Съдържание
- 1. Може да се разкъсате във връзката си
- 2. Може да почувствате, че не искате да имате друго бебе.
- 3. Засилени битки с партньора ви
- 4. Не искате да бъдете силни за партньора си.
Въздействието на спонтанен аборт върху брака е двойно. Ефектите от спонтанен аборт или ще ви сближат, или ще ви разкъсат.
Освен ако някой не е претърпял това тежко изпитание, той не може напълно да разбере сериозността на тази сърцераздирателна комбинация- спонтанен аборт и брак.
Важно е да запомните, че скръбта за справяне със спонтанен аборт е лично преживяване. Въпреки спонтанен аборт и проблеми с брака, можете да използвате периода на скръб, за да се свържете с партньора си.
Вашият брачен партньор е единственият най -близък човек, с когото можете да говорите за това, което преживявате, докато се справяте със спонтанен аборт.
Моля, не позволявайте загубата на бременност да забие клин между вас и партньора ви; вместо това нека това да бъде циментиращ фактор във връзката ви.
Приемете процеса на скръб като момент, който да ви приближи един до друг и да се разберете по -добре. Нека се каже в края на скърбящия период, че спонтанният аборт е послужил да ви сближи, отколкото да ви раздели.
Спонтанен аборт възниква поради различни причини. И никой не иска да претърпи спонтанен аборт. Но ако това се случи, не се обвинявайте за това, а най -важното, позволете си да скърбите за загубата.
Позволете на всички емоции за спонтанен аборт и брак да бъдат изразени. Това е от решаващо значение, защото ако затворите чувствата си, ще останете в това дълго време.
Но големият въпрос сега е как спонтанният аборт ще повлияе на отношенията ви с партньора ви? Ето четири основни начина как спонтанен аборт може да повлияе на брака ви.
1. Може да се разкъсате във връзката си
Един от страничните ефекти на спонтанен аборт в брака е, че може да се отдалечите един от друг. Това може да не се случи веднага и никога няма да планирате това да се случи.
Може да имате чувството, че сте виновни за загубата. Понякога може дори да не знаете какво трябва да направите.
Повечето партньори попадат в тази ситуация на спонтанен аборт и брак. Следователно не сте сами.
Според проучвания е установено, че двойката, която се отдалечава след спонтанен аборт, е защото не отделят време да говорят за чувствата си.
Когато не говорите за чувствата си, ще се отдръпнете от партньора си. И ако позволите това да продължи дълго време, ще изпаднете в депресия.
Така че, след като сте претърпели спонтанен аборт, уверете се, че открито изразявате какво мислите за това на партньора си.
Като алтернатива можете да говорите с членовете на семейството си или с приятелите си за чувствата си. Ако ви е трудно да говорите с хората около вас, можете да говорите с професионален съветник. Говоренето ще ви помогне да преодолеете загубата си.
2. Може да почувствате, че не искате да имате друго бебе.
След спонтанен аборт може да се почувствате разочаровани, измамени и тъжни. И това е добре. Но никой не може да предвиди какво ще се случи.
Следователно е от първостепенно значение да си дадете известно време да се излекувате, както физически, така и емоционално. Преживяхте голямо изпитание и трябва да си вземете почивка.
По време на лечението, създайте време да правите нещата, които харесвате. Например, отидете за уикенд, заминете с партньора си или дори вземете дълга вана с балончета.
Почивката ще ви помогне да излекувате ранените си емоции.
Освен това ще бъде чудесно време да се свържете отново с партньора си. Също толкова важно е да се уверите, че получавате цялата медицинска помощ, от която може да се нуждаете през това време.
Ще откриете, че след известно време отношението ви към живота се е подобрило.
Когато почувствате, че сте се излекували и сте силни както емоционално, така и физически, можете да забременеете отново.
Не сте сами, много двойки са преживели спонтанен аборт и са продължили да имат здрави и щастливи деца.
3. Засилени битки с партньора ви
След загубата на вашето неродено бебе, може да почувствате изблици на гняв по дребни въпроси.
Ще откриете, че се ядосвате за всяко малко нещо, което прави вашият партньор. Ще стане невъзможно да се съгласите с партньора си за каквото и да било.
Когато започнете да изпитвате това, това е ясен знак, че не сте в състояние да се справите с усещането за загубата си.
Ето защо е от първостепенно значение да признаете, че сте загубили нероденото си бебе. Освен това е от решаващо значение да си позволите да скърбите.
Всъщност гневът е емоционален етап на скърб за загубата ви. И това е напълно нормално.
Най -важното нещо, което трябва да направите, е да се научите да не изливате гнева си върху партньора си.
Най -добре би било да разпознаете защо сте ядосани и да научите как да се справите най -добре с яростта си. По -здравословно е, когато си позволите период на скръб.
Този период ще ви помогне да усетите всичките си преживявания относно спонтанен аборт и ще ви помогне да управлявате емоциите си по -добре.
И един от най -добрите начини да управлявате гнева си е като изберете да реагирате, вместо да реагирате.
4. Не искате да бъдете силни за партньора си.
Вие и вашият партньор имате различни начини да се справите със загубата.
Няма двама еднакви хора. Следователно начинът, по който се справяте със загубата, е различен от този на партньора ви.
Например, съпругът ви може да иска да сте силни, но все още не сте готови. Начинът, по който се справяме със загуба, се определя от много фактори, уникални за всеки индивид.
Отново, тук откритият разговор с партньора ви за вашите чувства е от решаващо значение.
Много естествено е да има различни начини за справяне със загуба. И поради тази причина единият партньор може да се примири със загубата по -бързо от другия.
Ето защо е важно да кажете на партньора си как се чувствате. Можете например да ги помолите да ви дадат повече време за обработка на загубата.
Също толкова важно е да помолите партньора си да ви подкрепи, за да станете силни. Когато сте там един за друг, можете да обработите загубата по -бързо и ефективно.
Заключение
Най -важното нещо, което трябва да запомните, когато се случи спонтанен аборт, е, че спонтанният аборт се е случил с вас и партньора ви, а не само вие.
Затова отделете това време, за да изгладите комуникационните си умения с партньора си и да измислите механизми за това как да се справите най -добре с него.
Ако сте претърпели спонтанен аборт, нека това е процес, който ще ви направи по -силни и ще ви сближи един с друг.
Гледайте също: