Какво казва езикът на тялото ви за връзката ви

Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 22 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 29 Юни 2024
Anonim
Езикът на Тялото Алън Пийз
Видео: Езикът на Тялото Алън Пийз

Съдържание

Нашата комуникация се състои както от вербални, така и от невербални сигнали. От изражението на лицето ни до това как позиционираме тялото си, нещата, които не казваме, все още изпращат съобщение и влияят върху това как се отнасяме към другите.

Когато се запознаем с езика на тялото, ставаме по -добри в дешифрирането на това, което другите комуникират, без да използват думи. Осъзнаването на знаците на езика на тялото също подобрява нашите комуникативни умения.

Чрез командването на нашите знаци за езика на тялото ние контролираме какво съобщение изпращаме и намаляваме риска да съобщим нещо, което никога не сме искали да „кажем“.

Преди да преминем към обясняване на примери за знаци на езика на тялото, нека първо определим какъв е езикът на тялото.

Какво е езикът на тялото?

Езикът на тялото се отнася до невербалната част на комуникацията. Значителна част от комуникацията се състои от невербални сигнали, включително езика на тялото. Според проучвания тази част е 60-65% от нашите ежедневни взаимодействия.


Други видове невербална комуникация включват изражение на лицето, външен вид, докосване, контакт с очите, лично пространство, жестове, паралингвистика като тон на гласа и артефакти като предмети и изображения.

Четенето на езика на тялото започва с разбиране на значението на знаците на езика на тялото. Въпреки че значението на сигналите на езика на тялото може да се различава в зависимост от ситуацията и участващите хора, някои признаци са по -ясни и очевидни по своето значение.

Положителни знаци на езика на тялото

1. Усмихнат

Имаме 43 мускула на лицето си, така че не е изненадващо, че лицето е най -разкриващата ни област на тялото. Помислете колко много човек може да предаде с изражението на лицето си.

Ако някой ви каже, че са добре, но лицето му не показва подходящата емоция, няма да повярвате на това, което говорят.


Също така, ние правим преценката за тяхното емоционално състояние и личност невъзможно бързо. Данните показват, че 100 ms излагане на лице е достатъчно за хората да правят различни лични преценки като надеждност, компетентност и агресивност.

Интересното е, че те също установиха, че изражението на лицето, включващо леко повдигане на веждите и лека усмивка, е най -свързано с дружелюбието и увереността. Следователно усмивката продължава да бъде един от най -важните положителни признаци на езика на тялото.

2. Имитирайки движенията един на друг

Езикът на тялото на двойки, които са щастливо влюбени, открива, че са склонни да се движат, да се усмихват и да говорят по подобен начин.

Прекарването на много време заедно и намирането на някой привлекателен ни подтиква да, най -вече подсъзнателно, имитираме техните маниери. Отразяването на движенията един на друг се счита за езика на тялото на влюбените двойки.


3. Синхронизирано ходене

Езикът на тялото на двойките разкрива колко са интимни и свързани чрез знаци, като например колко са в унисон, когато ходят, например.

Колкото повече те осъзнават и са свързани с невербалните сигнали на партньора си, толкова повече те могат да съответстват на стила им на ходене. Следователно можем да твърдим, че нивото на близост ще повлияе на синхронността на действията на партньорите.

4. Тяло под ъгъл едно към друго

Има една тайна за езика на тялото, която всеки, който иска да разбере дали човек я харесва, трябва да знае. Когато открием, че някой е привлекателен или стимулиращ, тялото ни естествено се насочва към тях. Дори не осъзнаваме кога това се случва.

Следователно можете да използвате този знак за език на тялото, за да проверите какво чувства другият към вас. Дали тялото или върховете на краката ви сочат към вас? Внимавайте за този език на любовта.

5. Спонтанни и чести докосвания

Когато се чувстваме привлечени от някого, искаме да го докоснем почти инстинктивно. Независимо дали това отнема „очевидните“ зайчета от праха от ризата им, нежен удар по ръката или спонтанно докосване по време на разговор, този знак на езика на тялото разкрива желание за интимност. Когато има емоционална близост, докосването е толкова естествено, колкото и дишането.

6. Наклонени един към друг

Ако искате да разберете езика на тялото на връзката, внимавайте за хората, склонни да бъдат по -близо до другия човек. Навеждат ли се, докато другият говори? Навеждането на горната част на тялото към някого и обличането на лицето ни с тяхното е знак за истински интерес.

Освен това, опирайки главата си на нечие рамо като връзка, езикът на тялото се превръща в доверие и близост. Това означава, че ви е удобно да сте физически близо до тях и това говори за интимност във връзката.

7. Гледайки се в очите

Има причина хората да казват „очите са огледало на душата“. Толкова много неща могат да бъдат обхванати с един поглед. Любовните сигнали при контакт с очите могат да носят в тях цял разговор.

Ето защо, когато някой ви гледа често или се взира в очите ви малко по -дълго от обикновено, можете да сте сигурни, че се интересувате от вас. Освен това двойките, които са интимни и влюбени, могат да разменят пълни изречения само с един поглед. Те автоматично се споглеждат, когато нещо се случва, за да проверят за реакциите на любимия човек.

Следователно любовните сигнали при контакт с очите символизират доверие, познаване и взаимно разбиране, което не се нуждае от думи.

8. Отворете дланите по време на разговор

Нашата стойка и жестове се променят в зависимост от впечатлението ни за човека и разговорите ни, тъй като тялото ни отразява как се чувстваме.

Следователно, когато се интересуваме от това, което някой ни казва и сме готови да изслушаме човека, ръцете ни обикновено го показват чрез жестове на откритост. Разкритите длани обикновено са индикатор за отворен ум и фокусирано внимание върху човек.

9. Защитни жестове

Забелязали ли сте партньор да ви обгърне публично, за да ви защити? Може би инстинктивно те хващат за ръка, когато пресичат улицата? Забелязват ли, ако някой ви кара да се чувствате неудобно, и се включват в разговора, за да ви защитят?

Действия като тези показват, че искат да ви защитят, както всички ние, когато се грижим за някого. Те инстинктивно трябва да се уверят, че сте в безопасност.

10. Специални ритуали, уникални само за вас двамата

Имате ли специален начин да се сблъскате, да намигнете или да се сбогувате? Точно като вътрешни шеги, тайни ръкостискания и специални ритуали говорят за нивото на вашето познаване. Когато се познаваме добре и се чувстваме близки, това се проявява в поведението ни.

Отрицателни знаци на езика на тялото

1. Нередовно мигане

Въпреки че мигането е естествено и го правим постоянно, интензивността му си заслужава да се отбележи. По -честото мигане е показателно за дискомфорт или дистрес.

Освен това данните показват, че рядкото мигане показва, че човек умишлено се опитва да контролира движенията на очите си. И в двата случая нередовното мигане може да сигнализира, че някой не се чувства комфортно или е доволен, че е в тази ситуация или с този човек.

2. Потупайте по гърба

Поглаждането по гърба само по себе си не трябва да бъде отрицателен знак. Ако обаче имате връзка, това може да показва липса на интимност. Ако имате нужда от успокоение и подкрепа и вашият партньор избира потупване върху нежна прегръдка, това може да означава загуба на връзка. Това не е смъртна присъда за връзката, но си струва да се разгледа.

3. Поза затворено тяло

Когато се опитвате да разберете езика на тялото и взаимоотношенията, наблюдавайте позата на хората. Затворената поза, включваща прегърбване напред и скриване на тялото, може да показва неприязън и безпокойство.

4. Набраздени вежди

Изследванията на д -р Готман определят презрението като една от водещите причини за развод. Един от начините, по които тялото ни разкрива критики, са набраздените вежди. Ако хората не са объркани от казаното, набраздените вежди могат да показват несъгласие, антипатия, гняв или агресия.

Това може да бъде проява на интензивен разговор и предупреждение да се внимава за евентуални ескалации.

5. Ръцете почиват на бедрата

Виждали ли сте някога хора да говорят и да заемат позиция с ръце на хълбоците? Ако имате, най -вероятно бързо сте помислили, че там може да се случи спор. Това е така, защото стоенето с ръце, поставени на бедрата, може да означава да контролирате или да сте готови.

Този знак на тялото се превръща в господство и да бъде началник. Вероятно може да се тълкува и като признак на агресия.

6. Кръстосани ръце

Когато трябва да се чувстваме по -защитени, ние правим телесен блок. Кръстосани ръце по време на разговор може да означава необходимост от създаване на стена между нас и другия човек и техните думи.

Кръстосаните ръце на гърдите означават необходимост от намаляване на уязвимостта, която може да изпитваме в момента. Той може също да показва чувство на разстройство, гняв или нараняване.

Гледайте също: Психологически трикове да четете всеки като книга

7. Ръце на челото

Когато човек сложи ръце на челото си, обикновено удря някаква стена. Вероятно им е омръзнало да се опитват да изяснят мнението си и са разочаровани, че не се чувстват чути.

Ако забележите, че партньорът ви го прави често, искате да се регистрирате и да бъдете по-внимателни към това, което се опитват да съобщят.

8. Навеждайки се един от друг

Езикът на тялото на влюбените двойки обикновено показва, че телата им са под ъгъл и водят един към друг, а следвайки същата логика, обръщането един към друг показва нужда от разстояние.

Тя може да бъде моментна или по -забележима; отвръщането от някого или навеждането по -далеч може да показва антипатия или дискомфорт.

9. Поглед встрани

Въпреки че може да бъде изкушаващо да погледнете надолу или отстрани, когато някой ни говори, избягването на контакт с очите може да се превърне в незаинтересованост. Според изследванията социалната тревожност е свързана с избягването или отвръщането от зрителния контакт.

Това обаче се тълкува най -вече като незаинтересованост в разговора. Ако е възможно, практикувайте да гледате в очите на другите поне 60% от времето. Повече от това може да изглежда като начало и по -малко от това да не участва.

10. Отдръпване от физически контакт

Когато са влюбени, хората се стремят да се докосват по -често. Ако вместо да отмахне прахообразните зайчета или да сложи разпъната коса зад ухото си, партньор избере просто да информира любимия си за разхвърлян вид, това може да е червен флаг.

Особено когато е непрекъснат и се присъединява към друг негативен език на тялото, като например отклоняване на другата страна в леглото, по-официални и бързи целувки или пускане на ръка при опит за държане на ръка.

Как да изпращаме по-приятелски невербални сигнали?

Ако искате да сте сигурни, че не отблъсквате никого подсъзнателно, започнете, като обърнете повече внимание на езика на тялото си. Как седите, установявате контакт с очите, позиционирате се, докато общувате с някого, и какво е изражението на лицето ви в момента?

Контролирането на невербалната комуникация изисква практика.

Изследванията показват връзка между отворената стойка и романтичното желание на човек. Позата на отворено тяло увещава този ефект чрез възприемането на доминиране и откритост на хората, които заемат тази поза.

Следователно, ако искате да увеличите шансовете си за срещи, бихте могли да наблюдавате и да приемете по -отворена поза на тялото.

Невербалната комуникация играе важна роля в предаването на информация на другите и как те интерпретират нашите действия и преценяват характера ни.

Усмихвайте се повече, дръжте ръцете си отворени и извън джобовете си, установете повече зрителен контакт и избягвайте някои от отрицателните жестове на тялото да изглеждат по -приятелски и да подобрят взаимодействието ви с другите.

Винаги обмисляйте контекста

Докато голяма част от езика на тялото може да бъде интуитивно разбран, винаги бъдете внимателни и обмислете контекста. Не предполагайте, че знаете със сигурност какво означава нещо или го приемайте за едно и също нещо.

Докато изразите, външният вид и тонът на гласа могат да ви кажат много за това, което човек се опитва да каже, винаги обмисляйте това, което ви казва, когато интерпретирате значението на посланието си.

Освен това познавате партньора си и близките си хора по -добре от всеки друг. Въпреки че може да наблюдавате някои от отрицателните невербални знаци, най-сигурният начин да ги интерпретирате е като ги обсъдите с човека.

Да имаш предвид телесните сигнали и потенциалните червени знамена не трябва да е равносилно на прибързани заключения.

Вместо това отделете време да попитате човека и да изясните всеки език на тялото, който може да ви обърка. Не забравяйте да включите двата края на спектъра в търсенето на смисъл-вербален и невербален.