Съдържание
- 1. Времето и тонът са всичко
- 2. Не изненадвайте съпруга си
- 3. Три думи, които трябва да запомните: Спокойно. Мил. Ясно
- 4. Бъдете готови за отговор, който може да бъде болезнен
- 5. Не използвайте развода като заплаха
- 6. Уверете се, че имате план
- 7. Не е нужно да пишете подробности веднага
Опитвали ли сте се вие и вашият съпруг, но без резултат, да разрешите брачните си проблеми?
Имате ли чувството, че просто вървите в кръг, говорите за конфликтите, опитвате се да предложите възможни решения и никога не правите никакви движения напред?
Горчивата истина е, че понякога болезнен развод е единственият начин.
Готови ли сте сега да сложите край на безплодните дискусии и да обявите на партньора си, че искате развод?
Ето няколко съвета, които да ви помогнат направете тази болезнена новина малко по -лесна за чуване от вашия съпруг и впоследствие облекчете процеса на развод. Прочетете, за да знаете как да преминете през развод, започвайки с първата стъпка към развода.
1. Времето и тонът са всичко
Всички сме виждали това да се прави във филмите: двойка се бие, гласове се повишават и може би се хвърлят чинии. Разгневен, един от тях крещи „Това е! Искам развод! ”
Въпреки че това прави драматична сцена от филм, няма да бъдете разумно да имитирате това, което виждате на екрана.
Първата стъпка при развода е да съобщите на съпруга си за намеренията си. Обявяването на желанието ви да прекратите брака обаче не е нещо, което трябва да се направи в пристъп на гняв.
Разберете, че процесът на развод има сериозни сложности и думата „развод“ не трябва да се подхвърля толкова безразсъдно. Освен това разводът боли много. За това как да улесните развода на партньора си, не забравяйте, че някога сте обичали дълбоко съпруга си и сте му длъжни да прекратите нещата по възрастен начин.
Това означава със спокойни думи, които обясняват вашата гледна точка, в неутрална обстановка (няма деца, моля) и след много разговори по проблемите, които са станали непримирими.
2. Не изненадвайте съпруга си
Всеки знае поне една двойка, при която единият от съпрузите нямаше представа, че другият е нещастен, оставяйки на мира намерението да започне процеса на развод.
Това показва истински комуникационен проблем в тази двойка. Не искаш да бъдеш такъв.
Вашето съобщение, че сте приключили с брака и искате да започнете процедурата за развод, не трябва да затваря партньора ви.
Решението да се сложи край на нещата и да се започне процесът на развод трябва да бъде двустранно, а не само един човек да реши нещо толкова много важно и да повлияе на живота на двамата. Дори и да сте сигурни, че това е, което искате, и че нищо, което вашият партньор не може да направи или каже, може да промени мнението ви, не изричайте думите „Искам развод, нека разгледаме необходимите аспекти на процеса на развод“ без някакъв нежен аванс.
„Може ли да поговорим за някои въпроси, които ме карат да се съмнявам в брака ни?“ може да бъде чудесен отварящ фактор за тези важни дискусии.
Гледайте също: 7 най -често срещани причини за развод
3. Три думи, които трябва да запомните: Спокойно. Мил. Ясно
Доверете се на вътрешното си чувство, за да ви уведоми, когато сте готови да кажете на съпруга си, че искате развод: Задържането на това става непоносимо и трябва да го кажете, за да преминете към действителния процес на развод и следващата глава от живота ви.
Колкото и да търсите съвет за това как да направите развода по -малко болезнен, не забравяйте, че няма такова нещо като безболезнен развод.
Може да искате да репетирате предварително това, което искате да кажете, така че когато настъпи моментът, доставката ви да е спокойна, мила и ясна и да причинява по -малко болка при развода.
Нещо като „Знаеш, че сме нещастни от дълго време. И оценявам цялата работа, която полагате, за да се опитате да поправите нещата. Но имам чувството, че бракът е приключил и двамата трябва да го осъзнаем, за да можем да продължим напред. "
Не оставяйте нищо отворено за тълкуване- ако сте сигурни, вие сте сигурни. Може да изглежда по -лесно да накарате партньора си да мисли, че има шанс бракът да бъде спасен, но ако няма, е по -хуманно да предадете ясно послание: този брак е приключил.
4. Бъдете готови за отговор, който може да бъде болезнен
Ако решението за развод е само ваше, вашият съпруг няма да посрещне тази новина с радост. Вероятно той ще се ядоса, ще се оттегли или дори ще излезе от къщата. Ще ви бъде трудно, но останете спокойни.
Признайте реакцията му на тази променяща живота новина. „Разбирам защо се чувствате по този начин“, е достатъчно, за да покажете, че го слушате.
Ако съпругът ви започне да напуска, може да предложите „Знам, че тази новина е трудна за чуване и съм тук и чакам да се върнете и да поговорите, когато имате възможност да обработите това.“
Процесът на развод не се отнася само до стресиращите правни усложнения, закони, документи и очакване на решение за развод, но също така и за справяне с болката и емоционалните сътресения, които водят до намерение да се разделят и да преодолеят развода.
5. Не използвайте развода като заплаха
Ако постоянно сте излагали развода като заплаха по време на минали спорове със съпруга си, но всъщност не сте го мислили, не се изненадвайте, ако съпругът ви не ви вярва този път, когато му кажете, че нещата са приключили.
Спестете драмата и никога не изваждайте картата за развод, освен ако наистина не сте готови да напуснете брака.
Използването на развод като клечка, за да накарате съпруга си да действа по определен начин, показва, че вашите междуличностни умения са слаби. Ако това ви звучи познато, отидете при брачен консултант и научете ефективни, възрастни начини за справяне с конфликтите.
Разводът е твърде сериозен въпрос, за да се използва като разменна монета в битка, така че недей.
6. Уверете се, че имате план
Много хора се концентрират единствено върху това да кажат на съпруга си, че искат развод, и пренебрегват да пропуснат тази част от траекторията на раздялата или стресовите усложнения на процеса на развод.
Създайте план за обявяване, за да не седите и да се чудите какво да правите по-нататък.
Може би трябва да подредите място, където да отидете веднага след като кажете на съпруга си, че бракът е приключил.
Опаковайте куфар. Организирайте план за децата; след като процесът на развод започне, ще останат ли в дома или ще напуснат със съпруга, който напуска дома?
Имате ли достатъчно пари и сте се уверили, че имате достъп до съвместните си сметки по време на бракоразводното производство?
Всички важни теми, върху които трябва да помислите, преди да предадете новината и да започнете процеса на развод.
7. Не е нужно да пишете подробности веднага
След като кажете на съпруга си, че искате развод, оставете го да обработи тази новина, както сметне за добре, без да ги притиска да влязат в процеса на развод незабавно.
Не е нужно да искате развод, издръжка, къщата, колата и спестовната сметка за една вечер.
Подготовка за предстоящия процес на развод, трябва да имате представа какво смятате за справедливо и справедливо, но оставете тази дискусия за процеса на развод за друг път, за предпочитане с добър адвокат по развод.
За това как да преодолеете развода, първо трябва да позволите на себе си и на партньора си да обработят смесените чувства, след като разводът е окончателен.
Емоциите на мъж, преминаващ през развод, или жена, която се справя със смесени емоции по време и след процеса, могат да варират от траур, скръб, до самота, страх от възстановяване на нов живот, гняв, уязвимост, стрес или дори облекчение.
За някои от хората процесът на развод ги кара да намерят в тях симпатия към скорошния бивш съпруг.
Разглеждането на развод отнема много време и най-добре е да се обърнете за помощ към правния експерт за прекратяване на брака. Също така би било полезно да се свържете с съветник или терапевт, който може да ви каже как да преминете емоционално през развод, обработвайки скръбта.
Достоверният експерт може също да помогне при справянето с това как да се справите с развода, когато не го искате.