Съдържание
- Възможно ли е да бъдете съкрушени от някого, с когото никога не сте излизали?
- Как да преодолееш някого, с когото никога не си излизал
- 15 съвета как да продължите напред с някой, с когото никога не сте излизали
- 1. Първо се уверете, че те не се интересуват
- 2. Спрете да проверявате социалните им медии
- 3. Спазвайте дистанция
- 4. Спрете да четете
- 5. Прегърнете чувствата си
- 6. Признайте, че не си заслужава
- 7. Бъдете честни със себе си
- 8. Приемете, че времето не е лошо
- 9. Те не изпитват същото
- 10. Много хора се чувстват така
- 11. Гледайте обективно на миналото
- 12. Разберете защо не работи
- 13. Дръжте се разсеяно
- 14. Бъдете отворени за други хора
- 15. Не забравяйте, че имате възможности
- Няколко финални мисли
Едно е да скърбиш за края на една връзка. Друго е да се бориш с някого, с когото никога не си излизал.
Много от нас са били там и ако четете това, вероятно и вие сте го имали. Да се откажеш от някого, когото никога не си имал, може да бъде по -трудно и объркващо от традиционното разбиване на сърцето.
В края на краищата, как да завършите нещо, което никога не е имало начало? Как да преодолееш някого, с когото никога не си излизал?
Възможно ли е да бъдете съкрушени от някого, с когото никога не сте излизали?
Разбира се! Всеки, който е бил на ваше място, знае, че е възможно.
Лесно е хората, които никога не са изпитвали този вид несподелена любов, да се преструват, че тя не е истинска или не е толкова валидна, колкото конвенционалната сърдечна болка. Но това не прави чувствата ви по -малко валидни.
Не е като да мечтаете за момиче или момче, което никога не сте срещали. Възможно е да изпитвате чувства към някой, когото познавате или дори сте близки, дори ако никога не сте излизали с тях.
Казването на себе си, че това не е истински проблем за вас, само ще затрудни продължаването в дългосрочен план.
Сега, когато знаете как да преодолеете някого, с когото никога не сте излизали, наистина е валиден въпрос; трябва да знаете, че има решения за ефективно справяне с тази ситуация.
Как да преодолееш някого, с когото никога не си излизал
Има много стъпки, които можете да предприемете, за да преминете от подобна ситуация. Разбирането как да преодолееш някого, с когото никога не си излизал, е трудно, може би по -трудно от възстановяването от традиционната сърдечна болка. Но е възможно.
Мисленето за това какво-ако, какво може да се случи, какво може да е било и т.н., може да се превърне в безкраен цикъл в главата ни. Но за щастие има начини да спрете цикъла и да избегнете объркването.
Така че ние излязохме с полезен списък от съвети как да преодолеете някого, с когото никога не сте излизали. Време е да продължите напред и този съвет ще ви помогне да преминете от другата страна и да се почувствате готови да отскочите.
15 съвета как да продължите напред с някой, с когото никога не сте излизали
1. Първо се уверете, че те не се интересуват
Може би този човек явно е отхвърлил чувствата ви или приятелите им са го направили вместо тях. Ако знаете, знаете и можете да пренебрегнете тази стъпка.
Но ако никога не са установили какво наистина чувстват към вас, време е да разберете.
Толкова е лесно да се убедите, че някой не се интересува, защото мислите, че издава негативни сигнали и език на тялото. Особено ако страдате от ниско самочувствие или тревожност, ще си кажете, че е така, дори и да не е така, или без да го потвърждавате със сигурност.
Трудно е, но трябва да попитате. По този начин можете наистина да затворите чувствата си и да ги затворите напълно.
Ако запазите възможносттана чувствата им отворени в съзнанието ви, винаги ще изглежда като добра причина да задържите и да държите вратата отворена.
Колкото и тъжно да е, един от най -добрите начини да преодолеете някого, с когото никога не сте излизали, е като приемете факта, че той не се чувства същото.
И разбира се, винаги има шанс да го направят. Но няма да разберете, ако не попитате!
2. Спрете да проверявате социалните им медии
Ако постоянно ги проверявате чрез Facebook, Instagram, Twitter и т.н., това е първото нещо, което трябва да направите.
Следенето на тяхното местонахождение и активност чрез социалните медии може да ви помогне да се чувствате по -близо до тях, но в дългосрочен план това ви държи само обвързани с човека и вашите чувства, което в крайна сметка затруднява продължаването.
Може да отнеме известно време, за да се отървете от компулсивното преследване на Facebook, но не можете да ги преодолеете по друг начин.
Ако сте близки с този човек и той знае чувствата ви към него и не ви отвръща, помислете за ограничаване на способността им да се свързват и с вас.
Можете да направите това, като временно деактивирате профилите си, архивирате техните съобщения, така че да не ги виждате и да се чувствате изкушени да отговорите, или да ги блокирате временно в краен случай (винаги можете да деблокирате по -късно).
Това може да изглежда грубо, но ако те знаят, че се борите с чувства, тогава те трябва да подкрепят тези решения, като разбират, че това може да бъде от полза само за приятелството ви в дългосрочен план.
3. Спазвайте дистанция
Излизането от социалните медии не е достатъчно. Когато сте влюбени в някого, с когото не се срещате, е изкушаващо да намерите някакво оправдание да го видите или да сте около него.
Често това означава да се явявате на партита или на социални събития, за които знаете, че ще присъстват, или дори да се опитвате да започнете социални срещи.
Това не е най -лесният начин да преодолеете някого, с когото никога не сте излизали, но да се държите около него само ще удължи чувствата ви и ще ви попречи да се освободите от тях.
Разстоянието е от съществено значение. Ако те са ваши приятели, не е нужно да ги отрязвате напълно, но се опитайте да не сте редовно в компанията им няколко седмици или дори по -добре месеци. Избягвайте да предприемате действия, за които знаете, че ще ви поставят в близост до тях. Всичко е част от продължаването.
4. Спрете да четете
Знаеш какво означава това. Спрете да приемате всеки възможен сигнал или куп смесени съобщения в знак, че те искат обратно. Неща като споделен зрителен контакт за повече от секунда или кратък и случаен физически контакт!
Когато обичаш някого и той не изяснява ясно какво чувства към теб, е толкова лесно да намериш някакво оправдание да повярваш, че би могъл.
Трябва да спрете да намирате всяко мъничко оправдание, за да повярвате, че споделят чувствата ви.
Важно е, ако искате да преживеете момиче или мъж, с когото никога не сте излизали.
5. Прегърнете чувствата си
Когато сте в процес на преодоляване на някого, с когото никога не сте излизали, е лесно да се чувствате виновни и смутени или да тривизирате чувствата си.
По дяволите, хората около вас вероятно ще направят същото. Може да бъде трудно да се разбере и съпреживее, ако те никога не са го изпитали.
Но нищо от това няма значение. Ако се чувствате надолу в сметищата, отхвърлянето на чувствата или омаловажаването на тях заради тях само ще ви накара да се почувствате по -зле.
И е много вероятно да ви попречи да продължите напред. Не само това, но и активно е вредно за здравето ви да натрупвате емоции.
Това проучване, публикувано от Американската психологическа асоциация, анализира сънищата и моделите на сън на участниците в изследването. Те откриха, че тези, които редовно потискат мислите и емоциите си, изпитват повече стрес, тревожност, депресия и проблеми със съня в буден живот.
Наложително за вашето физическо и психическо здраве е да приемете как се чувствате.
Обработката на емоциите ви е ключова за преминаването от преживяването, което ги е причинило по възможно най -здравословния начин. Както се казва в старата поговорка, „единственият изход е чрез.“
6. Признайте, че не си заслужава
Това е особено трудна стъпка, защото означава също да признаете, че сте отделили толкова много време и емоционална енергия за нещо, което е било някаква загуба.
Да, можете да научите много от този вид сърцебиене. Не всичко е напразно. Но след известно време продължаването на обида над някой, с когото едва ли някога ще се окажете, е самоизмъчване.
В един момент трябва да осъзнаете, че не си струва да се фокусирате върху нещо, което няма да се случи.
7. Бъдете честни със себе си
Изправете се пред истината на тази ситуация по какъвто и да е начин, за да преодолеете някого, когото обичате, но никога не сте излизали.
Определете нещата, които отричате и използвате, за да запазите този човек в живота си или се убедете, че все още имате шанс с него.
Преодоляването на любовта е невъзможно, ако постоянно си казвате лъжи и полуистина за ситуацията, в която се намирате.
8. Приемете, че времето не е лошо
Ако беше така, щеше да има ясна причина и вие ще се ориентирате, независимо дали е така, защото не могат да се ангажират, емоционално недостъпни или просто не се интересуват.
Няма значение защо. Спрете да обвинявате времето.
9. Те не изпитват същото
Това е голямото, ако наистина искате да преодолеете някого, с когото никога не сте излизали.
Ако сте опитали първа стъпка и все още четете тази статия, това е така, защото сега знаете, че те не ви искат по същия начин.
10. Много хора се чувстват така
Независимо дали става въпрос за влюбване в някой недостижим или все още тъгувате за бившия си, много хора преминават през същото, което и вие.
Проучвания сред ученици и колежи показват, че несподелената любов е четири пъти по -често срещана от взаимната!
Мнозина са се чувствали по този начин в миналото и много ще го изпитат в бъдеще. Колко от тези хора се чувстват така завинаги? Точно.
11. Гледайте обективно на миналото
Ние толкова често романтизираме спомените си, особено когато става въпрос за този специален човек. В разгара на сърцето прегледайте тези спомени с груб и честен поглед.
Прегледайте взаимодействията си с този човек и се запитайте - имало ли е някога искра? Или някакви признаци, че сте ги харесали?
Дали са толкова прекрасни, колкото си спомняте? Или достатъчно прекрасно, за да почувствате толкова много болка? Отговорът вероятно е „Не“ по всички точки.
12. Разберете защо не работи
Ако беше с този човек щеше да работи, вероятно вече би го направил. Това не винаги е вярно, но помислете за това - хората знаят кога някой е подходящ за тях, особено ако е някой, на когото са прекарали много време.
Ако този човек не иска да бъде с вас, вероятно е защото знае нещо, което вие не знаете - т.е., че просто не сте толкова съвместими.
И ако разгледате отблизо защо това може да се случи, без съмнение ще намерите причини, поради които връзката с тях не би работила.
Може би сте твърде прилепнали, а те са твърде емоционално отдалечени. Може би те обичат да излизат, а вие просто искате да останете вкъщи.
Последното беше шега, но схванахте идеята. След като определите точно такива неща, бавно ще започнете да се чувствате по -позитивно за позицията, в която се намирате.
13. Дръжте се разсеяно
Това е доста полезен съвет, когато става въпрос за почти всеки вид сърцебиене, което човек може да изпита. Има много начини, по които можете да се отвлечете от чувствата си, докато в крайна сметка (или се надяваме) да изчезнат на заден план.
Ето няколко добри начина да се разсейвате:
- Съсредоточете се върху вашите хобита и интереси
- Ако нямате много хобита и интереси, намерете още. Новите страсти ще ви отклонят от негативните страсти (т.е. сърцебиене над този човек)
- Прекарвайте повече време с приятелите и семейството си
- Правете неща, които ви карат да се усмихвате и да се смеете. Смехът ще подобри настроението ви и ще ви разсее от негативните емоции
- Работете върху себе си: независимо дали това е повече упражнения, почистване на къщата, организиране на стаята или повече фокусиране върху работата.
Постоянните разсейвания няма да излекуват напълно сърцето ви и вероятно това не е дългосрочен или постоянен начин да преодолеете мъж или момиче. Но определено ще помогне и ще улесни процеса.
14. Бъдете отворени за други хора
Скачането в леглото с други хора без да се замисля може да не е най -добрата идея (въпреки че някои хора правят това), но не трябва да изключвате да преследвате изцяло другите.
Истината е, че когато тъгувате за някой, който не отвърне на вашите привързаности, ще използвате по -голямата част от емоционалната си енергия, мислейки и чувствайки за този човек.
Ако не продължавате, това означава, че се блокирате от другите, защото сте толкова погълнати от този друг човек. Но изследването на други хора наистина може да ви отклони от чувствата ви и с течение на времето да ви помогне да се излекувате и да забравите.
Помислете да отидете на срещи, да използвате приложения за запознанства или просто да се поставите в ситуации, в които е по -вероятно да срещнете интересни хора. Но не забравяйте да използвате приложенията за запознанства безопасно.
Най-лошият сценарий е, че не се срещате с никого, който ви интересува, и се връщате на първо място, което е ОК.
Но най-добрият сценарий е да срещнете някой, когото харесвате, и да се забавлявате с него. Когато новите чувства цъфтят, старите трябва да избледнеят.
И в тази бележка ...
15. Не забравяйте, че имате възможности
Трудно е да се мисли за това, когато сте дълбоко в това, но отхвърлянето и разбиването на сърцето са напълно естествени.
Не всеки ще те иска, но някой там определено ще го иска.
Всичко е много клише, което да чуете, когато сте поразени от любов, но е ТОВА вярно-има милиарди хора на тази земя и безкрайни възможности да се срещнете с някой, който иска да бъде с вас.
Не прекарвайте твърде много време в скръб по нещо, което никога не е било, когато има много по -добри възможности.
Няколко финални мисли
Да предприемете стъпка, за да преодолеете някой, когото обичате, но никога не сте излизали, е емоционално изтощаващ и отнемащ време процес, затова се опитайте да не бъдете твърде строги към себе си.
Възможно е да не успеете да направите всяка от тези стъпки, но дори да направите двойка трябва да ви помогне в процеса.
Защо е толкова трудно да преодолееш някого? Трудно е да се каже точно, но едно нещо, което знаем, е, че е възможно да се освободим, стига да предприемете правилните стъпки, за да направите това.