт, физическа агресия и други подобни, извършителите лишават жертвите си от сила и надежда.
Често жертвите на домашно насилие не осъзнават, че са в насилствена връзка чак след като извършителят е променил реалността на жертвата и е причинил значителна болка.
В тази статия ние не се опитваме да анализираме основните причини за домашното насилие с надеждата, че можем да го „пресечем“ преди то да започне.
Обратно, приемаме, че домашното насилие вече е фактор в една връзка.
Ако жертвата знае, че е с психически насилствен съпруг и иска да знае как да излезе от насилствена връзка, тогава тези стъпки могат да бъдат предприети за смекчаване на бъдещите трудности и загуби.
Потърсете помощници
Ако сте във връзка с насилник, не се опитвайте да преминете през тежките времена сам.
Когато се справят с последиците от насилието, жизненоважно е жертвите да се заобиколят с пашкул от емоционална и материална подкрепа.
Свържете се с доверен член на семейството, приятел, опитайте консултация за домашно насилие, терапия за домашно насилие или получете помощ за домашно насилие, като се обадите на гореща линия за домашно насилие.
Обяснете какво точно се случва в живота ви. Нека този помощник (или помощници) знае, че може да се наложи да се свържете с тях, ако ситуацията ви стане опасна.
Накарайте помощниците да създадат подробен дневник на информацията, която им предоставяте. Ако помощникът види злоупотреба или подозрително поведение, накарайте ги да запишат и тази информация. Тази информация би била много полезна за излизане от насилствена връзка.
Създайте план за бягство
Ако вашият партньор не желае да признае и потърси помощ за неговото насилствено поведение, трябва да напуснете връзката. Ситуацията няма да се подобри стриктно от авторитета на вашата добра воля и силата на характера.
И така, как да напуснем насилствена връзка? Доколкото, трябва да създадете план за бягство сега. Съхранявайте допълнителни пари за момента на бягство, съхранявайте вашите рецепти и важни документи на сигурно място извън дома ви.
Знайте предварително - на кого ще се обадите и къде ще отседнете, когато трябва да евакуирате дома си. Ако имате деца, планът ви трябва да включва и тях.
Не оставяйте децата си при никакви обстоятелства. Въоръжете се, ако трябва.
Уведомете властите за ситуацията
Ако евакуацията от вашия дом е неизбежна, продължете и уведомете полицията за вашите проблеми и плана ви за напускане на насилствената връзка. Можете също така да се обадите на гореща линия за злоупотреба с отношения и да потърсите помощ от тях.
Ако ти разполагате с доказателства, които обосновават твърдението ви за физическо насилие, да има готови доказателства за предаване в полицията. Когато излезете от къщата, обадете се на полицията и ги уведомете, че сте жертва на домашно насилие.
Полицията ще ви помогне да подадете съответните документи в съдилищата, за да можете да установите „ред на защита“ от ваше име.
Не се връщайте
Когато напускате емоционално насилствена връзка или напускате съпруг насилник, ти трябва да не се връща у дома.
В типичен цикъл на насилие, извършителят ще се опита да ви манипулира, така че да се върнете в дома/връзката. Не го купувайте!
Фазата на медения месец на насилствена връзка винаги се връща към същия стар модел на насилие. Оставете обиден партньор и не мигайте с око.
Ето реалността на домашното насилие; без психологическа намеса, тя ще ескалира. Защо да се подлагате на повече?
Последни мисли
Никой не влиза в отношения с предположението, че връзката ще завърши зле. За съжаление, има малко щастливи окончания, когато домашното насилие завладее една връзка.
Не можете да поправите партньора си! Не можете да ограничите насилието сами. Затова се обградете с подкрепа и подгответе план за напускане на емоционален насилник и преминете към по -стабилен, жизнен живот.
Ако смятате, че не можете да избягате от цикъла на насилие, потърсете колкото се може повече помощ за насилвани жени. Скоро ще откриете, че тези, които ви познават най -добре, вече знаят, че имате работа с адска връзка.
Доверете се на инстинктите си, съберете силите си и се подгответе да възстановите контрола над живота си и скоро ще се окажете, че преодолявате насилствена връзка.