Съдържание
Ах ... Lamour. Ранните етапи на влюбване могат да бъдат еуфорично преживяване, което може да ви заслепи да видите естествените човешки недостатъци на любовника си. За някои влюбването е опит на пълно радикално приемане на другия; приемане и обожаване дори на малката странна личностна и поведенческа разлика. Мръсните дрехи, разпръснати по пода, или еднодневните петна от паста за зъби по мивката, лесно се пренебрегват или дори могат да изглеждат изкривено очарователни. Нашата нова любов не може да направи нищо лошо. Може да се почувстваме, че любовникът ни е перфектен, защото тази нова любов ни допълва, спасява ни за момент от самотата и предстоящата смъртност.
Обратно в реалността
Но ... никой не е перфектен. В крайна сметка тази ослепителна мъгла на любовта започва да се изчерпва и грешките и дефектите на вашите любовници стават по -ясни. По някакъв начин тези дрехи на пода и пастите за зъби стават по -досадни. За много двойки, излизащи от фазата на „меден месец“ и виждащи реалността на партньора си, може да започне период на емоционално дистанциране и неприемане. По ирония на съдбата качествата, които някога са били приемани и дори смятани за привлекателни, могат да се превърнат в качествата, които не харесвате и искате да промените в другия. Спокойните качества, които сте намерили толкова привлекателни при първата си среща, сега може да се чувстват негативни и по-скоро като липса на амбиция или мързел. Или може би този силно амбициозен и организиран любовник, който толкова енергизира духа ви в началото, сега се превръща в изключително стресиращ човек да бъде наоколо.
Приемете перфектно несъвършенство
Красотата на романтичните отношения е, че те обикновено се състоят от двама души, които не са еднакви, с различни ценности и личности. Начинът, по който двойките идентифицират и рамкират липсата на еднаквост по отношение на приемането, може да бъде разваляне или залепване на връзката им. Разбира се, важно е да се отбележи, че не всяко поведение или различие не трябва да се приема недвусмислено в двойката. Поведения като емоционално и физическо насилие или значителни ценностни разлики са предиктори за нездравословни, незадоволителни и опасни отношения.
Работата по приемането на многото различия в партньора ви може да бъде емоционално полезно упражнение както за вас, така и за партньора ви. Практиката на приемане ви еманципира от стреса и нещастието от безполезните ви усилия да промените партньора си. След като се откажете от опитите да промените или контролирате партньора си и приемете различията си, не само ще почувствате облекчение, но и връзката ви ще се почувства по -спокойна и хармонична.
Естествено, концепцията за приемане може да бъде трудно да се примири. За някои хора това означава отказване, пълно бездействие и/или активиране на различните избори, характеристики и поведение на партньора ви. Приемането обаче не трябва да се характеризира по този начин. Можете да изберете да определите приемането като готовност да търпите и дори да видите доброто в тези поведения, които не можете да промените.
Ето 5 начина да излекувате връзката си чрез приемане:
- Приемете, че вашият партньор не е под ваш контрол.
- Приемете, че вие и вашият партньор не сте перфектни.
- Приемете, че вашият партньор не трябва да бъде точно като вас.
- Приемете, че вие и вашият партньор не винаги ще сте съгласни.
- Приемете, че трябва да имате предвид, че винаги работите върху приемането.
Коренът на конфликта в отношенията никога всъщност не е за дрехите на пода или зацапванията от пастата за зъби; по -често става въпрос за контрол, липса на осъзнатост и способност да приемаме различията един на друг. Така че, ако търсите здравословна промяна във връзката си тази Нова година, поработете върху това да се откажете от емоционалната си съпротива спрямо естествените различия на партньора си и да позволите нещата да бъдат такива, каквито са.