Съдържание
- Какви са границите в брака?
- Значението на здравите граници във взаимоотношенията
- Здрави граници в брака
- 5 основни здравословни граници за разбиране
- 1. ВИЕ сте отговорни за собственото си щастие
- 2. ВИЕ можете да имате приятели дори и да сте женени
- 3. ТРЯБВА да се отворите и да имате ИСТИНСКА комуникация
- 4. ВИЕ трябва да уважавате съпруга си
- 5. ТРЯБВА да бъдете директни, ако искате нещо
За някои думите „граници в брака“ са често срещано нещо, но за повечето от нас това не е така. Ако за първи път чувате този термин, тогава е добре да се запознаете с важността на поставянето на здравословни граници в брака ви.
Често сме чували за компромиси и ангажираност в една връзка, но поставянето на здрави граници? Може би това е единственият съвет, който всички сме пропуснали?
Какви са границите в брака?
Граница - термин, който разбираме и сме срещали много пъти дори в ежедневието си. Примери за здравословни граници, които виждаме в ежедневието си, са стопове, правила и дозировки на лекарствата, правила за работа и дори 10 -те заповеди в Библията. Нуждаем се от подобни примери за здрави граници в браковете.
Границите в брака са поставени поради същата причина, поради която трябва да следваме граници в ежедневието си. Той действа като предупреждение или ограничение, което ще предпази брака от действия, които ще го съсипят. Ако човек не практикува поставянето на граници в брака, тогава вероятно ще са необходими само няколко месеца, за да се видят ефектите от това да нямаш граници.
Значението на здравите граници във взаимоотношенията
Границите в началото може да звучат като нещо негативно, но не са. Всъщност поставянето на здравословни граници е добро, защото те ни учат да разбираме различни ситуации и как да бъдем в безопасност в това как действаме и говорим. Важно е да знаем какви са нашите граници, за да не нараняваме или компрометираме отношенията си с други хора, включително с брака си.
Възможността да се установят здрави граници в брака ще позволи на двамата съпрузи да се чувстват много по-комфортно един с друг и в крайна сметка ще си помогнат да развият самочувствие, като по този начин ще направят брака по-добър и по-силен. Осъзнавайки важността на подходящите граници в брака, всеки съпруг би могъл първо да мисли преди да действа или да говори. Тя позволява на човек да се замисли върху нещата, които би могъл да каже и какви последици ще има в отношенията.
Здрави граници в брака
За да се установят здрави граници в отношенията, и двамата съпрузи трябва да имат ясно разбиране за личността един на друг. Това е основата на всяка граница, която семейна двойка би създала. С течение на месеците и годините това може да се промени според това, което виждаме в самия брак.
Трябва да помним, че бракът е непрекъснато приспособяване на двама души и тъй като сме в състояние да практикуваме здравословни граници в брака, ние също мислим за себе си и за това кои сме всъщност като човек, съпруг и в крайна сметка като родител.
5 основни здравословни граници за разбиране
При поставянето на здрави граници в отношенията, първото нещо, което бихме искали да знаем, е как да започнем и откъде да започнем. Не се притеснявайте, защото докато вървите заедно с тези 5 основни граници в брака, вие сте склонни да преценявате какъв тип граници трябва да поставите след това.
1. ВИЕ сте отговорни за собственото си щастие
Трябва да разберете, че макар бракът да е двустранен процес, той никога не е единственият източник на щастие, така че спрете да имате това мислене. Позволете си да растете и да знаете, че можете да бъдете щастливи сами и по -добре със съпруга си.
2. ВИЕ можете да имате приятели дори и да сте женени
Една граница, която често се разбира погрешно, е да имате приятели извън брака. Някои граници стават отрицателни, когато чувствата, свързани с него, също са отрицателни, като ревност. Трябва да се откажете от това и да позволите на съпруга си все още да има приятели извън брака.
3. ТРЯБВА да се отворите и да имате ИСТИНСКА комуникация
Може всички да сме заети, но ако наистина искате нещо, тогава определено можете да намерите време за това. Никога не спирайте да общувате със съпруга си, защото това трябва да е основата на вашата връзка.
4. ВИЕ трябва да уважавате съпруга си
Някои граници в отношенията излизат извън контрол и понякога могат да ви лишат от рационално мислене, а по -късно могат да бъдат черта, при която вече не можете да уважавате съпруга си като личност. Уважавайте личния им живот. Задайте граници, за които знаете къде спира бракът. Например, дори и да сте женени, нямате право да подслушвате личните вещи на съпруга или съпругата си. Просто е погрешно.
5. ТРЯБВА да бъдете директни, ако искате нещо
Говорете и уведомете съпруга си, ако искате нещо или ако не сте съгласни по неща, които и двамата трябва да решите. Без способността да изразите това, което чувствате, тогава да бъдете женени е безсмислено, защото истинският брак означава и да бъдете себе си с този човек.
Ако мислите, че сте готови да поставите граници в една връзка и искате да знаете как да започнете, тогава просто следвайте някои от най -основните съвети, които могат да ви помогнат.
- Всички знаем, че определянето на граници е наше право и е правилно да уведомим нашия съпруг какви са те. Общувайте, защото това е единственият начин да се разберете напълно.
- Ако сте съгласни с нещо, уверете се, че го правите. Понякога можем да бъдем толкова запалени по думите, но действията ни не успяват. Бъдете в състояние да правите компромиси, преди да обещаете промени.
- Каквото и да се случи, вашите действия ще бъдат по ваша вина, а не вашият съпруг или други хора. Както можете да видите, границите започват от ВАС, така че е точно така, че трябва да бъдете дисциплинирани, преди да можете да очаквате съпругът ви да уважава вашите граници.
- Не забравяйте, че и в брака има емоционални и физически граници и това ще включва граници от всякакво насилие и дори вярност. Наред с основите, човек трябва да разбере чувствата си, преди да постави граници за брака си.
Определянето на здравословни граници във взаимоотношенията наистина е умение за учене и да - изисква много време. Само не забравяйте, че здравите граници в брака никога няма да станат лесни, но ако вие и вашият съпруг се доверите един на друг, тогава връзката ви ще се подобри с течение на времето.