Съдържание
- Какво да обсъдите с бившия си партньор
- Как да обясним раздялата на брака на децата
- Поддържайте съчетания
- Опитайте се и бъдете граждански
- Не карайте децата си да избират
- Не използвайте децата си като пионки
- Следете поведението на децата си
- Информирайте другите възрастни
Има много конфликти в брачната раздяла сама по себе си, без да се притеснявате как да го обясните на децата си. Раздялата с партньора не е лесно да се вземе решение, нито е плавно проследяване.
Разделянето на брака с деца е много по -трудно, поради което е от съществено значение да научите най -добрия начин за справяне със ситуацията и най -добрия начин да кажете на децата си какво се случва.
Семейната раздяла с деца е болезнен процес за цялото участващо семейство, но това не означава, че трябва да останете в нездравословна връзка само за децата си. Може да си мислите, че като останете заедно, ще осигурите на детето си стабилен дом, но това не винаги е така.
По -вероятно е да изложите детето си на спорове и осезаемо нещастие. Ето как да се справите с раздялата с брака с включени деца.
Какво да обсъдите с бившия си партньор
Раздялата и децата са обезпокоителна комбинация.
Така че, преди да продължите с раздялата в брака, провеждайте открита и честна дискусия с бившия си за това как ще бъдете родители след раздялата си. Кой и кога ще вземе детето? Как ще останете единни като родители, въпреки че се разделяте романтично?
Как ще кажете на децата си, че се разделяте, като ги уверите, че все още сте семейство? Това са всички неща, които трябва да имате предвид, преди да кажете на децата си за раздялата в брака ви.
Как да обясним раздялата на брака на децата
- Бъди честен: От съществено значение е да бъдете открити и честни с децата си, когато им казвате, че се разделяте. Но това не означава, че трябва да ги наводните с лични данни за връзката ви. Ако някой от вас е изневерил, това е детайл, който детето ви няма да трябва да знае. Вместо това им кажете, че докато се обичате като родители, вече не сте влюбени и че семейството ви ще бъде по -добре, ако сте разделени за малко.
- Използвайте подходящи за възрастта термини: По -големите деца може да изискват допълнително обяснение за раздялата ви в брака в сравнение с по -малките деца. Не забравяйте да имате предвид тяхната възраст, когато давате подробности.
- Това не е тяхна вина: Бъдете ясни, че раздялата ви в брака няма нищо общо с децата ви. Децата са склонни да обвиняват себе си, чудейки се какво биха могли да направят по различен начин, за да ви направят по -щастливи като родители и следователно да останете заедно. Трябва да ги уверите, че вашият избор да се разделите не е тяхна вина и че нищо не могат да направят или биха могли да направят, за да го променят.
- Обичаш ги: Обяснете, че това, че вече не живеете заедно, не означава, че вече не ги обичате. Уверете ги в любовта си към тях и ги уведомете, че все още ще се виждат редовно и с двамата родители.
- Нека говорят открито: Насърчавайте децата си да изразяват открито всякакви коментари, притеснения и чувства, за да можете да се обърнете към тях честно.
Поддържайте съчетания
Поддържайте някаква нормалност по време на брачната си раздяла с участващото дете. Това ще улесни процеса както за вас, така и за вашите деца.
Това означава да позволите на децата си да се виждат редовно с двамата родители, като поддържате графика си за училищни и социални дейности, и, ако е възможно, все още да правим неща заедно като семейство, като например да посещаваме училищни функции или да имаме свободен ден.
Поддържането на рутина ще помогне на децата ви да се чувстват уверени и сигурни в новия си живот.
Опитайте се и бъдете граждански
Вашата любов и уважение ще изминат дълъг път, когато се занимавате с бившия си партньор пред децата си. Това означава да не биете бившия си, да не отдалечавате децата далеч от брачния партньор и да разрешите пълен контакт винаги, когато децата ви се нуждаят от другия си родител.
Това също означава да проявявате уважение и доброта, когато общувате с бившия си пред децата си, да останете единни в родителските решения и никога да не подкопавате решението един на друг, само за да можете да излезете като добър родител.
Не карайте децата си да избират
Да накарате детето си да избере с кого иска да живее е мъчително решение, което никога не трябва да се поставя върху малко дете.
Ако е възможно, опитайте се да разпределите тяхното време между родителите по равно. Ако не, обсъдете като отговорни родители каква жизнена ситуация би била най -полезна за вашите деца.
Например, кой отсяда в семейния дом? Най -добре е детето да бъде оставено тук, за да не нарушава твърде много домашния им живот. Кой живее най -близо до училището?
Кой има работен график, който би бил по -добър за отвеждане на деца на и от социални събития? След като вземете решението си, обсъдете открито с децата си защо е взето решението и как то е от полза за цялото семейство.
Не използвайте децата си като пионки
Децата ви не са там, за да ви бъдат пратеници, нито са там, за да използват като наказание за бившия ви. Например, да пазите децата си от посещения само защото не сте доволни от бившия си.
Не включвайте децата си в брачната си раздяла, доколкото е възможно. Те не се развеждат с половинката ти, ти си.
Следете поведението на децата си
Говори се, че момичетата обикновено се справят с раздялата и развода на родителите си по -добре от момчетата. Това е така, защото женските имат по -висока способност да усвояват емоционално.
Това не означава, че и двамата няма да изпитат страничните ефекти от тази драстична промяна в живота си. Тъгата, изолацията, затруднената концентрация и несигурността са често срещан емоционален страничен ефект при раздялата с деца.
Гледайте това видео, за да научите за въздействието на развода върху децата.
Информирайте другите възрастни
Може да пожелаете да информирате учителите, треньорите и родителите на близките приятели на децата си за вашата раздяла, за да могат те да следят за поведенческите проблеми на децата ви, като тревожност и депресия, и промени в рутината. Това ще ви държи в течение как детето ви се справя с раздялата.
Раздялата в брака никога не е лесна за вас или вашите деца. Подхождайте към ситуацията с подходящи възрастови условия и не споделяйте повече от необходимото. Поддържането на уважителни отношения с бившия ви ще допринесе много за това децата ви да се чувстват така, сякаш семейството им все още е непокътнато.