Какво трябва да знаят родителите на деца с ADHD

Съдържание

• AD/HD няма нищо общо с IQ, интелигентност или характер на детето
• Опозиционен предизвикателен синдром
• Лекарствата могат да бъдат полезни по отношение на училищните постижения и поведение
• Друг подход, който си заслужава, е „внимателност“.
• Също така силно ви призовавам да прочетете по AD/HD.
• Допълнителни полезни съвети

AD/HD се счита за забавяне на развитието в узряването на префронталната кора. Това забавяне на развитието влияе неблагоприятно върху способността на мозъка да предава невротрансмитери, които контролират вниманието, концентрацията и импулсивността. Повечето родители са по -запознати със забавянията в развитието, като например забавяне на говора и забавяне на физическия растеж или координацията.

AD/HD няма нищо общо с IQ, интелигентност или характер на детето

Сякаш на мозъка му липсва адекватен изпълнителен директор или диригент на оркестър, който да ръководи функционирането на мозъка. Смята се, че няколко изключително успешни хора като Алберт Айнщайн, Томас Едисон и Стив Джобс са имали AD/HD. Айнщайн имаше проблеми с теми, които не го интересуваха или стимулираха. Едисон имаше затруднения, които накараха учителя да напише, че е „добавен“, което означава да бъде объркан или да не може да мисли ясно. Стив Джобс отчужди много хора поради емоционалната им импулсивност, т.е.контролиране на емоциите си.

Опозиционен предизвикателен синдром

Половината от децата с AD/HD развиват опозиционен предизвикателен синдром. Това се случва, защото те често имат домашни и училищни проблеми поради импулсивност, лош фокус, нарушена концентрация и проблеми с краткосрочната памет. Те преживяват безбройните корекции като критика и стават прекалено разочаровани.

В крайна сметка те развиват негативно, враждебно и поражено отношение към авторитетите и училището. В повечето случаи детето избягва училищната работа, домашните и ученето. Често лъжат, за да постигнат това. Някои деца дори отказват да ходят на училище и/или фалшиви заболявания, за да останат вкъщи.

Много деца с AD/HD се нуждаят от висока стимулация, защото лесно им е скучно. Тези деца могат да посещават безкрайно видео игри, които са изключително вълнуващи и приятни. Те също така получават висока стимулация чрез оспорване на правила и норми. Децата с AD/HD действат импулсивно и не са в състояние адекватно да преценят целесъобразността или последствията от действията си.

Децата с AD/HD често имат лоши социални умения в резултат на лоша преценка и импулсивност. Те често се чувстват различни от другите деца, особено по -популярните. Децата с AD/HD често се опитват да компенсират това, че са „класен клаун“ или друго неподходящо поведение, търсещо внимание.

Намирам, че децата с AD/HD могат да развият тревожност, ниско самочувствие и свръхчувствителност към разочарование и възприемани грешки/неуспехи. Това чувство на загриженост и самокритичност може да причини хаос в семейния и социалния им живот. Когато това се случи, консултацията с професионалист, който е специализиран в AD/HD, може да върне цялото семейство на път.

Някои деца с AD/HD, когато са диагностицирани, се считат за чисто невнимателни AD/HD .... за разлика от „хиперактивно-импулсивен тип. Невнимателните деца с AD/HD понякога се наричат ​​„космически кадет“ или „мечтател“. Те също могат да бъдат срамежливи и/или тревожни, което затруднява успешното им взаимодействие с връстници.

Лекарствата могат да бъдат полезни по отношение на училищните постижения и поведение

Американската медицинска асоциация препоръчва както медикаментозна, така и поведенческа терапия заедно като оптимално лечение за деца с невнимателен и/или хиперактивно-импулсивен AD/HD. Някои деца с AD/HD не могат да се възползват от терапията, освен ако не са правилно лекувани; за да могат да учат по -добре и да контролират своите импулси.

Друго нещо, което трябва да се има предвид, са психологическите ефекти от наличието на AD/HD. Ако се позволи на симптомите на AD/HD да прогресират, детето често бива отхвърляно от връстници, учители и други родители. Това може да доведе до това, че детето няма да бъде прието социално (напр. Тормоз, няма дати за игра или покани за рожден ден и т.н.)

Горното взаимодейства, за да навреди сериозно на самовъзприемането на детето. Детето с AD/HD започва да казва неща като „лош съм ... глупав съм ... Никой не ме харесва“. Самочувствието се руши и детето е най-удобно с проблемните връстници, които го приемат. Статистиката показва, че този модел може да доведе до повишен риск от апатия, тревожност и неуспех в училище.

Лечението на детето ви зависи изцяло от вас.

Моят фокус е когнитивно-поведенческата терапия: да мотивирате и помогнете на детето си да развие положителна нагласа и умения за компенсиране на симптомите на AD/HD.

Една от най -важните ми роли е да съветвам родителите при вземането на решение дали медикаментите са подходящо лечение за тяхното дете. Неотдавнашна книга, AD/HD Nation от Алън Шварц описва как често се бърза с преценка от лекари, терапевти, училищни райони и т.н. за диагностициране и лечение на деца за AD/HD. Моята цел е да помогна на детето ви без лекарства. Понякога лекарствата са необходими поне в близко бъдеще. Терапията може да работи, за да намали нуждата на детето ви от лекарства.

Родителите често отлагат идването на терапия, докато ситуацията е нетърпима. Тогава, когато терапията не помогне веднага и/или училището притиска родителя (с постоянни бележки, имейли и телефонни обаждания), родителят се чувства претоварен.

За съжаление, няма бързо решение; дори и лекарства. Често трябва да помогна на родителя да осъзнае, че най -добрият начин да помогнем на детето е да позволим на терапията да продължи или евентуално да увеличи нейната честота, докато нещата се подобрят. От друга страна, има някои извън-терапевтични подходи, които си струва да бъдат разгледани.

Една от идеите е да включите детето в силно стимулиращи дейности, които обича, като карате, гимнастика, танци, актьорско майсторство, спорт и т.н., тъй като те могат да бъдат силно стимулиращи. Тези дейности обаче може да не са успешни, ако детето ги преживява като твърде взискателни.

Друга идея е да се дадат на детето добавки като DHEA, рибено масло, цинк и т.н. и/или да се ограничи диетата без захари, без глутен, без преработени храни и т. Н. Тези подходи обаче често имат минимални резултати, освен ако не се комбинират с други модалности, като напр. терапия, уроци, родителски стратегии и др.

Друг начин е да се търсят скъпи опции като биологична обратна връзка, „обучение на мозъка“ или холистична медицина. Моят опит след специализация с деца в продължение на 20 години е, че тези лечения са разочароващи. Медицинските изследвания все още не показват, че някой от тези начини е ефективен или доказан. По тази причина много застрахователни компании няма да ги покрият.

Друг подход, който си заслужава, е „внимателност“.

Има ново проучване, което показва, че вниманието може да помогне на децата да подобрят способността си да обръщат внимание, да се успокоят, когато са разстроени и да вземат по -добри решения. Това е техника, която използвам много в терапията, която правя с вашето дете.

Вниманието е практика, която помага да се развие и подобри способността на човек да фокусира вниманието. Вниманието се развива най -добре, като се осъзнае напълно случващото се в настоящия момент. Прилагането на концентрирано внимание върху случващото се позволява на детето да „забави“ своите мисли, импулси и емоции.

Това от своя страна позволява на детето да изпита „спокойствие“. Когато сте спокойни, е по -лесно да видите дали случващото се е реалистично. Ключов компонент е детето и родителят да преминат през този процес „без преценка“.

Илюстрация на това би било, ако разберете, че детето ви е получило задача да прочете книга и да предаде отчет за една книга за една седмица. Повечето родители смятат, че са полезни, като „напомнят“ на детето често през дните, предхождащи крайния срок. Детето неизменно настройва родителя, тъй като детето се чувства „измъчено“ и негодуващо. Родителят може да реагира на това, като бъде ядосан и критичен.

Подходът за съзнание би бил, че родителят отделя време на тихо място, за да съсредоточи детето върху самата задача (т.е. всъщност не я изпълнява). След това родителят насочва детето да отсее всички конкуриращи се мисли или стимули.

След това родителят моли детето да си „представи“ изпълнението на задачата и да опише какво би означавало или „да изглежда“. След това детето се насочва да се съсредоточи върху това колко реалистичен изглежда техният „план“.

Неизменно планът на детето ще започне с неясна представа за четене на книгата и писане на доклада без истински график. Родителят би помогнал на детето да подобри плана, като използва внимателност и фокусирано внимание. Истински план ще определи реалистични времеви рамки, които изграждат резервни стратегии за неочакваните разсейвания, които ще настъпят през тази седмица.

Често е необходимо при деца и юноши с AD/HD да придружават това упражнение с „намерение“. Много родители се оплакват, че детето им няма мотивация да изпълнява необходимата училищна работа. Това всъщност означава, че детето има твърде малко намерение да го направи. Развитието на намерение изисква да се помогне на детето да развие умствена концепция, която е желана за детето като възхищението, възхвалата, утвърждаването, признанието и т.н.

Подходът на терапията, който използвам, помага на децата да развият намерение и от своя страна мотивация за изпълнение. Психолог може да даде на детето ви инвентар за мярка за детска и подрастваща възраст (CAMM), за да прецени степента на внимателност на детето. Родителите могат да намерят полезни материали за внимателност онлайн.

Винаги, когато има възможност детето да има AD/HD, е разумно да се подложи на неврологичен преглед. Такъв преглед е необходим, за да се потвърди диагнозата и да се изключат всички неврологични проблеми, които могат да причинят или изострят симптомите на AD/HD.

Също така силно ви призовавам да прочетете по AD/HD.

Настоящите изследвания и разбиране на AD/HD и как той влияе неблагоприятно върху децата е обяснено в книга на д -р Томас Е. Браун. на Йейлския университет. Той е достъпен на Amazon и е озаглавен „Ново разбиране за AD/HD при деца и възрастни: Нарушения на изпълнителната функция (2013). Д -р Браун е асоцииран директор на Йейлската клиника за внимание и свързани с нея разстройства. Направих семинар с него и бях доста впечатлен от неговите знания и практически съвети.

Тази статия няма за цел да ви тревожи. Извинявам се ако стане. По -скоро има за цел да ви даде ползата от знанията, които съм придобил от дългогодишния си опит. По -голямата част от децата с AD/HD, с които съм работил, се справят добре, стига състоянието им да е признато от родителите им; и предвид помощта, приемането и разбирането, от които се нуждаят.

Допълнителни полезни съвети

Много пъти стресово събитие или ситуация предизвикват първите признаци на разстройството ... лесно е погрешно да се приписват симптомите на стреса ... Въпреки това, когато стресът е облекчен или отстранен, симптомите често ще останат в по -малка форма.

Децата с AD/HD често печелят с лечение и след това рецидив, което е типично за всяка промяна в поведението. Опитайте се да не се обезсърчавате, ако това се случи ... и останете позитивни, за да помогнете на детето си да възвърне загубения напредък. Да станеш негативен чрез викове, заплахи и да бъдеш грубо критичен или саркастичен, само ще отчужди детето, причинявайки още повече проблеми като враждебност, предизвикателство, бунтарство и т.н.