Съдържание
- Как хроничното заболяване влияе върху връзката
- Как да се справим?
- Общувайте помежду си
- Облекчете стресовите емоции
- Посочете нуждите си
Според експерти 75 % от браковете, при които една от двойките се е разболяла хронично, завършват с развод. Звучи тежко, нали? Наличието на хронични заболявания като артрит, диабет или рак може да повлияе дори на най -добрите отношения, било то като партньор, приятел или в семейство.
Това, което се случва тук, когато някой се разболее сериозно, е, че болният може да не се чувства така, както преди болестта, а човекът, който е около болния като семейството или партньор, може да не знае как да се справи с промените. Това в крайна сметка води до напрежение във взаимоотношенията и двамата.
И така, как се справяте с тези неща?
С търпение и ангажираност има начини вие и хората около вас да се справите с напрежението, което хроничните заболявания поставят във връзката ви. По този начин, както се казва, прочетете повече от тази статия, за да знаете как да се справите с този вид нещастно събитие в живота на човек.
Как хроничното заболяване влияе върху връзката
Преди да говорим за това как даден индивид може да се справи с някой, който е хронично болен, нека първо да се заемем с това как той влияе или влияе върху връзката и как обрива връзката между хората.
Поради болестта ежедневните навици могат да се променят поради ограниченията на пациента и изискванията на лечението може да изискват повече време, което в крайна сметка може да доведе до умора на болногледача, която може да причини разочарование и напрежение от връзката.
Освен това, стресът може да се натрупа по време на процеса и може да причини изпитване на силни емоции като гняв, тъга, вина, страх и депресия. Това е основната причина защо някои връзки водят до прекъсване на връзката и ако става въпрос за брак, тогава за развод.
Как да се справим?
На първо място, тъй като стресът е основният виновник за този щам, човек трябва да помисли как да се освободи от стреса или да се справи със стреса.
Лекарството за стрес може да е точно подходящо за човека, който се справя с тази стресова ситуация, за да подпомогне процеса на облекчаване и превенция на стреса.
Лекарите могат да предписват редица лекарства, като антидепресанти, успокоителни и бета-блокери, които всички са били използвани, за да помогнат на хората да се справят със стреса.
Купоните за лекарства за депресия трябва да могат да помогнат финансово, за да не натоварват допълнително бюджета на семейството. Освен това, ако искате естествени начини да се справите със стреса и натоварванията, не се притеснявайте повече, тъй като тук също ще бъде разгледан, за да ви помогне.
Общувайте помежду си
Комуникацията е ключът във всяка връзка, независимо дали човек страда от заболяване или не.
Така че, ако искате да се справите със стреса, дължащ се на болестта на вашия партньор или член на семейството, трябва да изразите чувствата си, така че връзката да остане, защото липсата на дискусия води до чувство на дистанция и интимност.
Първата стъпка към ефективна комуникация е намирането на начини да говорите открито за предизвикателствата, пред които сте изправени и двамата, което води до усещане за близост и добра работа в екип. Това, което трябва да запомните при общуването, е да намерите правилното ниво на комуникация, трябва да намерите средна позиция.
Облекчете стресовите емоции
Всеки, който е в тази ситуация, ще се чувства тъжен и тревожен поради хронично заболяване. Ето защо най -добрият начин да се справите с това е да поемете контрола над емоциите си, като идентифицирате корена на тревогата и намерите начини за справяне с него.
Има начини за облекчаване на стресовите емоции, като например консултиране. Можете да отидете заедно с пациента или отделно за консултация с терапевт, министър или други обучени специалисти, които да ви помогнат да се справите и да контролирате емоциите си.
Друго лесно нещо, което трябва да направите, е да се погрижите за здравето и ума си, като медитирате или правите неща, които могат да ви помогнат да се отпуснете.
Посочете нуждите си
С болестта пациентът страда и емоционалното напрежение, с което може да се сблъскате, кой би искал да отгатне в този момент, нали? Ето защо и двамата трябва да заявят нуждите си да бъдат ясни и директни относно нещата, които искат, тъй като, добре, вашият партньор не е четец на мисли.
За да балансирате промяната в отношенията, трябва да говорите помежду си как да разменяте задачи и отговорности, така че да не изгорите партньора или члена на семейството си.
Знанието, че и двамата сте в това заедно, ще помогне за облекчаване на бремето, което човек изпитва, така че това е добър начин да си помогнете.
Хроничното заболяване вече се отразява на пациента, но това не означава, че болногледачът или партньорът също не са засегнати. Може да не е физически, но емоционалната тежест, която човек носи, също е важна, поради което са необходими двама за танго, което означава, че са необходими и двамата, за да накара връзката да работи.