Съдържание
- Оставете мозъка си да говори
- Определете причината: Обвиняване срещу разбиране
- Избягвайте да включвате други: Кажете „не“ на арбитража
- Изневерява? Каква измама имаш предвид?
- Прескочете бездната
В идеалния случай семейството се счита за застава, която ни помага да се борим с различни житейски атаки, подобрява нашата идентичност и лекува раните ни.
Когато се оженим, ние вярваме в този идеален сценарий, но често нямаме представа, че печатът в паспорта е само първата тухла, която полагаме в основата на този аванпост.
Преди да стане идеално укрепен, трябва да преминем по дълъг и трънлив път и да се изправим пред многобройните предизвикателства. Тези, които случайно са изпитали изневяра в брака, знаят, че външните атаки не са толкова заплашителни за двойките, колкото техните вътрешни врагове.
Лесно е да се справите с изненадите на живота, когато дърпате същия край на въжето, но е много по-сложно да се бориш със слабостите, които са в състояние да унищожат най-силния аванпост за минута, сякаш това е замъкът на картите.
За всеки, който смята, че изневярата в брака не е тема за разправяне, а краят на семейството, можем да кажем: вината или обидата не са добри семейни съветници.
Не е лесно да се справите с тези чувства на вина след предателството и да останете заедно, но повярвайте ни, това е възможно.
И така, ако се запитате как да спра да се чувствам виновен за изневяра в брака? Или търси начини за преодоляване на вината след изневяра в брака. Ще ви кажем как да направите това.
Оставете мозъка си да говори
Самонаказанието (за предателите) или самосъжалението (за тези, които са били предадени) е най-лесният инстинкт и повечето двойки предпочитат да се потопят в чувствата си възможно най-дълбоко, вместо да започват диалог.
Бъди сигурен: диалогът е спешно необходим, той може да хвърли светлина върху истинската позиция на вашия съпруг по въпроса, докато емоциите ви заблуждават.
Така че, когато вината ви вика „Аз съм негодник и тя/той никога не ми прощава“, мозъкът ви няма да ви позволи да решите за другия човек, но най -вероятно шепне „Просто помолете за прошка, винаги има шанс“.
Емоциите на предаден човек биха могли да твърдят „Не искам да чуя нищо!“ дори когато мозъкът им спори да чуе какво казва партньорът им в защита.
Сигурен, и двамата се нуждаете от време за страдание и привикване мисълта за факта на изневяра в брака, но не приемайте емоционални решения, слушайте шепота на мозъка си и се опитвайте да дават шанс един на друг и помагат да се преодолее вината за изневяра.
Определете причината: Обвиняване срещу разбиране
Току -що си представихме изражението на възмущение на лицето на измамен човек „Има ли някакви разсъждения и защо трябва да ги търся? !!“
Не бързайте да сваляте отговорността от себе си. Помня, когато нещо се обърка в семейството, не може да има само един виновен човек; причините са и двамата съпрузи. Помислете за това правило и се опитайте да анализирате.
Запитайте се „Какво съм пропуснал? Какво се опитваше да открие моят партньор в отношенията с друг човек? ” Моментът на честност е решаващ. Всеки може да обвинява, но само малцина могат да разберат.
Наистина, избягвайте да излагате съображенията си, преди да чуете причините за предател. Първо, той/тя няма какво да каже и да използва идеята ви, за да манипулира.
Второ, разсъжденията на вашия съпруг могат да се различават от вашите, но те не биха го представили, страхувайки се да не ви наранят отново. Така че никога няма да разберете истинската причина и по този начин няма да можете да я поправите.
Ако сте предател, честността към себе си и искреното признание са единственият начин да се справите с вина и да получите прошка.
Избягвайте да включвате други: Кажете „не“ на арбитража
Знаем, че когато хората страдат, те трябва да изразят болката си и да потърсят подкрепа. Това е естествен начин да се справите с чувствата, но ви молим да помислите добре, преди да изберете довереника.
Помислете за факта, че колкото повече хора са информирани, толкова по -голяма тревога ще бъде повдигната по въпроса. Следователно няма да можете да берете житото от плявата и да рискувате да станете заложник на мислите и чувствата на трето лице.
Не препоръчваме да споделяте с родителите си: ще простите партито си, но те никога не правят това. Техните обиди няма да ви позволят да забравите тази история и могат да бъдат проблем, който да отрави по -нататъшния ви живот.
По -добре е да изберете безпристрастния човек, който далеч не участва в семейния ви живот. Може би свещеник, ако сте вярващ или приятел, живеещ далеч от вашето място.
Изневерява? Каква измама имаш предвид?
Ако сте решили да бъдете заедно, обсъди всичко, разбра и прости, просто забравете, че изневярата в брака се случва в живота ви. Знаем, това е непосилна задача, особено в началото, но няма друг начин да останем заедно.
Постоянното споменаване, обвинения, подозрения и шеги с очевиден контекст - всичко това насърчава освежаването на негативни емоции на вина и обида, предотвратява сближаването и удължава семейната криза.
Избягвайте да споменавате и се опитайте да живеете по обичайния начин на живот и положете усилия да поправите грешките, без излишно ярко подчертаване на всяко от вашите най -малки усилия.
Прескочете бездната
The най -добрият начин да забравите лоша история е да я замените с положителна. Така че, скъпи измамници, не чакайте дълго и се грижете за компенсирането на емоциите за вашия мед.
Пътуването, превръщането на една негова/нейната мечта в реалност, посещението на местата, свързани с вашето споделено щастие или нещо друго, което може да ви сближи отново, ще бъде добро решение.
Не се страхувайте, че още не е подходящ момент: Не забравяйте, че всяко заболяване продължава по -дълго, ако човек не предприеме подходящи мерки. Помислете за положителното преживяване на хапчетата от вина и обида.
Уважаеми измамени, срещнете всяка инициатива на вашата партия, дори когато все още е трудно да преодолеете обидата. Колкото по -дълго ще отлагате щастието, толкова по -голяма бездна се появява между вас и съпруга ви.
Най -вероятно, ако сте решили да останете заедно, не искате да се случи такъв поток от събития. Помислете, че тези препоръки са добри само когато двамата съпрузи искат да останат заедно. Ако една от страните се стреми да прекрати историята, те няма да работят.
Всеки има право на грешка, но не забравяйте, че ако изневярата в брака се повтаря повече от веднъж или два пъти, това вече не може да се счита за грешка, а за начина на живот.
След това се запитайте дали искате да живеете с непоправимия измамник. Обичайте се и пазете семействата си.