Безсексуалният брак: причини, ефекти и съвети за справяне с него

Автор: Monica Porter
Дата На Създаване: 16 Март 2021
Дата На Актуализиране: 27 Юни 2024
Anonim
16 ошибок штукатурки стен.
Видео: 16 ошибок штукатурки стен.

Съдържание

Животът в безсексуален брак е тежък кръст за понасяне!

Това поражда въпроса, какво е безсексуален брак?

Определението за безсексуален брак според Социалната организация на сексуалността е това- това е, когато двойките не се занимават със сексуална активност или имат минимални сексуални контакти.

Сексът и бракът не се изключват взаимно.

Ефектите от това върху съпруга и съпругата включват липса на емоционална връзка, конфликти, неудовлетвореност от отношенията и дори склонност към извършване на изневяра в брака.

Опитайте също: Тествате ли се за безсексуален брак

Какво е интимност?

Интимността означава взаимна любов, споделяне и откритост. Удобно уравнение между партньорите, където те могат лесно да бъдат уязвими един към друг.


Причините за липсата на интимност в брака могат да бъдат множество, като менопауза, възраст, хормонални проблеми и сексуална дисфункция.

Физическата интимност като незаменим елемент в една връзка, бракът без секс може да представлява заплаха за връзката. Но е още по -трудно да се разбере как да оцелееш в безсексуален брак.

Проблемите с интимността не са необичайни и със сигурност могат да бъдат трудни за справяне или неудобни за решаване.

Никой секс в брака не е нещо изключително нечувано, има много двойки, които се борят с това.

Има бракове, които оцеляват без секс, интимност и романтика, но това са атрибутите, които отличават отношенията между съпруг и съпруга от всички други семейни връзки.

Сексът и интимността са от решаващо значение за поддържането на здрав брак и ефектите от липсата на секс в брака могат да нанесат хаос на една връзка.

Интимността се отнася до близките, свързани чувства, които партньорите изграждат един с друг с течение на времето; и физическата и емоционалната връзка, която се постига в здрави взаимоотношения.


Вие сте в безсексуален брак?

Ако сте влезли в такъв брак, но не сте сигурни дали е правилно да го държите под контрол, за да не се обърне, винаги можете да проверите за някои признаци на липса на секс, които ще ви помогнат да идентифицирате проблема.

Вижте тези признаци, че в брака ви липсва секс:

  • Постоянно чувство на прекъсване
  • Удобно без секс за по -дълго време
  • И двамата не флиртувате често
  • И двамата рядко се докосвате
  • Наслаждавате се на работен график повече от прекарването на време с партньора си
  • Един или двамата се подигравате с фантазиите/ сексуалното желание на другия

Ефекти от живота в брак без пол

Какво е да си в безсексуален брак?


Да бъдеш със съпруга си в брак без секс означава, че и двамата губите много от връзката и интимността. Връзката може да изглежда здрава на лицето, но отдолу може да има шанс за дискомфорт и проблеми, които само ще се увеличат в дългосрочен план.

И така, какво е да си в брак без секс? Ефектите засягат както мъжете, така и жените по много сходни и различни начини.

Ефектите от липсата на интимност в една връзка могат да бъдат опустошителни. Никаква интимност в брака от съпруг или съпруга не може да бъде основен източник на безпокойство и разочарование за нея, но повече за него.

И така, колко важен е сексът в една връзка?

Как безсексуалният брак влияе на мъжа?

Ефектът на безспорен брак върху съпрузите може да бъде неизбежен. Понякога липсата на секс ще предизвика несигурност на мъжа и в дългосрочен план такъв ефект може да навреди на самочувствието му.

Много мъже, например, подсъзнателно са си поставили стандарти за себе си, които определят тяхната роля в сексуалността. Неговото самочувствие и егото са свързани със способността му да доставя на партньора си.

Оттегленият съпруг може да бъде дълбоко погълнат от мисъл или проект или да е стресиран например от проблем на работното място. Когато приключи с обмислянето, той ще се върне и ще обърне вниманието на жена си отново.

Освен това, ако сте мъж, който се бори с предизвикателствата на безсексуалния брак, четенето на съвети за безсексуален брак за мъже може да бъде полезно за преодоляване на сексуалната суша в брака.

Как безсексуалният брак влияе на жената?

От друга страна, може да има безспорен брачен ефект върху съпругата. Липсата на интимност в брака за жените може да бъде също толкова вредна - но не винаги по един и същи начин.

Жените са склонни да се свързват на емоционално ниво, докато мъжете са склонни да се свързват на физическо ниво.

Това не означава, че сексът не е емоционално изживяване за мъжа или че жените не получават физическо удоволствие. Става дума за различни социални програми.

Жена, която най -вероятно е била социализирана да се грижи, може да почувства липса на любов и интимност в брака, по време, когато партньорът й изглежда по -малко привързан или оттеглен.

Това е така, защото жените приравняват привързаността към любовта и жената би оттеглила привързаността само ако нещо се обърка.

Колко често се срещат безсексуални бракове?

Ако чувствате, че сте в този вид брак, не сте сами. Повечето двойки приемат, че сексът избледнява с течение на времето и това е една от ключовите характеристики на брака, тъй като двойките растат с времето. Това обаче не трябва да е така, особено когато липсата на секс притеснява един от партньорите.

Интимността е важна основа за поддържане на връзката да процъфтява за дълъг период от време. Това позволява на партньорите да имат негласен отдушник и само води до това, че връзката става по -лична и силна.

Според изследването безсексуалният брак е този, при който сексът се случва по -малко от веднъж месечно или по -малко от десет пъти годишно и близо 29% от връзките могат да бъдат без полов живот. Липсата на секс също се влияе от възрастта. За да бъдем точни:

  • 18% от тези двойки са под 30 години
  • 25% от тези двойки са на 30 години
  • 28% от тези двойки са на 40 години
  • 36% от тези двойки са на 50 години и
  • 47% от тези двойки са на 60 или повече години.

15 причини за безсексуален брак

И така, какво представлява безсексуалният брак?

Може да има няколко причини, поради които двойките се разпадат. Когато става въпрос за спад в сексуалното желание между партньорите, ето няколко фактора, които могат да бъдат причина:

1. Задържане на секс в брака

Задържането на секс в брака може да се дължи на липса на привързаност или опит за предаване на каквато и да е форма на разочарование или гняв. За много манипулативни партньори това може да бъде причина да наказват партньорите си и това се счита за форма на емоционално насилие.

2. Раждане

Сривът в отношенията след раждането, особено когато става въпрос за секс, е нещо, с което се сблъскват повечето двойки. Кърменето, промените в тялото и изтощението могат да бъдат няколко причини за безсексуалния брак след раждането.

3. Злоупотреба с вещества или пристрастяване

Когато един от партньорите е засегнат от злоупотреба с наркотици и пристрастяване, връзката може да бъде трудна за оцеляване, тъй като става токсична и един партньор страда сам. Така че в крайна сметка може да убие интимността.

4. Сексуални блокове или регресивни възгледи за секса

Ако сексуалните мисли на двойката не съвпадат или някой от тях има регресивни мисли за секса, може да им е трудно да общуват ефективно. Те може да не съвпадат на няколко нива и по този начин да загубят искрата.

5. Изневяра

Може да има два сценария.

Ако един от партньорите изневерява на другия, това може да доведе до това партньорът да не се интересува от съпруга си. От друга страна, ако единият партньор е практикувал изневяра и другият партньор научава за това, може да има разрив във връзката.

6. Хронично заболяване

По очевидни причини болестта на партньора може да накара двойката да си направи нежелана почивка от секса във връзката.

Тук единият партньор също ще се занимава с грижите за другия и това може да бъде основателна причина за липсата на секс във връзката.

Свързано четене: Как болестта влияе върху взаимоотношенията

7. Травматична сексуална анамнеза

Ако някой от партньорите е имал сексуални проблеми в миналото или е имал травматично преживяване, естествено е те да се въздържат от секс, тъй като това е била основната причина за болката в миналото.

8. Лош баланс между професионален и личен живот

Може да има причини като няма време за секс. Това е реално и това съществува.

Ако единият или и двамата партньори са твърде заети за свободно време или за качествено прекарване помежду си, това може да бъде пагубно и за отношенията като цяло.

9. Неразрешена скръб

Имал ли е вашият партньор в миналото някакво негодувание към вас и все още не е разрешено?

Е, може би си мислите, че нещата са добре, но под повърхността това може да е дългогодишна скръб. Време е да го обсъдите с партньора си или да потърсите терапия.

10. Дискомфорт

Да се ​​чувстваш неудобно с партньора си също може да бъде една от основните причини за безсексуален брак. Ако на вас и партньора ви не е удобно да говорите за секс или да правите секс помежду си, това може да бъде проблематично.

11. Стрес

Всеки вид стрес, независимо дали е свързан с работата или със семейството, може да повлияе на връзката ви. Това е така, защото стресът може да привлече вашето максимално внимание.

Също така, това може да доведе до емоционален срив отново и отново.

12. Проблеми с психичното здраве

Ако има проблеми с психичното здраве като депресия, човек се нуждае от подкрепа от партньора си, заедно с подходящата терапия и лекарства. През това време двойките първо трябва да работят върху емоционалната интимност.

13. Критичен партньор

Ако единият партньор е критичен или се подиграва на другия, има шанс другият партньор да се оттегли от всякаква форма на интимност.

Това може да бъде страхотен убиец на отношенията в дългосрочен план и може да доведе до прекъсване на връзката, ако въпросът не се обсъжда открито.

14. Скука

Възможно е скуката да се е промъкнала във връзката и единият или двамата партньори да са се отдалечили един от друг.

Скуката обикновено идва на сцената, когато съпрузите престават да обръщат внимание един на друг или престават да полагат усилия.

15. Нереалистични очаквания

Като двойка всеки партньор трябва да държи под контрол собствените си очаквания, защото създава ненужен натиск във връзката. Тази причина води и до дискомфорт между партньорите, който и двамата може да не комуникират помежду си. Следователно тази пропаст може да бъде причина за безсексуални бракове.

Все още се чудите кои са факторите, отговорни за липсата на секс?

Разговорите със сексуален терапевт, който е специализиран в отношенията и сексуалните предизвикателства, могат да ви помогнат да следите пулса на сексуалния си живот. Секс съветник или терапевт може да ви помогне да разберете категоричен отговор на въпроса „как да преодолеем проблемите с интимността“.

Може ли безсексуалният брак да оцелее?

Що се отнася до браковете, които са сексуално неактивни за дълъг период от време, това е много валиден въпрос. Рядко се чува за брак без секс и да се научиш как да оцелееш в безсексуален брак не е лесно.

И все пак много бракове оцеляват без романтика, емоции, страст и секс, но дори и в култури, където браковете са строго утилитарни, ангажирани с цел икономия, религия или дълг, сексът и интимността често са все още неразделна част от тези ситуации като задължение на съпруга към съпруга си и обратно.

Въпреки че може да звучи странно, всъщност е доста умно и разумно - хората от тези култури признават неоспоримото съществуване на основните им първични пориви и независимо дали с цел размножаване или не - те се подкрепят взаимно и в тази област.

Никаква интимност в брака не означава загуба на връзка, което всъщност е това, което означава бракът.

Как да се справим с брака без секс

Това може да е несправедлив въпрос; въпросът по същество пита как да се направи повече с по -малко. Справянето с брак без интимност изглежда като растение, което се опитва да се справи без вода. Справянето с липсата на секс първо изисква да определите кога сте спрели да правите секс в брака.

По -добър въпрос може да бъде, наистина ли е брак без физическа близост брак?

Не говорим за нормалните отливи и отливи; когато интимността намалява и се издига.

Говорим за пълния застой на сексуалната брачна интимност или брак без страст и интимност. Растение без вода може все още да има зелени листа, да се радва на слънчевите лъчи и дори да е живо, но истината е, че е увиснало и летаргично, тъжно е и е загубило своята жизненост.

Тази метафора прилича на брак без секс, привързаност или интимност.

Дали безсексуалните бракове завършват с развод?

Може ли бракът да оцелее без секс?

След известно време сексът и романтиката в брака избледняват и двойките престават да полагат усилия. Те несъзнателно допринасят за секса, без наистина да знаят или да осъзнават, че липсата на интимност може да е причина.

Добрият брак изисква работа. Отчуждението на привързаността или изоставянето може да доведе до развод. Според докладите, над 16% от двойките са изоставили или така да се каже, са били в безсексуален брак.

Липсата на секс може също да е знак за други проблеми в брака, някои от които са посочени по -горе. Трябва обаче да сте наясно кога да напуснете такъв брак.

Времената, в които трябва да помислите за развод от безсексуалния си брак, са:

  • Когато вашият партньор отказва да работи по въпроса
  • Когато сексуалните интереси и на двама ви са полюси
  • Има и други основни проблеми в брака, освен секса
  • Бракът ви е безполов поради изневяра

20 съвета за справяне и поправяне на безсексуален бракспускане

Да бъдеш в състояние, в което няма интимност в брака от съпруг или съпруга, винаги е ужасно.

Най -често партньорите осъзнават, че това се случва бавно, когато сексът намалява и се случва само веднъж на месец или по -рядко.

Това може да доведе до разочарование или партньорите да станат самодоволни (като съквартирантите) или и двете. Ефектът на безспорен брак върху съпруга е лош, но е по -лош за съпругите.

Така или иначе, такъв брак има дълбоко вкоренени проблеми, които трябва да бъдат идентифицирани и поправени.

И така, как да оцелеем безсексуален брак?

Ако живеете в брак без интимност, ето няколко неща, които можете да направите, за да поправите липсата на интимност в брака си:

1. Обсъдете въпроса

Попитайте себе си и партньора си как сте попаднали тук. Общувайте с партньора си, за да разберете какво би могло да доведе до краха на връзката ви. Здравата дискусия ще ви помогне и двамата да намерите решение.

2. Познавайте нуждите един на друг

Обсъдете открито помежду си вашите нужди. Възможно е вашите сексуални интереси и партньорските ви интереси да не съвпадат. Това може да се реши, като се уведомите взаимно какво ви интересува.

3. Избягвайте играта с обвинения

Не обвинявайте съпруга си за ситуацията. Не всеки път може да е виновен партньорът ви. Запитайте се каква е вашата роля в това или как реакциите или бездействието могат да доведат до битки.

4. Използвайте изявленията „I“

Използвайте изявления „аз“ срещу „вие“ и се въздържайте да не се ядосвате или да обвинявате партньора си.

Изявленията „аз“ могат да ви бъдат полезни, за да дадете на партньора си яснота за това, което чувствате, докато се концентрират върху спецификата, без да обикалят.

5. Практикувайте уверение

Кажете един на друг, че и двамата ще поемете ангажимента да поправите проблемите си с интимността. Понякога увереността може да бъде изключително полезна за поддържане на мирни отношения. Така че, продължавайте да си казвате, че правите всичко възможно, докато полагате усилия.

6. Малки любовни действия

Малките актове на интимност са полезни за начало, когато връзката върви надолу. Започнете, като се държите за ръце, гледате се в очите и започнете физически контакт.

Това също ще гарантира вашия партньор и той ще разбере вашите усилия.

7. Любов на дълги разстояния

Дори когато сте на дълги разстояния в брака, можете да направите всичко, за да накарате нещата да се получат. През деня, когато сте на работа, изпращайте си романтични текстове, изразявайте как ви липсват и как нямате търпение да се върнете у дома.

8. Качествено време

Когато интимността изчезне в една връзка, концентрирайте се върху това да прекарвате качествено време един с друг.

Говорете помежду си, гушкайте се, докато гледате филми през нощта, наслаждавайте се на вкусна храна заедно, къпете се заедно или се масажирайте.

Вижте този видеоклип, за да научите повече за това как да прекарвате качествено време с партньора си:

9. Грижа за себе си

Хората често се приемат за даденост, след като се обвържат. Те пренебрегват грижата за себе си. Погрижете се за здравето и физическия си вид. Поддържайте себе си във форма и привлекателен.

10. Не бъди прилепнал

Спрете да се държите или да се оплаквате. Никой не е привлечен от такъв човек. Вместо това култивирайте собствените си интереси и преследвайте своите хобита и страсти. Необходими са определени граници.

Опитайте също: Дали съм привързана викторина

11. Споделяйте фантазии

Не се страхувайте да споделите фантазиите си със съпруга си. Бъдете приключенски и продължете да откривате нови неща, които биха могли да ви държат и двамата в страхопочитание от време на време.

Опитайте също: Какъв е вашият тест за сексуална фантазия

12. Детоксикация от време на време

Детоксикирайте връзката си. Това означава да оставите горчивината, гнева, негодуванието настрана и да започнете да се отнасяте един към друг с любов, доброта и обич. Ако смятате, че в брака има някакво напрежение, просто обсъдете и разрешете въпроса.

13. Простете един на друг

Практикувайте прошка в брака си. Прошката в отношенията е доказателство, че връзката е поправима, независимо от всичко. Дава време на връзката да се излекува и да стане по -силна.

14. Положете допълнителни усилия

Понякога трябва да излезете от зоната си на комфорт, за да накарате връзката да работи. Махнете се от пътя си да обичате и да обслужвате партньора си и скоро вашата сексуална връзка ще остане в миналото.

15. Секс игри

Играйте секс игри. Подправете сексуалния си живот с творчески игри за възрастни, които ще добавят забавление и смях. Това също ще помогне на двойките да знаят езика на интимността помежду си. Някои примери са Strip Twister, Scavenger Hunt, Dirty Jenga, Find the Honey и т.н.

16. Споделете всичко

Несъмнено двойките споделят интимна връзка и затова трябва да споделят всичките си радости и скърби помежду си. Всъщност това е минимумът, който и двамата партньори ще очакват.

Така че празнувайте малките успехи заедно.

17. Брак отстъпление

Посетете отстъплението на брака. Това може да бъде голямо разсейване от обичайния живот и двойката ще има достатъчно време да се съсредоточи един върху друг и да подмлади връзката.

18. Почивки

Планирайте уикендите и празниците. Това ще ви помогне и двамата да се познавате по -добре. Не е нужно да ходите на далечни и скъпи дестинации-дори малките пикници заедно работят.

19. Съсредоточете се върху качествата

Знайте защо и двамата се влюбихте един в друг. Погледнете миналото и си спомнете времето, когато сте били страстни един за друг. Върнете тези моменти отново в настоящето и в бъдещето.

20. Потърсете помощ

Потърсете консултация. Професионалните експерти могат да ви помогнат при разбирането на проблемите ви и да ви насочат към съвместното му решаване.

Какво да правите, когато сексът е невъзможен

Въпреки това, има двойки с връзка, напълно лишена от секс, и искат да направят бебешки стъпки към изграждане на интимност без секс първо, а след това да намерят отговор на въпроса „как да поправим безсексуалния брак“.

Също така понякога сексът не е само възможен.

Сексуалните проблеми като еректилна дисфункция, нарушения на сексуалната болка, нарушения на сексуалната възбуда и дисфункция на тазовото дъно, за да назовем само няколко, също могат да бъдат факторите, отговорни за липсата на секс.

И така, как е възможно двамата да поддържате интимност без секс?

  • Дръжте се за ръка, докато вървите или говорите, за да поддържате интимност и близост
  • Следвайки ритуала на докосване един друг, изследвайки потенциално еротичните области на тялото на другия
  • Присъединяване към двойки, като изучаване на танцова форма или готварски клас заедно
  • Създаване на цели за взаимоотношения за насърчаване на близостта
  • Вземете надежден курс за брак онлайн, за да възстановите здравето на връзката си
  • Имате вътрешни шеги с партньора си, за да добавите забавление към брака си

Как да бъдем интимни в отношенията на разстояние

Няма начин да вярвате, че само защото сте географски разделени във връзка на разстояние, не можете да изградите или поддържате интимна връзка, ако и двамата сте еднакво готови да положите всеотдайни усилия за преодоляване на липсата на интимност в връзката ви.

Ако започвате отдалечено дистанциранеВръзката или поддържането на връзка на разстояние от партньора ви, продължете да полагате усилия да преодолеете липсата на привързаност и интимност в една връзка, като правите малки неща религиозно.

Отдайте се на видео чат, споделете снимки, споделете информация за местонахождението си и ежедневните събития и проектирайте посещенията си, за да подобрите физическата близост с партньора си.

За вкъщи

Безсексуалният брак просто се нуждае от работа и внимание заедно с правилния подход за решаване на проблемите. След като и двамата партньори идентифицират проблема и ги обсъдят, решението не е далеч.

Чудите се как да оцелеете в безсексуален брак? Добре! Сега имате своите отговори тук.