Как да поправим и запазим развален брак

Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 25 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Как да поправим и запазим развален брак - Психология
Как да поправим и запазим развален брак - Психология

Съдържание

Ужасно чувство е, когато осъзнаеш, че нещата в брака ти не вървят. Неуспешен брак е най -лошата катастрофа в отношенията, която можете да си представите. Оставя следа от болка, мъка и разочарование.

Може да искате да бъдете заедно, но да чувствате, че във връзката ви има твърде много счупени или грешни неща, за да се случи това.

Не е лесно да признаете, че нещата не вървят добре, но добрата новина е, че можете да помогнете да върнете нещата в правия ред.

Можете да преодолеете най -големите предизвикателства, ако съгласувате и разрешите проблемите, които ви подвеждат.

Това ще включва и двамата, и готовност да признаете, когато бракът ви е развален, какво се е объркало и е накарало вас и съпруга ви да ви доведат до ръба на развален брак и след това да намерите начини да поправите разваления брак.


От друга страна, някои двойки може да поемат по пътя на отказване, вместо на спасяване на брак, но това не трябва да бъде вашата реалност.

Най -малкото си струва да изпробвате тези стъпки, за да видите как те работят за вас. В крайна сметка това може да ви помогне възстановяване на неуспешен брак.

Ако се чудите как да поправите развалена връзка или брак, трябва да направите крачка назад, да помислите и да прецените какво наистина е погрешно и след това да изпробвате тези начини как да възстановите брака.

1. Определете какво ви накара да се влюбите

Сърцераздирателно е, когато си помислите колко лудо сте били влюбени в партньора си и колко разрушена е връзката ви.

Ако мислите как да поправите разкъсания брак или как да поправите разкъсаната връзка, върнете се към основите и се поставете в мисленето за това кога за първи път сте били заедно и за първи път влюбени.

Помислете какво ви накара двамата да се влюбите един в друг и може би дори да го запишете.


Помислете какво обожавахте за този човек и какво ви накара да искате да бъдете с него.

Въпреки че може да сте изпуснали това от поглед, мисленето за времето, когато бяха добри и току -що сте се влюбили, може наистина да ви помогне да повдигнете духа си и излекувайте разваления си брак.

Препоръчва сеКурсът за запазване на брака ми

Запишете най -добрите им черти и дори може да откриете, че те все още са там, но напоследък ви е било трудно да се свържете с тях.

2. Започнете да се слушате отново

Водете разговори отново и наистина започнете да общувате помежду си. Слушайте какво ви казва съпругът ви и след това попитайте същото от тях.

Наистина направете смисъл да се изслушате отново един друг и може би това ще ви помогне да разкриете това, което някога е било страхотно в брака ви.


Чудите се как да накарате брака да работи? Просто слушайте партньора си, опитайте се да разберете от какво имат нужда.

Слушането е мощно! Слушането внимателно определено ще ви помогне спаси брака си.

3. Помислете какво е накарало брака ви да се чувства развален

Защо браковете се провалят? Къде се объркаха нещата? Какво се случи, което ви доведе до развален брак? Разделихте ли се? Някой от вас изневери ли? Или животът просто попречи?

Идентифициране на причини за развален брак е важно, за да се поправи една.

Ето някои от причините браковете да се разпадат:

  • Комуникационна пропаст

Липса на комуникация може да бъде изключително вредно за една връзка.

Когато двойките престанат да споделят нещата помежду си и да изразяват себе си, те отслабват връзката си на връзка. Когато връзката им стане крехка, връзката им също губи своята сила.

Това е един от признаците на неуспешен брак. Ако бракът ви е на ръба на разпадане, трябва да укрепите връзката си, като общувате повече. Смъртта на комуникацията може да забие клин между вас и партньора ви.

  • Изневяра

Изневярата на партньора ви може да бъде най-добрият нарушител на сделката. Ако някой от партньорите в една връзка се отдаде на изневяра, това определено уврежда връзката.

  • Липса на грижи и обич

С времето страстта избледнява в една връзка и двойките престават да проявяват привързаност и грижа един към друг.

В крайна сметка цялата сладост и топлина на връзката изчезват и в брака не остава никаква радост. Това може да доведе до разпадане на брака.

  • Криза

Кризисните ситуации могат или да засилят брака, или да го развалят.

В трудни времена как двойките се подкрепят взаимно определят колко добри или лоши ще станат отношенията им. Когато партньорите не се подкрепят взаимно, това показва, че са в неуспешен брак.

Дори ако една връзка е преминала през такива проблеми, спасяване на развален брак не е невъзможно. Има много обстоятелства, по които можете да работите, въпреки че те са се откъснали от брака до този момент.

Помислете кога нещата са преминали от добро към лошо и след това се опитайте да намерите решение за поправяне на скъсана връзка или за поправяне на развален брак.

Вижте този видеоклип от експерт по връзки Мери Кей Кочаро за това как да поправите или поправите развален брак:

4. Говорете помежду си

Бъдете търпеливи един към друг, дори в областите, които изглежда представляват най -големите проблеми.

Говорете един с друг, а не един с друг. Това е част от слушането, защото когато увеличите комуникацията, това ви помага да се свържете отново.

Бъдете търпеливи и готови да разрешите проблемите и знайте, че това като цяло ще ви отведе до по -добри времена. Това е критичен въпрос, който трябва да имате предвид, когато спасявате брака си от разпадане.

5. Не позволявайте на разсейванията да пречат на връзката ви

Разбира се, може да имате деца и кариера и много други неща в живота си, но не им позволявайте да пречат на брака ви.

Животът е зает, но една двойка трябва да расте заедно и да се съобразява през добрите и лошите времена.

Направете отново точка за среща, за да говорите повече и да сте сигурни, че все още сте единен източник, без значение колко натоварен е животът. Продължавайте да се срещате с партньора си, запознанствата са ключ към спасяването на развален брак.

Помага, защото като насрочвате срещи, за да се срещнете свободни, можете да се държите отговорни един на друг.

6. Намерете начин да се свържете отново

Помислете какво е необходимо, за да се свържете отново един с друг.

Планирайте пътуване само за вас двамата. Ангажирайте се да прекарвате дори няколко минути заедно всяка вечер в чат. Излезте на срещи и направете един друг приоритет.

Когато можете отново да се върнете един към друг и наистина да се свържете отново, това може да помогне за поправяне на развален брак.

Тези предложения за това как да спасите брака и как да се справите с развален брак със сигурност ще ви помогнат да спасите връзката си.

Понякога става въпрос за размисъл върху неща, които ще ви помогнат да намерите трайно щастие, дори когато си мислите, че бракът се разпада - това е как да накарате един развален брак да работи и се наслаждавайте на щастливото, за което винаги сте мечтали!