Съдържание
- Ранно ухажване
- Преминаване покрай медения месец
- Как да спорим ефективно
- 1. Няма „едно правилно“,така че не настоявайте за вашето „право“
- 2. Оставете другия човек да говори- Включете се в активно слушане
- 3. Не прекъсвайте
- 4. Придържайте се към темата на конфликта
- 5. Обадете се за таймаут
- 6. Спорете от място на доброта, уважение и любов към партньора си
Може да се изненадате да чуете това, но двойките, които спорят, всъщност се обичат повече от двойките, които никога не си повишават гласа.
Как е възможно това?
Просто е. Двойките, които спорят, са двойки, които се чувстват „сигурни“ да изразят емоциите си.
Това е чудесен знак, тъй като показва, че вие и вашият партньор имате силна връзка, връзка, която е толкова стегната, че една добра битка или две не са достатъчни, за да ви прекъснат.
Нека да разгледаме траекторията от ранните дни на една връзка, където всичко е цветя и котенца и никога не изглежда да имате търкания, до по -късно в една зряла и стабилна връзка, където е известно, че вие и вашият партньор дрънкате гредите с децибелите на вашите гласове.
Ранно ухажване
Когато се срещнете и започнете да се срещате с този, за когото в крайна сметка ще се ожените, нормално е да се държите най -добре. Искате човекът да види всичките ви добри части и никога не бихте мечтали да ги критикувате или предизвиквате в тези ранни дни.
Всичко е щастие и усмивки. И двамата се грижите, като пауни един около друг, показвайки само вашите хубави и приятни качества.
Тук няма място за крещене, вие се опитвате да накарате другия да се влюби във вас.
Преминаване покрай медения месец
Когато започнете да се установявате във връзката си, ще покажете повече от истинската си вътрешна същност. Вашите мисли, емоции, мнения и въпроси ще бъдат споделени. Понякога това може да доведе до добра, богата дискусия, а друг път те водят до разногласия.
Това всъщност е здравословно нещо, тъй като ще научите как най -добре да прехвърляте мнението си напред -назад, за да постигнете обща основа или решение.
През това време ще научите най -добрите, най -продуктивни начини да се справите с конфликта във вашата двойка.
Как да спорим ефективно
Добрата двойка ще се научи как да спори по начин, който да ги движи напред. Това е нещо положително. Аргументите ви позволяват да се учите взаимно на различни гледни точки, гледни точки и кои сте като личности.
Колко скучна би била връзката ви, ако двамата сте се съгласили за всичко? Няма да имате какво да си предложите.
Някои здравословни техники, когато влизате в спор с партньора си
1. Няма „едно правилно“,така че не настоявайте за вашето „право“
Вместо това може да кажете „Това е интересна гледна точка. Разбирам защо може да се чувствате така. Но аз го виждам така ... "
2. Оставете другия човек да говори- Включете се в активно слушане
Това означава, че не просто мислите какво ще кажете след това, след като партньорът ви приключи. Обръщате се към тях, гледате ги и наистина се облягате на това, което споделят с вас.
3. Не прекъсвайте
Не въртете очи. Никога не излизайте навън от стаята, ефективно прекъсвайки дискусията.
4. Придържайте се към темата на конфликта
Придържайте се към темата за конфликта, без да повдигате стари обиди
5. Обадете се за таймаут
Ако почувствате, че гневът ви ескалира и знаете, че ще кажете нещо, за което ще съжалявате, обадете се за изчакване и предложите и двамата да напуснете стаята, за да се охладите, и да се съгласите да преразгледате въпроса, след като емоциите ви се охладят. След това започнете отново.
6. Спорете от място на доброта, уважение и любов към партньора си
Запазете тези три прилагателни в ума си. Вие не сте противници на боксов ринг, а двама души, които се бият, защото искате да се справите, така че и двамата да излезете от това с чувството, че сте чути и уважавани.
Това е чудесен знак, когато двойките се карат, защото всъщност работят за изграждане на по -добри отношения.
Това означава, че те са инвестирани да направят партньорството си възможно най -доброто. Това има смисъл. Ако двойките не спорят, това може да означава, че са се „отказали“ от всеки шанс връзката да се подобри и са решили просто да се задоволят със състояние на некомуникация. Това не е добро място и в крайна сметка връзката ще се разпадне. Никой не иска да живее като враждебни, мълчаливи съквартиранти.
Друг интересен факт, който изследователите отбелязват, е, че спорещите двойки са най-вероятно страстни, сексуално насочени хора.
Техните конфликти изглежда служат за повишаване на възбудата и често се разрешават в спалнята. Те пренасят високата емоция на спора в повишено либидо, което в крайна сметка поддържа връзката им силна.
Покажете истинското си аз по време на спор
Аргументите помагат да се събере двойка, защото когато се бият, всичките им полирани личности се отделят и те показват кои са всъщност. Това създава близост помежду им, малко като братя и сестри, които се бият, когато са малки. (Помислете колко близко е вашето семейство - част от това се дължи на всички онези битки, които сте водили като деца.)
Борбата означава нещо важно
Когато се чувствате достатъчно свободни и сигурни, за да се биете с партньора си, това означава, че имате дълбока любов, която е достатъчно силна, за да устои на предизвикателство като спор. Любовта и гневът могат да съществуват в една връзка; това не означава, че нямате добри отношения. Напротив, това означава, че сте достигнали страхотен етап в любовната си история.