Съдържание
- Какви са емоционалните нужди на човек?
- 1. Необходимостта да бъдете чути
- 2. Необходимостта от принадлежност/приемане
- 3. Необходимост от безопасност/доверие
- 4. Необходимостта да бъдете оценени/приоритизирани/чувство за важност
- 5. Необходимостта да се чувстваш желан/интимност
Всяка връзка е различна по отношение на това какво имат нужда двойките един от друг и какво искат от връзката си.
Съществуват обаче най -важните емоционални нужди, които хората споделят, нужди, които трябва да бъдат удовлетворени, за да се чувстват изпълнени от романтичен партньор.
Какви са емоционалните нужди на човек?
Ето списъка с 5 емоционални нужди в една връзка, за които двойките трябва да са наясно и да работят, за да постигнат взаимно.
1. Необходимостта да бъдете чути
Независимо от темата, за да се чувства ценен и важен за партньора си, всеки индивид трябва да се чувства чут.
Това не означава, че трябва да се съгласявате единодушно с всичко, което казва вашият партньор, но трябва да слушате и уважавате тяхното мнение.
Това включва активно слушане от страна на всеки партньор, отразяване на това, което са чули един от друг, и прилагане на това, което са научили от другия, или използване на тази информация в отношенията им занапред.
2. Необходимостта от принадлежност/приемане
Как развивате емоционалната интимност?
Всеки партньор трябва да се чувства така, сякаш е приет от партньора си такъв, какъвто е, независимо от недостатъци, несъвършенства или несигурност.
Членовете на двойка трябва да чувстват, че са част от нещо по -голямо от тях самите. Всеки партньор трябва да се чувства у дома си във връзката си и достатъчно удобно да сподели какво мисли и чувства, без осъждане или отхвърляне.
И ето как можете да развиете емоционална интимност с партньора си.
3. Необходимост от безопасност/доверие
По същия начин всеки партньор трябва да почувства, че може да се довери на човека, с когото има романтична връзка, и че е в безопасност във връзката си.
Това може да означава различни неща за различните хора, но може да включва чувство на сигурност във връзката ви, в безопасност да споделяте каквото пожелаете, включително всички мисли и чувства.
Доверието е от съществено значение за всяка връзка, романтична или друга.
Всяка двойка трябва да си осигури вярата един в друг и да се довери, че другият ще ги защити и ще ги накара да се почувстват обичани.
4. Необходимостта да бъдете оценени/приоритизирани/чувство за важност
От изключителна важност за всеки индивид е да почувства, че е важен за партньора си и че излиза пред други хора, други ангажименти и други аспекти в живота на партньора си, в рамките на разумното.
Това не означава, че индивидът не трябва да има чувство за независимост, приятели или живот извън тяхната връзка. Но всеки партньор трябва да се чувства ценен от другия и да знае, че ако се нуждае от другия, той ще има приоритет.
5. Необходимостта да се чувстваш желан/интимност
Чудно, как постигате емоционално удовлетворение?
Вижте, важно е членовете на романтичните двойки да се чувстват желани от партньора си или да чувстват ниво на интимност с партньора си. Но това не е задължително да включва секс.
Интимността може просто да означава близост или близост по личен начин.
Нещо толкова малко като прегръдка или целувка може да бъде интимно или дори поглед, споделен в претъпканата стая.
Важна част от всяка здрава връзка е партньорът да се чувства желан на интимно ниво и да получите емоционално удовлетворение.