Прошката: Основен компонент в успешните, ангажирани бракове

Автор: Louise Ward
Дата На Създаване: 4 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 28 Юни 2024
Anonim
Прошката: Основен компонент в успешните, ангажирани бракове - Психология
Прошката: Основен компонент в успешните, ангажирани бракове - Психология

Съдържание

Чували ли сте притчата за краля и кралицата, изпратили най -големия си син, предназначен да бъде крал, в световен стремеж за почетна, мила, интелигентна съпруга, която да сподели трона му? „Дръж очите си широко отворени“, настояваха родителите му настойчиво, когато първородният им тръгна за неговото търсене. Година по -късно принцът се завърна с избора си, млади жени, мигновено обичани от родителите му. В деня на сватбата, с гласове по -силни от тези, използвани преди пътуването му, родителите му предложиха допълнителни съвети, този път на двойката: „Сега, след като всеки от вас е намерил вечната си любов, трябва да се научите да държите очите си частично затворени , докато пренебрегвате и прощавате до края на брачния си живот. И не забравяйте, че ако някога направите нещо вредно по някакъв начин, незабавно се извинете. "

Близък приятел с дългогодишен опит като адвокат по развод отговори на мъдростта на тази притча: „С толкова много начини, по които двойките се нараняват или търкат по грешен начин, е чудо, че двама души могат да живеят добре заедно. Пренебрегването, избирането на вашите проблеми и извинението за обидно поведение са най -мъдрият възможен съвет. "


Колкото и мъдро да е посланието, опрощението не винаги е лесно да се постигне. Да, разбира се, лесно е да простите на съпруг, който забрави да се обади, за да каже, че ще закъснее за вечеря, когато е претоварен и разтревожен. Лесно е да простите на жена, че е забравила да вземе съпруга си на гарата, когато е претоварена от отговорностите си.

Но как да простим, когато се чувстваме наранени или предадени от сложни взаимодействия, включващи предателство, загуба и отхвърляне? Опитът ме научи, че в ситуации като тези най -мъдрият подход не е да погребваш нараняване, гняв или дори ярост, а да търсиш съвет за по -пълно разбиране и осъзнаване, надежден път към прошката, който също предлага здрава насока. Следват примери от моята практика, които хвърлят светлина върху този подход.

Кери и Тим: Предателство, причинено от родителски задръжки


Кери и Тим (не са истински имена, разбира се), родители на любимо 4-месечно бебе, се срещнаха в колежа и се влюбиха скоро след тази среща. Родителите на Тим, богата двойка, живеят на няколко мили от сина и снаха си, докато родителите на Кери със скромни възможности живеят на хиляда мили. Докато майката на Кери и Тим не се разбираха, родителите на Кери се радваха на компанията на зет си (както Тим прави на тяхната) и бяха близки с дъщеря им.

Тим и Кери потърсиха консултация, защото не можеха да спрат да спорят за скорошен инцидент. Преди раждането на сина им Кери вярваше, че тя и Тим са се договорили, че няма да се свържат с родителите си до раждането на бебето. Веднага след като Кери се роди, Тим изпрати съобщение на родителите си, които се втурнаха в болницата. Тим прекарва голяма част от труда на Кери, изпращайки съобщения до родителите си, за да ги информира за напредъка. „Тим ме предаде“, гневно обясни Кери в първата ни сесия и продължи, „Родителите ми разбраха, че ще ни чуят след безопасно раждане. - Виж, Кери - възрази Тим, - казах ти какво трябва да чуеш, но вярвайки, че родителите ми имат право да знаят всичко, което се случва.


За три месеца упорита работа Тим видя, че не е предприел важна стъпка в успешните бракове: необходимостта от преминаване към лоялност от родители към партньор, нещо, което родителите на Кери разбираха. Той също така видя, че е необходимо да се проведе сърдечна дискусия с майка му, за която той осъзнава, че е гледал презрително съпругата си поради липсата на богатство на родителите и това, което те смятат за „липса на социален статус“.

Кери счете за необходимо да предложи приятелство на свекърва си, за която осъзна, че „не може да е лошо-в края на краищата тя отгледа чудесен син“. С ясно дефинираните очаквания на Тим от майка му и решимостта на Тери да се освободи от обидите, напрежението беше облекчено и започна нова, позитивна глава за цялото семейство.

Синти и Джери: Хронична измама

Синти и Джери бяха на 35 години и бяха женени 7 години. Всеки се ангажира с кариера и никой не пожела деца. Синти дойде на консултация сама, тъй като Джери отказа да се присъедини към нея. Синти започна да плаче веднага щом вратата на офиса ми беше затворена, обяснявайки, че е загубила доверие в съпруга си: „Не знам къде да се обърна и съм толкова наранена и ядосана, защото не мисля, че късните нощи на Джери са свързани с работата, но той няма да говори с мен за това, което се случва. " Обяснявайки по -нататък, Синти сподели: „Джери вече не се интересува от това да правим любов и изглежда напълно незаинтересован от мен като човек. „

По време на три месеца съвместна работа, Синти осъзна, че съпругът й я е лъгал през целия им брак. Тя си припомни инцидент в началото на брачния им живот, когато Синти взе отпуск от работата си като счетоводител, за да ръководи кандидатурата на близък приятел за държавен избран пост. След изборите, които нейната приятелка загуби само с няколко гласа, Джери каза студено и радостно на Синти: „Тя беше твоят кандидат, а не мой. Преструвах се, че я подкрепям, за да те затворя. ”

По време на петия месец от терапията Синти каза на Джери, че иска да се раздели. Той с удоволствие се изнесе и Синти осъзна, че е облекчен, че може да прекарва време с друг. Скоро след това тя разбра за интереса към нея от член на нейния книжен клуб, чиято съпруга беше починала предишната година, и връзката им скоро разцъфтя. Синти особено обичаше да опознава децата на Карл, две малки момиченца на 6 и 7 години. По това време Джери осъзна, че е направил огромна грешка. Помолил съпругата си да се откаже от плановете за развода и да му прости, му беше казано: „Разбира се, аз ти прощавам. Ти ми донесе по -добро разбиране за това кой съм и защо разводът е толкова необходим. "

Тереза ​​и Харви: Пренебрегван съпруг

Тереза ​​и Харви имаха синове близнаци, на 15 години, когато Харви се влюби в друга жена. По време на първата ни сесия Тереза ​​изразява ярост за аферата си, а Харви възразява, че и той е бил бесен, защото целият живот на съпругата му се върти около синовете им. По думите на Харви, „Тереза ​​отдавна е забравила, че има съпруг и не мога да й простя тази забрава. Защо най -накрая не бих искал да бъда с жена, която проявява интерес към мен? ” Честността на Харви беше истински сигнал за събуждане на съпругата му.

Тереза ​​беше решена да разбере причините за поведение, което не беше осъзнала или разпознала и скоро осъзна, че тъй като баща й и брат й са загинали заедно в автомобилна катастрофа, когато е била на 9, тя е станала прекалено свързана със синовете си, кръстени на покойния си баща и брат. По този начин тя вярваше, че ще успее да ги защити от същата съдба като баща си и брат си. Харви осъзна, че е трябвало да говори за гнева и разочарованието на съпругата си много по -рано, вместо да й позволи да се гние. По времето на това съвместно разбирателство аферата на Харви беше приключила; осъзнаването ги приближи, отколкото някога са били; и прозренията облекчиха целия гняв.

Кари и Джейсън: Отказани възможности за бременност

Кари забави бременността, защото Джейсън не беше сигурен, че иска дете. „Харесва ми да можем да бъдем свободни, за да вземем и да се забавляваме, когато пожелаем“, беше й казвал той многократно. "Не искам да се отказвам от това." Джейсън все още не искаше да бъде родител, когато биологичният часовник на Кари, на 35 години, започна да крещи „Сега или никога! ”

В този момент Кари реши, че със или без Джейсън, тя е решена да забременее. Тази на пръв поглед неразрешима разлика и яростта им един към друг за желания, които не могат да бъдат договорени, ги доведе до терапия.

По време на нашата работа Джейсън осъзна, че разводът на родителите му, когато е бил на десет години, и баща, който не се интересуваше от него, го караха да се страхува, че няма „нещата да бъде баща“. С напредването на нашата работа обаче той видя всичко, което отричаше съпругата си, и обеща „да се науча да бъда това, което трябваше да се науча“. Тази подкрепа и състрадание облекчиха гнева на Кари и, разбира се, Джейсън осъзна, че гневът му към Кари е „ирационален и жесток“.

По това време обаче безброй тестове след неуспешните опити на Кари да забременее (Джейсън винаги до Кари) разкриха, че яйцата на Кари са станали твърде стари, за да бъдат оплодени. По -нататъшните консултации доведоха до научаването на двойката за възможността за „донорска яйцеклетка“ и заедно Кари и Джейсън потърсиха реномирана агенция и намериха внимателно подбран донор. Сега те са светещите родители на Джени, на три години. Те са съгласни: „Как бихме могли да се надяваме на някой по -прекрасен от дъщеря ни?“ И още. По думите на Джейсън: „Благодарен съм, че можех да се науча да виждам всичко, което отричам от жена, която толкова много обичам, и също толкова благодарен, че си подарих това споделено щастие.“