Съдържание
Хората често търсят тайните на добрите отношения, независимо дали става въпрос за брак или просто любов, но истината е следната: няма магическо, потайно, лечебно решение, което да гарантира, че бракът ви ще продължи вечно или че любовта ви никога няма да намалее.
Любов и брак са нещо, върху което вие и вашият партньор трябва съзнателно да работите заедно.
Ако връзката ви се разпада, това отнема само няколко добри съвета за подобряване на любовния ви живот. Необходими са обаче много грижи и внимание, за да възстановите връзката си с привързаността и възхищението, които някога са имали.
Предимството на това е, че колкото повече време и усилия влагате в постигането на по -добър любовен живот, толкова повече любов ще има вашата връзка.
За щастие, няма да се налага да работите сами: има много солидни съвети за любовен живот или съвети за живота и любовта, които да ви помогнат да разберете как да подобрите любовния си живот.
Следват някои от тях ключови любовни съвети за него и нея, за да се насладите на страхотен любовен живот:
1. Всичко няма да е идеално
Нищо не е перфектно, особено не отношенията. Всички отношения имат усложнения, багаж и възходи и падения; това е нещо, което хората често забравят, когато влизат в отношения.
Поставянето на партньора и съпруга ви на пиедестал често може да бъде много стресиращо за вашия партньор, който трябва да оправдае вашите очаквания, а също и за вас, когато не успеят да ги изпълнят.
Инстинктът да се покланяте, инструктирате, коригирате или критикувате партньора си може да бъде много вреден и разрушителен за връзката ви.
Да приемете недостатъците на партньора си и да им покажете, че разбирате, че те също могат да правят грешки, е необходимо, за да се чувствате свързани със съпруга си. Показването на повече съпричастност и по -малко презрение е това, от което всяка връзка се нуждае, за да остане силна.
За съжаление, забравянето на този важен факт обикновено води до побеждаване, когато нещата се объркат!
Но истината е следната: любовта и бракът винаги ще имат несъвършенства, дори когато сте на добро място във връзката си. The важното е да се признае, че недостатъците са нормални, и давай нататък.
2. Комуникирайте ефективно
Комуникацията е основата на всяка връзка. Без комуникация връзката е обречена на провал. Успешният брак или партньорство трябва да се основава на комуникация, при която и двамата партньори общуват без колебание помежду си.
Един от най Важен аспект на ефективната комуникация е слушането.
Честите грешки при слушане, които допускат двойките, са:
- да не присъства в разговор и да мечтае за нещо друго
- мислиш твърде много какво да кажеш по -нататък,
- осъжда партньора си, когато ги слуша, и
- слушане с предварително създадена представа и конкретна цел.
От друга страна, проявяването на истински интерес и любопитство, съчетани без преценка или резултат, могат да доведат до по -положителен резултат от разговора.
За да подобрите любовния си живот и да подобрите колко ефективно общувате вие и вашият партньор, следвайте тези любовни съвети за нея и него:
- Много пъти скритите чувства могат да се влошат и да станат по -токсични. Уверете се, че изразявате чувствата и мислите си без осъждане.
- Докато предлагате негативна критика, важно е тя да бъде споделена по положителен начин. Това може да е да уведомите партньора си за лошите или досадни навици; всичко по начин, който ги насърчава да обмислят промените и да направят подобрения в тези области.
– Обърнете внимание на това, което казва вашият партньор, опитайте се да установите контакт с очите, използвайте невербални жестове, за да предадете намеренията си за слушане, и не маркирайте наблюдение с интерпретация.
Позитивната комуникация може да бъде неща като това да уведомите партньора си, че ги оценявате, интимно поведение, като целуване и задържане един на друг, чак до прости неща като комплиментиране на готварските умения на партньора ви.
3. Не се стресирайте за малките неща
Независимо колко много се обичате вие и вашият партньор, вие ще намерите себе си спорове и спорове за някои глупави и несъществени неща.
Стресът за малки неща, които едва ли имат значение, не е добра практика и обикновено възниква във връзка от манията на всеки от партньорите по тези малки неща.
Двойките проектират собствените си притеснения и какво да направят върху партньорите си, което може да бъде много стресиращо за една връзка. Натрапванията по въпроси, които няма да имат значение след 10 години, са безсмислени.
Например, да предположим, че вашият партньор забравя да изпере пране. Решението на това може да бъде следващото зареждане заедно! Или да кажем, че вашият партньор отказва да постави тоалетната седалка - създайте глупав знак и го залепете до тоалетната.
Да се оставиш да се пошегуваш и да се откажеш от малките неща ще доведе до по -малко стресираща връзка. Въпреки това, да се чувствате по -спокойни и да не се тревожите за малки неща може да бъде малко преход за вас и вашия партньор тъй като това е инстинкт, който е адаптиран във времето или е резултат от някаква травма, с която се сблъскват.
Научаването как да се справяте със стреса може да ви помогне да подобрите любовния си живот и отношенията си. Ето някои неща, които можете да направите, за да се освободите от стреса от това провокиращо безпокойство.
- Техники за релаксация
Редовно практикувайте техники за релаксация като йога и медитация, за да постигнете психическо състояние на спокойствие. Не само ще тези техники ви помагат да постигнете безпрепятствен ум но също така отпуска тялото ви и засилва усещането за самочувствие.
- Слушайте и общувайте
Неспособността на двойките да слушат и общуват в отношенията си е една от най-големите причини за изпълнения със стрес любовен живот. Решаването на този проблем и идентифицирането на начини за подобряване на комуникацията в една връзка може да ви помогне да подобрите любовния си живот.
-Нито съвършенство, нито отлагане
Опитите да се опитате да задоволите партньора си могат да оставят всеки уморен и стресиран. Твърде много нещо никога не е добро, трябва да се усъвършенствате заради собствената си добродетел, а не заради партньорите си.
Да останеш същият е толкова важно, колкото и адаптирането и компромиса за една връзка. Разликата е да разберете кога да се натискате и кога не.
По същия начин, не приемайте желанията и очакванията на партньора си за даденост и се надявам те да разберат колкото и да отлагаш. Дори обетът да бъдем заедно дебели и тънки има своите ограничения.