Съдържание
- 1. Практикувайте любяща доброта
- 2. Отделете време един за друг
- 3. Направете несексуалното физическо докосване приоритет
- 4. Стойте до партньора си
- 5. Грижете се за себе си
- 6. Изразете благодарност един към друг
О, какъв прекрасен свят би бил, ако всички свободно и здравословно се наслаждавахме на чудесата на голяма физическа близост в брака. Нашите бракове биха били вълнуващи и силни, щяхме да вървим с извор в крачка и всички щяхме да се чувстваме обичани и подкрепяни.
За съжаление тази утопична перспектива е запазена за малцината и понякога може да бъде мимолетна. Точно както бракът изисква труд и усилия, за да остане силен и магически, така и физическата интимност в брака също.
За да ви помогнем да поддържате физическата си интимност във формата на върха, ние съставихме списък с някои от най-добрите съвети за поддържане на физическа интимност в брака ви.
1. Практикувайте любяща доброта
Толкова е лесно, когато преминавате през движенията на ежедневието, да забравите да бъдете непрекъснато мили и любящи към съпруга или съпругата си. Понякога дори проектираме враждебна енергия към нашите съпрузи, без дори да осъзнаваме, че го правим и това е бързият път към създаване на дистанция в брака!
Когато съзнателно практикувате любяща доброта към съпруга си, вие си напомняте да ги цените и да им бъдете благодарни. И когато сте любящи и мили и цените партньора си, вие създавате невероятно пространство за физическа близост в брака да расте все повече и повече, всеки ден.
2. Отделете време един за друг
Бързото тракане между чаршафите, преди да изпаднете в безсъзнание след тежък работен ден, понякога може да бъде билет, но ако това стане навик, чувствената физическа интимност в брака ви ще се плъзне в грешната посока. И преди да го осъзнаете, този бърз тътен се превръща в скучна работа (и кой иска това ?!).
Отделете време, за да прекарате време един с друг, дори ако това е само за няколко часа един ден седмично. Направете това време свещено и се посветете да се съсредоточите един върху друг през това време. Дръжте се за ръце, гледайте се в очите, насладете се един на друг. Така че чувството за физическа близост в брака остава силно във вашето.
3. Направете несексуалното физическо докосване приоритет
Докосването има начин да говори много в една връзка. Тя може да подобри интимността или да създаде разстояние (ако липсват любовни докосвания). Положете усилия да се докоснете съзнателно един друг с любов и бързо и лесно ще изведете връзката си на друго ниво.
Не отнема много време и усилия, за да целунете партньора си по главата, да го прегърнете, да го хванете за ръце или да погледнете дълбоко в очите им. Дори изстискването на рамото от съпруга ви, когато някой от вас се занимава с нещо предизвикателно, е успокояващо и интимно.
Отделете време, за да включите тези малки акценти на докосване в брака си. Прегърнете се преди лягане, седнете плътно един до друг, докоснете се и продължете. Несексуалният физически контакт засилва преживяването на физическа интимност в брака, защото осигурява негласна любов и увереност. И най -хубавото в това е, че това може да се случи дори в най -натоварените дни!
4. Стойте до партньора си
Направете комплимент на партньора си пред другите и винаги имайте неговия гръб. Ако не сте съгласни с нещо, което са казали или направили, обсъдете го насаме и никога не споделяйте връзката си или тайните на партньора си с никого. Когато е възможно, не обсъждайте интимните си отношения с другите, пазете ги свещени и направете партньора си свещен. Това ще накара вашата интимност и нива на доверие да скочат нагоре, а по -силното чувство за интимност и доверие несъмнено ще засили физическата интимност помежду ви.
5. Грижете се за себе си
Помните ли усилията, на които сте полагали, когато за пръв път излизахте на среща със съпруга си? Как отделихте време, за да се погрижите за всичките си нужди за подстригване? Как внимателно избирахте какво да облечете и как винаги сте се уверявали, че носите одеколон или парфюм?
Тези усилия не бяха безполезни; направи разлика.
Не предлагаме да прекарвате часове, за да изглеждате и ухаете невероятно за съпруга или съпругата си, но предлагаме да се поддържате. И вие позволявате на партньора си да ви вижда да изглеждате и да се чувствате страхотно често, дори и да не е през цялото време. Това ще поддържа духа и привличането живи във връзката ви и ще допринесе за силно чувство за физическа интимност в брака ви.
6. Изразете благодарност един към друг
Знаем, че е лесно да се приемаме един за друг, особено след години брак, натоварена кариера и няколко деца. Но е важно да запомните да намерите благодарността един за друг, за връзката си и за съвместния си живот.
Когато сте благодарни за нещо, не искате да рискувате да го пуснете и когато това е човек, на когото сте благодарни, любовта и добрите вибрации ще потекат, дори и да не се говори устно. И като говорим за негласна комуникация, тази благодарност ще добави към физическата интимност в брака ви като сън!