Съдържание
- 1. Комуникация
- 2. Разбиране
- 3. Поддържане на ангажименти
- 4. Покажете почтеност
- 5. Отговаряне на малките им нужди
- 6. Притежаване и извинение за всяко оттегляне
След като прочетат заглавието, мнозина могат да се чудят какво е емоционална банкова сметка?
Много от нас са запознати с концепцията за банкова сметка, където правим депозити с пари, продължаваме да ги спестяваме и теглим сумата в момент на нужда. Емоционалната банкова сметка работи почти по същия начин, с изключение на валутата в тази сметка е доверието вместо парите.
Този акаунт определя нивото на комфорт и сигурност, които изпитвате с някой друг човек, като например приятелите или партньора си.
Споменатите по -долу са няколко начина за поддържане на силна емоционална банкова сметка, която може да помогне да поддържате връзката си здрава.
1. Комуникация
Откритите, смислени разговори са чудесни за инвестиране във вашата емоционална банкова сметка.
Изразяването и споделянето на вашите мисли и мнения, като същевременно изслушвате възгледите и чувствата на партньора си, позволяват на двамата да укрепите връзката си, както и да прекарате качествено време.
Можете също така да използвате това време, за да уведомите другия за очакванията си, защото никой не чете мисли. Когато очакванията ни се оправдаят, ние започваме да се доверяваме на другия човек.
2. Разбиране
Взаимното разбирателство е важен аспект за процъфтяване на всяка връзка.
Трябва да можете да слушате внимателно какво казва другият човек. Уверете се, че те знаят, че се интересувате от това, което имат да кажат, и отговорете, като кимате и поддържате зрителен контакт.
Възможността да съпреживяваш даден човек също е от голямо значение. Грижете се за тях и бъдете мили към тях. Слушайте да съчувствате и да не критикувате.
3. Поддържане на ангажименти
Спазването на поетите ангажименти е важно за изграждане на доверие и допълнително инвестиране в емоционалната ви банкова сметка. Винаги се чувства страхотно, когато някой изпълни обещанията си и направи точно това, което са казали.
Уверете се, че сте били вкъщи, когато сте казали, че ще излезете или ще излезете на вечеря, както казахте, вместо да оставите работата да се меси между плановете ви. Ние сме в състояние да увеличим емоционалния си резерв, когато спазваме ангажиментите си.
4. Покажете почтеност
Почтеността е една от тухлите, поставени като основа за всяка доверчива връзка.
Всяка връзка, на която липсва лична цялост от някой от партньорите, ще продължи да има нестабилна основа и в крайна сметка ще се преобърне и ще се разпадне. Уверете се, че обичате и се грижите за партньора си и сте 100% лоялни към него.
Имайте здрав морален характер, за да сте сигурни, че другият човек може да ви се доверява сляпо.
Освен това, уверете се, че никога не правите нищо, което би могло да наруши доверието им към вас, защото болката от предателството е изключително трудна за справяне и може да накара човек да страда от мъка, дистрес, тревожност, нарушено самочувствие и дори тежка депресия.
5. Отговаряне на малките им нужди
Както се казва, малките неща се обединяват, за да образуват големи неща.
Макар че е необходимо да се отговори на основните нужди и изисквания, ако дадено лице, също така е чудесно да се имат предвид малките. Малките прояви на доброта като усмивка, прегръдка или просто уважение към даден човек могат да направят дълъг път и може да допринесат за това те да развият по -голямо доверие към вас. Той показва на индивида, че се грижите за него и винаги ще му държите гръб.
6. Притежаване и извинение за всяко оттегляне
Всички ние носим недостатъци и сме склонни да правим грешки.
Всеки вид тегления, които правите от емоционалната си банкова сметка, трябва да бъдат собственост и отчетени.
Тегленията могат да бъдат под формата на нарушаване на нечие доверие и единственият начин да се компенсира наистина е да се изрази истинско угризение. Уверете се, че сте изпратили истинско извинение като депозит, за да противодействате на щетите, които сме нанесли по емоционалната банкова сметка.
Емоционалната банкова сметка трябва да се поддържа, тъй като човек би поддържал своята банкова сметка. Обръщането към партньора ви, обслужването му и осигуряването на любов, грижи и подкрепа е начинът, по който можете да правите депозити по сметката, докато отказването от тях е изтегляне.
Както всяка банкова сметка, нулевото салдо по сметката е тревожно, докато отрицателното салдо се нуждае от незабавно внимание или би довело до пагубни резултати.