Съдържание
- 1. Не се чувстваш достатъчно добре
- 2. Несъвместими партньори
- 3. Неразрешен гняв или прекомерни емоции като тъга или страх
- 4. Липса на стратегии за справяне
- 5. Нарушения на привързаността
Лесно, но широко изявление е да се каже, че никой не се радва на конфликти в отношенията си. И в много отношения това е вярно. Мнозинството би предпочело да поддържа равновесие, често мразейки времена на турбуленция. Разбира се, те знаят, че конфликтът в отношенията е нормално и здравословно (в умерени количества) явление. Но има хора, които процъфтяват в конфликта в отношенията си - те не могат да живеят без него.
Въпреки че индивидите или двойките, които процъфтяват в конфликта на отношенията, е много вероятно да потвърдят, че не искат това преживяване, а и те също биха се радвали на по -спокойни отношения. Изглежда, че колкото и да се стараят, не могат да го направят. Принуждавайки ги да живеят хаос, а в някои ситуации поставят под въпрос себе си или връзката си.
Ето някои от причините - някои може да са по -чести от други, но въпреки това, ако получите шум, тайна или вина за удоволствие или някакво потвърждение, че сте обичани и ценени в резултат на конфликта във връзката ви, тогава вие Вероятно ще се свържа с една от тези причини, поради които се радвате на конфликт във взаимоотношенията си.
1. Не се чувстваш достатъчно добре
Някои хора може да имат толкова силно чувство, че не са достатъчно добри, че са разработили несъзнателна стратегия да отблъснат някого. Те постигат това, като тестват своите с антагонизиращо поведение, натискат копчетата на партньорите си или като саботират добро преживяване. И по този начин те потвърждават, че не са достатъчно добри.
Често произтичащи от детски преживявания, такива безполезни стратегии могат да се прожектират в някакъв конфликт на отношенията, предизвикан от ревност, критика или предизвикване на спорове за нищо.
2. Несъвместими партньори
Разбира се, някои конфликти в отношенията възникват поради среща с партньор, който е несъвместим и който разкрива най -лошото в нас.
Тези видове взаимоотношения са трудни, защото макар да има много любов между двете страни, те са твърде несъвместими, за да изградят съвместен живот. И би било по -добре да избегнете по -нататъшен конфликт в отношенията им, като продължите напред. Перфектен пример за поговорката „ако обичаш някого, пусни го“.
3. Неразрешен гняв или прекомерни емоции като тъга или страх
Много двойки, които изпитват скръб, може да им е трудно да останат близо, докато се опитват да разрешат тъгата си. Което несъмнено причинява конфликт във връзката и дистанция между двамата партньори във връзка, от която в някои случаи може да е трудно да се върнете. Други ситуации могат да се проявят в бурни отношения, където гневът е много движеща сила. Или в конфликт, воден от разстоянието, и отчужденост, която може да бъде причинена от депресия.
Стремежът да се разреши прекомерната и потисната емоция ще реши проблема бързо.
Гледайте също: Какво е конфликт на отношенията?
4. Липса на стратегии за справяне
Понякога просто не знаем как да се справим дори с най -простите ситуации. Например „защо е говорил с произволно момиче във влака?“. Как да преговаряме кой се занимава с какви задачи в една връзка. Как да се справим с ново дете и всякакви други подобни проблеми с отношенията.
Обикновено проблемът възниква, защото не сме се научили как да се справяме със ситуации като тази в детството си и нашите познавателни, логически или емоционални умения може да са недоразвити за ситуацията.
Това лесно се разрешава, но започва с осъзнаване на причините за конфликта във връзката ви. Тогава са необходими съзнателни усилия, за да се научите как да се справите с тази конкретна ситуация. И разбира се, сайтове като този са добър начин да започнете да учите и да развивате по -силни умения за справяне във взаимоотношенията.
5. Нарушения на привързаността
Нарушенията на привързаността възникват в резултат на това как сме били възпитавани като бебе.Ако ни беше осигурена сигурна платформа за достигане и изследване на света и всичките ни нужди бяха задоволени перфектно и естествено, тогава няма да имаме такова разстройство. В тази ситуация стилът ви на привързване ще бъде „защитен“.
Но ако някой аспект от вашето отглеждане е бил неправилно подреден, поради многобройни причини като; прости грешки в подхранването от името на родителите ви, други хора, които учат родителите ви на дисциплина, която е безполезна, от постнатална депресия, неуредено домакинство, изпълнено с конфликти, и разбира се, пренебрегване и злоупотреба.
В зависимост от това, което сте преживели, може да развиете тревожен стил на привързаност, пренебрежителен стил или страховит стил.
Обикновено пренебрежителният и страховит стил ще предизвика избягващо и отчуждено поведение в отношенията. Тревожният стил често ще се проектира във връзка чрез ревност и загриженост за това как някой се отнася към индивида с тревожния стил. И както можете да си представите, това може да е причина за много конфликти в отношенията. Което лесно може да се усложни, когато неволно привличаме същия или противоположен стил на прикачване.
Най -добрият шанс, който една връзка би имала в тази ситуация, естествено да се разреши, е ако един индивид е сигурен в своя стил на привързаност и способността да се справи с всеки конфликт в отношенията, който произтича от тази ситуация.