Съдържание
Помислете за любимата си двойка. Знаете ли, двамата души, които бихте нарекли „двойката“ в живота си.
Това може да са вашите родители, вие и вашият съпруг или дори измислена двойка от любимия ви филм. Какво ги отличава? Това ли им е закачката? Тяхната връзка? Любовта им един към друг?
Понякога е трудно да се определи точно какво прави тези двойки двойката „това“ в съзнанието ни, но ние знаем, че има нещо специално в тях.
Вероятно е нещо специално емоционална интимност. Казано по -просто, емоционалната интимност е колко тясно е свързана двойката чрез емоциите си. Когато ги гледате как разговарят, изглежда без усилие. Когато ги гледате как си взаимодействат, сякаш никой не ги наблюдава. Те са като магнити, привлечени един към друг, а силата, която ги привлича, е тяхната емоционална връзка.
Колкото по -голяма е емоционалната интимност, толкова по -пълноценна ще бъде връзката и бракът. С това казано, може да имате проблеми с определянето на характеристиките на емоционално интимна двойка. Знаете, че това е, което искате, но не сте сигурни как да го създадете в собствения си живот и взаимоотношения.
Останалата част от тази статия ще бъде посветена на идентифицирането на тези примерни примери за емоционално интимни двойки. Ще се потопим в това как изглежда и след това как да го създадете за себе си.
1. Откритост
Емоционално интимните двойки са отворени и уязвими един към друг. Няма пречки, които да принудят партньора им да пробие; те предлагат сърцето и душата си един на друг без колебание. Това може да отнеме време, за да се установи, тъй като почти всички влизат в отношения с охранители поради миналия опит. С течение на времето обаче тази охрана се спуска и човек, който е в емоционално интимна връзка, позволява на партньора си да получи достъп до онова, което наистина са.
За да създадете уязвима и отворена атмосфера в собствената си връзка, трябва да бъдете пример. За да може партньорът ви наистина да отвори сърцата ви пред вас, трябва да предложите и голямо ваше парче. Това ще им покаже, че сте готови да се поставите там, дори ако това означава да пострадате. Няма да изпитате възможно най -дълбоката връзка, без да рискувате сърцето и душата си. Като поддържате предпазливостта си, може би се защитавате, но никога не пускате съпруга или партньора си във вашия свят. Емоционално интимните двойки свалят тази защита и позволяват на партньора си да ги види в най -суровата им форма.
2. Честност и състрадание
Откритостта може да дойде само чрез честност в отношенията. Двойката „то“, която си представихте в началото на тази статия, научи това с течение на времето. Когато говорят помежду си, го правят със състрадателно сърце, но честен език. Може да има някои груби истини, които трябва да се кажат, но те могат да бъдат изречени по начин, който не смазва другия човек. Единственият начин да се сближите и наистина да насърчите емоционалната интимност е като бъдете честни един с друг.
За да създадете честен и състрадателен диалог с партньора си, вие също ще трябва да водите отпред. Ако чувствате, че вие и вашият партньор сте задържали нещата един от друг - дори ако това е, за да се спестите временно един от друг от наранени чувства - уведомете ги, че сте забелязали. Покажете им състраданието си, като същевременно сте честни в наблюденията си. Влизането в стаята с възбуда и ярост никога няма да позволи на честността да процъфти. Елате от място на съпричастност и състрадание и ще откривате, че с всеки разговор ще се сближавате.
3. Физическо докосване
Въпреки че физическата част от една връзка е нейната собствена сфера на интимност, важно е да се подчертае степента на докосване при предаването на емоции. Едно просто докосване може да каже много и да предаде много емоции. Ако сте жена, можете Усещам думите „обичам те“, когато съпругът ви си играе с косата ви. Ако си мъж, можеш Усещам същите тези думи, когато съпругата ви отделя време, за да ви върне добре спечелена стока. Комуникацията не е просто нещо, което минава през устните ви; емоционално интимните двойки използват телата си, за да уведомят партньора си какво чувстват към тях.
За да внесете по -интимно физическо докосване във връзката си, започнете да бъдете по -умишлени относно начина, по който го използвате в отношенията си. Не мислете, че физическото ви докосване трябва да се намира само в спалнята. Давайте повече прегръдки, дръжте се за ръка или дори гъделичкайте съпруга си, ако има възможност. Има много емоции, които могат да бъдат опаковани в смислено докосване. Не позволявайте тази възможност да се доближите да пропилее.
4. Прощаване
Двойките, които го правят най -дълъг и обичат най -дълбоко, са тези, които могат да простят и го правят автентично. Да си женен за някого е ангажимент за цял живот и хората са длъжни да правят грешки. Като хора ние сме несъвършени. Просто идва с територията. За да може една двойка да поддържа емоционалната си интимност, има трябва да бъде прошка в играта. Ако никога не са си простили, това просто би създало разстояние и негодувание помежду им.
Както при повечето от тези качества и примери за емоционална интимност, прошката трябва да бъде моделирана, преди партньорът ви да се качи на борда. Простете им за нещо, за което сте имали обида. Оставете това негодувание да се стовари от раменете ви и да се отворите за партньора си, както никога досега. Покажете им, че им е простено и когато почувстват, че тежестта се е вдигнала от раменете им, те по -вероятно ще ви простят.
Вземете тези примери със себе си, докато се движите по дългия път на брака. Всички се стремим да бъдем двойката „това“, която сме виждали по телевизията или сме преживели в нашия кръг от семейство и приятели. За да имате тази мечтана връзка, трябва да се борите за емоционална интимност. Колкото по -близо сте до партньора си, толкова повече любов ще почувствате и толкова по -дълго ще продължи тя.
Ето за „двойките“ по света, които ни показват как да станем по -добри хора и по -добри партньори.