100 най -добри цитата за депресия за любов, тревожност и взаимоотношения

Съдържание

• Цитати за депресия и тревожност
• Цитати за депресия и тъга
• Депресия цитира любовта и отношенията
• Цитати за депресия за разбито сърце
• Депресията цитира неразбирането
• Цитати за болка и депресия
• Проницателни цитати за депресия, които да повдигнат и вдъхновят
• Известни цитати за депресията

Когато сме в трудно психическо положение, помага да чуем някои цитати за депресията и да разберем, че не сме сами в това преживяване.

Потискащите цитати за любовта могат да ви натъжат, но парадоксално те ви помагат да се излекувате. Умението да изразяваш тъжни чувства с думи е полезно, а понякога и мотивационно.

Търсите поговорки за депресия? Разгледайте нашата селекция от 100 най -добри цитати, за да помогнете при депресия и намерете този, който най -много ви харесва.

• Цитати за депресия и тревожност
• Цитати за депресия и тъга
• Депресия цитира любовта и отношенията
• Цитати за депресия за разбито сърце
• Депресията цитира неразбирането
• Цитати за болка и депресия
• Проницателни цитати за депресия, които да повдигнат и вдъхновят
• Известни цитати за депресията

Цитати за депресия и тревожност

Безпокойството и депресията често вървят ръка за ръка, което затруднява преодоляването им. Търсите цитати, които да помогнат за депресията и да намерите насоки?

Прочетете мислите и съветите на хора, които са го преживели и открийте нови перспективи за това, през което преминавате.

Надяваме се, че тези цитати за борба с депресията и тревожността могат да ви помогнат да хвърлите малко светлина по пътя си.

• "Ако искате да победите тревогата на живота, живейте в момента, живейте в дъха." - Амит Рей

• „Депресията е, когато наистина не ти пука за нищо. Безпокойството е, когато се грижиш прекалено много за всичко. И да имаш и двете е направо адски. "
• „Да имаш тревожност и депресия е като да се страхуваш и да си уморен едновременно. Това е страхът от провал, но няма желание да бъдете продуктивни. То иска приятели, но мрази социализирането. Иска се да бъде сам, но не иска да бъде самотен. Това е грижа за всичко, а след това за нищо. Усеща се всичко наведнъж, след което се чувства парализиращо вцепенен. "
• „Това е нещо в депресията: Човек може да оцелее почти във всичко, стига да види края. Но депресията е толкова коварна и се усложнява ежедневно, че е невъзможно да се види краят. " - Елизабет Вюрцел
• „Не е нужно да живееш в лъжа. Да живееш в лъжа ще те обърка. Това ще ви изпрати в депресия. Това ще изкриви вашите ценности. " - Гилбърт Бейкър “
• „Безпокойството утре не освобождава от скръбта му, а само изпразва днес от силата си.” - Чарлз Спърджън

• „Това, че не мога да си обясня чувствата, причиняващи моето безпокойство, не ги прави по -малко валидни.“ - Лорън Елизабет

• „Безпокойството е най -големият убиец на любовта. Това кара другите да се чувстват като вас, когато удавник се държи за вас. Искате да го спасите, но знаете, че той ще ви удуши със своята паника. - Анаис Нин
• „Никакво безпокойство не може да промени бъдещето. Никакво съжаление не може да промени миналото. " - Карън Салмансон

Вижте също: Някои полезни цитати за депресия:

Цитати за депресия и тъга

Хората, които изпитват депресия, разбират колко е различна от тъгата, независимо от това колко дълбока е тъгата.

Тези тъжни и депресивни цитати могат да помогнат за тяхното противопоставяне.

• Това много смъртно чувство, което е толкова много различно от чувството за тъга. Тъжно боли, но е здравословно чувство. Това е необходимо нещо, което да почувствате. Депресията е много различна. " - Ж.К. Роулинг

• „Слънцето спря да грее за мен е всичко. Цялата история е: тъжен съм. През цялото време съм тъжен и тъгата е толкова тежка, че не мога да се измъкна от нея. Никога." - Нина ЛаКур

• „Когато сте щастливи, се наслаждавате на музиката. Но когато си тъжен, разбираш текста. “

• „Не исках да се събудя. Заспах много по -добре. И това е наистина тъжно. Беше почти като обратен кошмар, като когато се събудиш от кошмар, ти е толкова облекчено. Събудих се в кошмар. " - Нед Визини

• „Депресията е най -неприятното нещо, което някога съм изпитвала. . . . Това е липсата на възможност да си представите, че някога ще бъдете отново весели. Липсата на надежда.

• „Трябва да разберем, че тъгата е океан и понякога се удавяме, докато други дни сме принудени да плуваме.“ - Р.М. Дрейк

• "Тъжното не е, че никога не говорим, а че говорихме всеки ден."
• „Трудно е да разглобиш завесите, когато тъмнината държи такова познаване.“ - Дона Лин Хоуп

Депресия цитира любовта и отношенията

Отношенията винаги са били източник на голяма радост и най -дълбока скръб. Интересното е, че проучванията показват, че омъжените жени са по -склонни да изпитват депресия, отколкото омъжените мъже или самотните жени.

Депресивни цитати за любовта и отношенията разясняват борбите за уязвимост, опитвайки се да намери любов и го запази.

• "По -добре е да обичаш и да губиш, отколкото никога да не обичаш изобщо." - Самюъл Бътлър

• Може би всички имаме тъмнина в себе си и някои от нас се справят по -добре от други. - Жасмин Варга

• Трудно е да се преструваш, че обичаш някого, когато не го обичаш, но е по -трудно да се преструваш, че не обичаш някого, когато наистина го обичаш. ”

• "Най -силните хора са тези, които печелят битки, за които не знаем нищо."

• "Изцелението е вътрешна работа." - д -р Б. Дж. Палмър

• "Да обичаш означава да гориш, да гориш." - Джейн Остин

• „Откъде знаеш, че свърши? Може би, когато се чувстваш по -влюбен в спомените си, отколкото в човека, застанал пред теб. ” - Гунар Арделиус

• „Любовта се крие в тези неизпратени чернови във вашата пощенска кутия. Понякога се чудите дали нещата щяха да бъдат различни, ако щракнете върху „Изпращане“. - Фарааз Кази

• "Да обичаш като цяло е да си уязвим. Обичайте всичко и сърцето ви ще бъде смазано и вероятно разбито. Ако искате да сте сигурни, че ще го запазите непокътнат, не трябва да го давате на никого, дори на животно. Увийте го внимателно с хобита и малко лукс; избягвайте всички заплитания. Заключете го безопасно в ковчега или ковчега на вашия егоизъм. Но в това ковчеже, безопасно, тъмно, неподвижно, безвъздушно, то ще се промени. Няма да се счупи; ще стане нечуплив, непробиваем, непоправим. Да обичаш означава да бъдеш уязвим. " - С. С. Луис

• „Любовта е необуздана сила. Когато се опитваме да го контролираме, той ни унищожава. Когато се опитваме да го затворим, това ни поробва. Когато се опитаме да го разберем, това ни оставя да се чувстваме изгубени и объркани. " - Пауло Куелю

• „Удоволствието от любовта трае само миг. Болката от любовта продължава цял живот. " - Бет Дейвис

• Винаги съм знаел, че поглеждането назад към сълзите ще ме накара да се смея, но никога не съм знаел, че погледът назад към смеха ще ме разплаче. - Д -р Сюс

• Връзките са като стъкло. Понякога е по -добре да ги оставите счупени, отколкото да се опитате да се нараните, като го съберете отново. "

• „Тъжно е да не обичаш, но е много по -тъжно да не можеш да обичаш. - Мигел де Унамуно

• "Гневът, негодуванието и ревността не променят сърцето на другите - те променят само вашето." - Шанън Л. Олдър

• „Да имаш депресия е да си в обидна връзка със себе си. Емили Дотерър “

• "Никога няма да разберете колко е повреден човек, докато не се опитате да го обичате."

• „Когато депресиран човек се отдръпне от докосването ви, това не означава, че той ви отхвърля. По -скоро тя ви предпазва от фалшивото, разрушително зло, което според нея е същността на нейното същество и което според нея може да ви нарани. ” Дороти Роу
• „Не е нужно да се разкъсвате на парчета, за да поддържате другите цели.“

Свързано четене: Цитати за съвети за връзки, които предефинират какво означава истинската любов

Цитати за депресия за разбито сърце

Има ли някакво толкова опустошително преживяване като разбито сърце и депресия, което го следва?

Въпреки това, преживяването на сърцебиене е толкова често, че на практика представлява преживяването да бъдеш човек.

Как тогава се чувстваме толкова самотни, когато преминаваме през това?

Надяваме се, че тези цитати могат да внесат някакво чувство за връзка и общност в живота ви.

• "Удивително е как някой може да ти разбие сърцето и все още можеш да го обичаш с всички малки парченца." - Ела Харпър

• Често изпитвам една болка, която никога няма да познаете. Причинява се от отсъствието ви. - Ашли Блестящ

• Понякога не знам какво ме преследва повече ... Спомените за теб ... Или за щастливия човек, който бях. ” - Раната Сузуки

• „Влюбването е като да държиш свещ. Първоначално той озарява света около вас. След това започва да се топи и ви наранява. Най -накрая изгасва и всичко е по -тъмно от всякога и всичко, което ви остава, е ... ГОРЕТЕ! ” - Сайд Аршад

• "Има рани, които никога не се показват по тялото, които са по -дълбоки и по -нараняващи от всичко, което кърви." - Лоръл К. Хамилтън

• Най -трудната част от това да се отдалечите от някого е частта, в която осъзнавате, че колкото и бавно да вървите, той никога няма да тича след вас.

• Най -болезнените сбогувания са тези, които никога не се казват и не се обясняват.

• „Някои хора ще си тръгнат, но това не е краят на вашата история. Това е краят на тяхната роля във вашата история. ” - Фарааз Кази

• „Моят опит е, че хората са много по -съпричастни, ако видят, че те боли, и за милионен път в живота си пожелавам морбили или едра шарка или някаква друга лесно разбираема болест, само за да улесня мен и тях. ” - Дженифър Нивън
• "Хората, които бързо си тръгват, са тези, които никога не са имали намерение да останат."

Депресията цитира неразбирането

Някои от най -трудните части за депресията са стигмата, неспособността да се изрази вербално колко лошо се чувства и неразбирането от близките.

За да получите подкрепата, от която наистина се нуждаете, първо трябва да съобщите своята борба.

А проучване показа, че жените, които са присъствали на група за подкрепа, описват чувството, че са приети и насърчени, знаейки, че има и други, изпитващи подобни чувства.

Положително, тези цитати за депресия показват, че не сте сами!

• "Когато хората не знаят какво точно е депресия, те могат да бъдат осъдени." - Марион Котияр

• „Аз се давя, а ти стоиш на три крачки и крещиш„ научи се да плуваш “.

• „Никой не разбира чуждата мъка и ничия чужда радост.“

• „Не мисля, че хората разбират колко стресиращо е да обясняваш какво се случва в главата ти, когато дори сами не го разбираш.“

• „Мразиш, когато хората те видят да плачеш, защото искаш да бъдеш силно момиче. В същото време обаче мразиш как никой не забелязва колко си разкъсан и разбит. "

• "Всеки човек има своите тайни скърби, които светът не познава, и често наричаме човек студен, когато е само тъжен." - Хенри Уодсуърт Лонгфелоу

• „Когато си заобиколен от всички тези хора, може да бъде по -самотен, отколкото когато си сам. Можеш да бъдеш в огромна тълпа, но ако не чувстваш, че можеш да се довериш на някого или да говориш с някого, имаш чувството, че си наистина сам. ” - Фиона Епъл

• „Психичната болка е по -малко драматична от физическата, но е по -често срещана и по -трудна за понасяне. Честият опит да се прикрие душевната болка увеличава тежестта: по -лесно е да кажеш „зъбът ме боли“, отколкото да кажеш „сърцето ми е разбито“. - С. С. Луис

• „Толкова съм взискателен и труден за приятелите си, защото искам да се руша и да се разпада пред тях, така че те да ме обичат, въпреки че не съм забавен, лежа в леглото, плача през цялото време, не се движа. Депресията е свързана с това, че ако ме обичаше, щеше да го направиш. " - Елизабет Вюрцел

• „Да направиш усмивка е много по -лесно, отколкото да обясниш защо си тъжен.”

• "Това, че не разбираш, не означава, че не е така." - Lemony Snicket

• „Някои от най -утешителните думи във вселената са„ аз също “. Моментът, в който разбираш, че твоята борба е също борба на някой друг, че не си сам и че другите са минали по същия път. ”
• „Някои приятели не разбират това. Те не разбират колко съм отчаян да кажа някой, обичам те и те подкрепям точно такъв, какъвто си, защото си прекрасен точно такъв, какъвто си. Те не разбират, че не мога да си спомня някой някога да ми е казал това. ” - Елизабет Вюрцел

Свързано четене: Най -важната стъпка за разбиране на вашия партньор

Цитати за болка и депресия

Чувството за депресия кавички илюстрират състоянието на пълна скованост много добре.

Тези цитати за депресия сякаш улавят борбите, през които преминават хората, и илюстрират трудностите, които преживяват.

• "Понякога всичко, което можете да направите, е да легнете в леглото и да се надявате да заспите, преди да се разпаднете." - Уилям К. Ханан

• "Истинската депресия е, когато спреш да обичаш нещата, които си обичал."

• "Всяка депресия има своите корени в самосъжалението, а цялото самосъжаление се корени в това, че хората приемат себе си твърде сериозно." - Том Робинс

• „И имах чувството, че сърцето ми е било толкова дълбоко и непоправимо разбито, че не може да има истинска радост отново, че в най -добрия случай в крайна сметка може да има малко удовлетворение. Всички искаха да получа помощ и да се присъединя отново към живота, да взема парчетата и да продължа напред, а аз се опитах, исках, но просто трябваше да лежа в калта с ръце, увити около себе си, със затворени очи, скърбящи, докато не направя вече не трябва. " - Ан Ламот

• „Имаше дни, когато тя беше нещастна, тя не знаеше защо - когато не изглеждаше полезно да се радваш или съжаляваш, да си жива или мъртва; когато животът й се стори като гротескно пандемониум и човечеството като червеи, които се борят сляпо към неизбежното унищожение. " - Кейт Шопен

• „Отвън изглеждам като щастлив човек, който има своите неща заедно. Отвътре разбивам и се боря с години на скрита депресия и просто измислям всичко, докато вървя. "

• „Сънят вече не е само сън в депресия. Това е бягство. "

• „Мисля да умра, но не искам да умра. Дори не е близо. Всъщност проблемът ми е напълно обратен. Искам да живея, искам да избягам. Чувствам се в капан, отегчен и клаустрофобичен. Има толкова много неща за гледане и толкова много неща за вършене, но някак си все още се оказвам, че не правя нищо. Все още съм тук в този метафоричен балон на съществуване и не мога да разбера какво по дяволите правя или как да се измъкна от него.

• „И знаех, че е лошо, когато се събудих сутрин и единственото нещо, което очаквах с нетърпение, беше да се върна в леглото.

• "Най -лошият вид тъга е да не можеш да обясниш защо."

• „Това не се случва наведнъж, разбираш ли? Тук губите парче. Там губиш парче. Подхлъзвате се, залитате и регулирате хватката си. Падат още няколко парчета. Това се случва толкова бавно, че дори не осъзнаваш, че си счупен ... докато вече не си. " - Грейс Дърбин

• „Това е като да си в стъклен асансьор насред претъпкан мол; виждате всичко и бихте искали да се присъедините, но вратата няма да се отвори, така че не можете. ” - Лиза Мур Шърман

• "Понякога плачът е единственият начин, по който очите ти говорят, когато устата ти не може да обясни колко разбито е сърцето ти."
• „Плачът е прочистване. Има причина за сълзи на щастие и тъга. "

Проницателни цитати за депресия, които да повдигнат и вдъхновят

Има много вдъхновяващи цитати за депресията. Не всички мотивационни цитати за депресия ще ви докоснат или резонират с вас, но се надяваме, че някои от тях ще ви вдъхновят и ще озарят деня ви.

Депресията е състояние, което може да бъде преодоляно!

• „Казвате, че сте„ депресирани “ - виждам само устойчивост. Имате право да се чувствате объркани и обърнати навън. Това не означава, че си дефектен - това просто означава, че си човек. " - Дейвид Мичъл

• "Разликата между надежда и отчаяние е способността да се вярва в утрешния ден." - Джери Грило

• „Загрижеността трябва да ни подтикне към действие, а не към депресия. Няма свободен човек, който да не може да се контролира. " - Питагор

• „Не се замисляйте над миналите си грешки и неуспехи, тъй като това само ще изпълни ума ви с мъка, съжаление и депресия. Не ги повтаряйте в бъдеще. " - Свами Шивананда

• „Животът е десет процента от това, което изпитваш, и деветдесет процента от това как реагираш на него. - Дороти М. Недермайер

• „Стените, които изграждаме около нас, за да предпазим тъгата, също пазят радостта.“ - Джим Рон

• „Психичното здраве ... не е дестинация, а процес. Става въпрос за това как шофирате, а не къде отивате. " - Ноам Шпансер

• "Не позволявайте на вашата борба да се превърне в ваша идентичност."

• „Започнете, като направите необходимото, след това направете възможното; и изведнъж правиш невъзможното. " - Свети Франциск от Асизи

• „Ти си като сиво небе.Ти си красива, въпреки че не искаш да бъдеш. " - Жасмин Варга

• „Лотосът е най -красивото цвете, чиито венчелистчета се отварят едно по едно. Но ще расте само в калта. За да растеш и да придобиеш мъдрост, първо трябва да имаш калта - пречките на живота и неговите страдания ... “ - Голди Хоун

• „Нищо не е постоянно в този нечестив свят - дори нашите проблеми. - Чарли Чаплин

• „Ученикът се разширява в тъмнината и в крайна сметка открива светлината, точно както душата се разширява в нещастие и в крайна сметка намира Бог.” - Виктор Юго

• „Депресията не е обобщен песимизъм, а песимизъм, специфичен за ефектите от собствените умели действия.” - Робърт М. Саполски

• "Ако преживяваш ада, продължавай." - Уинстън Чърчил

• Най -голямото оръжие срещу стреса е способността ни да избираме една мисъл пред друга. - Уилям Джеймс

• „Не съм благодарен за депресията, но честно казано ме накара да работя по -усилено и ми даде желанието да успея и да го накарам да работи.“ - Лили Райнхарт

• "Новите начала често се маскират като болезнени."
• „Не е нужно да контролирате мислите си. Просто трябва да спреш да им позволяваш да те контролират. " - Дан Милман

Свързано четене: Вдъхновяващи брачни цитати, които всъщност са верни

Известни цитати за депресията

Всеки може да бъде засегнат от депресия. Надяваме се, че тези известни цитати показват, че не преминавате през това сами и те ви вдъхновяват.

• "Мисля, че най -тъжните хора винаги се опитват да направят хората щастливи, защото знаят какво е да се чувстваш абсолютно безполезен и не искат никой друг да се чувства така." - Робин Уилямс

• "Можете да затворите очи за неща, които не искате да видите, но не можете да затворите сърцето си за неща, които не искате да чувствате." - Джони Деп

• „Нищо не е постоянно в този нечестив свят - дори нашите проблеми. - Чарли Чаплин

• "Трябва да сме готови да се откажем от живота, който сме планирали, за да имаме живота, който ни очаква." - Джоузеф Кембъл

• „Всяка сутрин се раждаме отново. Това, което правим днес, е най -важното. " - Буда

• "Въпреки че светът е пълен с страдания, той също е пълен с преодоляването му." - Хелън Келер

• "Но ако сте счупен, не е нужно да оставате счупен." - Селена Гомез
• "Сълзите идват от сърцето, а не от мозъка." - Леонардо да Винчи

Кой е любимият ви цитат за депресията? Когато се чувствате отпаднали, кое е най -полезно да ви помогне да преодолеете болката или просто да я понесете?

Цитатите за депресия ви помагат да изразите с думи някои от невербалните преживявания, които се изплъзват от говоримата сфера. Когато можем да дадем на нещо езикова форма, можем да се борим с него по -успешно.

Продължавайте да търсите цитатите на депресията, които резонират с вас и ви помагат да се придвижите към светлината.