Съдържание
- Значението на комуникацията
- Използването на ефективни комуникационни дейности в терапията
- Семейство
- Бракът и отношенията
- Родителите в отношенията с децата си
- Важни елементи от ефективната комуникация
Какво прави здравата връзка? Как да се уверим, че имаме здрава и непоклатима основа, когато става въпрос за изграждане на отношения?
Независимо дали става въпрос за брак, семейство или просто някакъв вид връзка, ефективните комуникационни дейности се считат за един от най -важните фактори за поддържане на здрава и щастлива връзка.
Значението на комуникацията
Ние общуваме ежедневно, затова не оценяваме важността на комуникацията.
За повечето от нас това е нормално и ежедневие. Добрите и ефективни комуникационни умения и практики са основен инструмент за постигане на производителност с работата и по -важното е, че са от съществено значение за поддържане на силна и трайна връзка. Човек, който се занимава с ефективна комуникационна дейност, ще може да поддържа добри и открити отношения с друг човек.
Без отворена комуникация никоя връзка няма да продължи и ще бъде изпълнена само с недоразумения и негативни мисли.
Смятате ли, че бракът ще продължи, ако не практикуват ефективни комуникационни дейности? Ще има ли щастливо семейство без усилия да общуват правилно помежду си? Как мислите, че родителите могат да достигнат до децата си без подходящи комуникативни умения?
Днес, с използването на притурки и високотехнологични приложения за улесняване на комуникацията, иронично също допринесе за намаляването на шансовете на човек да търси начини да достигне и да комуникира помежду си.
Среднощните разговори, споделянето на истории и отварянето вече се превърнаха в публикации, мои истории и други алтернативи на социалните медии. Това е причината, поради която правилните комуникационни дейности са включени в различните терапии днес, може би това са брачни, семейни или дори лични терапии. Доколко ефективните комуникационни дейности помагат на индивида да има по -добри и по -силни взаимоотношения?
Използването на ефективни комуникационни дейности в терапията
Използването на дейности за подобряване на комуникативните умения е един от най -ефективните подходи, които терапевтът би препоръчал за почти всеки вид терапия. Знаете ли, че най -основните дейности за комуникационни умения могат да направят чудеса в терапията?
Причината за това е доста проста и ние вече го осъзнаваме - комуникацията е ключът към изграждане на уважение, разбиране и способност за компромис за подобряване на отношенията. Ако наистина обичате човек, тогава сте готови да практикувате комуникативни умения, за да разберете напълно партньора, детето или съпруга си.
Всъщност, без значение колко голям е аргументът, в един момент хората ще направят компромис и ще се срещнат наполовина, ако се практикува само подходяща комуникация.
За да разберете по -добре как помага при различните видове терапия, ето няколко примера за комуникационни дейности, които са включени в терапията.
Семейство
Семейната терапия се случва, когато има нужда да се решат семейните проблеми, необходимостта да се приеме болезнена загуба, да се лекуват рани и като цяло да се подобрят отношенията. Дейностите по семейна терапия за подобряване на комуникацията са начин, по който терапевтът ще обясни значението на тези дейности, за да позволи на всеки член на семейството да се отвори.
Изцелението започва, когато можете да разкриете как наистина се чувствате. Чрез комуникационни дейности, като например играене на игри, където всеки член на семейството трябва да се присъедини, терапевтът може да включи упражнения с игра и забавление, така че да е по -малко стресиращо за членовете на семейството.
Това също е чудесен начин да се отворите и това ще продължи през цялата терапия, като гарантира, че комуникацията вече ще бъде част от начина на живот на това семейство.
Бракът и отношенията
Комуникационните дейности за семейните двойки са друг доказан начин терапевтите да помогнат на семейните двойки да работят върху различията си.
Тези упражнения или дейности имат за цел да подобрят начина, по който съпрузите говорят помежду си. Двойките поемат различни комуникационни дейности, които ще им помогнат да знаят как да говорят правилно със съпруга си, но също така ще им помогнат да разберат как да общуват правилно.
Дейности като споделяне на емоции, използване на фрази и позитивен език и разговор помежду си, или толкова просто, колкото да си припомним любовта и красивите спомени, всъщност могат да променят начина, по който двойките се виждат. Комуникационните дейности за семейните двойки не трябва да бъдат сложни, просто трябва да са верни и двамата трябва да проявяват едни и същи усилия.
Родителите в отношенията с децата си
Комуникационните дейности за семейна терапия могат също да включват терапевтични дейности, при които родителите ще имат упражнения, които имат за цел да накарат децата си да слушат.
Днес родителите и децата нямат същите комуникационни дейности, които сме имали преди, всъщност използването на притурки отне повече време, отколкото действителния разговор между родител и дете.
Достигайки до детето си, вие изграждате не само близост, но и начин те да уважават и слушат. Друга важна забележка, която трябва да имате предвид, е ефективността на невербалните комуникационни дейности, като например осъществяване на зрителен контакт, докато слушате.
Най -добрият начин да научите детето си да слуша е като дадете пример.
Важни елементи от ефективната комуникация
Целта на комуникационните дейности в терапията е да научи всеки от пациентите да разбере значението на комуникацията, практиката на правилна комуникация и в крайна сметка практикуването на добри комуникативни умения дори след терапията.
Комуникацията не свършва само когато ви е удобно да говорите с партньора си или член на семейството си. Всъщност говоренето и споделянето е само върхът на айсберга. Комуникацията изисква двупосочна практика, при която вие говорите, а другият слуша или обратно.
За да може да общува правилно, човек трябва също да знае как да слуша внимателно и да може да проявява съпричастност и да предлага помощ.
Всяка връзка, било то брак, партньорство, родител и дете или дори цялото семейство - комуникационните дейности ще помогнат на всеки да знае как да има истинска връзка, в която присъстват любов, уважение и разбиране.
Всеки може да практикува добри комуникативни умения и да ги включи в ежедневието си. Без значение какви предизвикателства ще ви дойдат, стига да има открита комуникация - винаги ще има шанс да поправите всяка борба или проблем.