Съдържание
- Добре е да си емоционален
- Намалете разходите си
- Потърсете подкрепа
- Бъдете информирани
- Погрижете се за децата си
Знанието кога да се разведете често е много трудно. Един от най -добрите начини да потвърдите, че се движите в правилната посока е да слушате вътрешния си глас. Използвайки равна глава, вземете предвид това как разводът ще повлияе на вас и всички замесени и дали това ще постави сцена за по -добър живот на всички в дългосрочен план.
Психологията казва, че жените са по -склонни да изпаднат в депресия от мъжете и че се нуждаят от повече социална подкрепа.
Ето защо ние сме тук, за да бъдем част от тази подкрепа и да предложим ценни съвети за развод на жените и полезни съвети как да се подготвим за развод за жена.
Добре е да си емоционален
Може да мислите, че най -лошото е зад гърба ви, след като процесът на развод започне, но не позволявайте на временното облекчение да ви заблуди. Намерението ми не е да ви обезкуражавам, просто да ви напомня да бъдете добри към себе си и да се грижите за психичното си здраве.
Най -важният съвет за развод за жените е да запомнят, че разводът е бавен и понякога болезнен процес. Без значение какво се е случило между вас и партньора ви, имате право да бъдете тъжни, ядосани, наранени, разочаровани, уплашени, объркани или дори щастливи. Вероятно това ще бъде емоционално пързаляне.
Ако имате деца, много хора ще ви кажат, че трябва да запазите емоциите за себе си и да бъдете силни за децата. Не ги слушайте, чудесно е да сте силни, но проявяването на емоции е начинът да уведомите децата си, че е добре да се чувствате по този начин, светът няма да се разпадне. Просто не пренебрегвайте децата си заради емоциите си и всичко ще бъде наред. Също така, не споделяйте информация за другия им родител, която трябва да бъде поверителна.
Гледайте също:
Намалете разходите си
Важен съвет за развод за жените е да работят за бюджетиране, спестяване и намаляване на разходите.
Въпросът е, че разводът струва пари. Друго нещо е, че плащането на адвокат за развод, съдебни данъци и потенциално терапевт ще ви струва много.
Едно от нещата, които трябва да знаете за развода, е, че справянето с досадната и сложна задача като финансите е добър начин да спрете да мислите за емоционалната си болка за момент.
Освен това, ако дадете всичко от себе си, за да разберете разходите си възможно най -скоро, е много по -малко вероятно да се окажете банкрут. Седнете, пресмятайте, преценявайте, правете планове. Ако не се справяте добре с цифрите, консултирайте се с финансов специалист. Това ще запази храната на масата ви.
Също така, като предшественик на развода, важно нещо, което трябва да знаете за развода, е, че вие и съпругът ви можете да опитате подход на сътрудничество.
Ако и двете страни постигнат споразумение, че прекратяват брака и това е неизбежно, можете да се спасите от много стрес и разходи, които идват от продължителни съдебни производства. Може да бъде привлечен медиатор, който да помогне за постигане на взаимно приемливи условия за развод по взаимно съгласие.
Потърсете подкрепа
Какво прави разводът на една жена?
Разводът често е преобладаващ и оставя емоционални останки след себе си.
Любовник, приятел, партньор в живота и подкрепа. Приемането, че няма начин да се компенсира, че всички тези неща се губят наведнъж, е важен съвет за развод за жените. Поддръжката обаче е най -важната в този момент.
Важен съвет за развод за жени, които са разделени от съпруга си, е да се свържат с техните приятели, семейство и роднини. Говорете с хора, отидете на специалист по психично здраве, посетете групи за подкрепа, направете всичко, от което се нуждаете.
Някои хора ще ви помогнат емоционално; някои ще предложат пари или ще подадат ръка. Всеки вид подкрепа обаче е добре дошъл.
Бъдете информирани
Знанието е сила. Оборудвайте се с информация за всичко, което трябва да знаете за развода. Да останеш информиран е от решаващо значение, тъй като е най -добре да си подготвен за потенциалния резултат от развода.
Когато влизате в процеса на развод, трябва да сте наясно, че ще отнеме известно време, преди най -накрая да подпишете документите. Трябва да се информирате за различни видове разводи, за всички потенциални адвокати за развод във вашия град, вашите права и задължения, какво получава жената като цяло при развода и дори конкретно във вашия случай, как да се грижите за децата си и как да не предадете всичките си вещи на бившия си съпруг.
Интернет, книжарници, библиотеки, приятели - всички тези източници могат да ви предложат ценна информация. Хората обикновено се страхуват от неизвестното.
Освен това, ако съпругът ви е този, който се е занимавал с финансови и правни задачи във вашия дом, този процес може да бъде още по -плашещ. Но ако научите всичко, което можете за ситуацията, в която се намирате, нивото на комфорт ще се повиши, както и шансовете ви за успех.
Не бъдете пасивни, борете се за себе си чрез учене. Най -важното е, че не се колебайте да се обърнете към жени с подобна история за насоки как да преминете през развод като жена.
Погрижете се за децата си
Ако имате деца, трябва да им обърнете внимание. Съветът за развод за жени с деца е да запомнят, че независимо от тяхната възраст, разводът ще ги нарани. Може дори да не могат да се изразят, но поведението им ще ви каже много за емоционалното им състояние.
Ако имате малки деца, обърнете внимание на агресивните изблици, как те играят, предпочитат ли да бъдат сами повече от обикновено, пикаят ли по -често, отколкото трябва, имат ли необичайни болки, забелязвате ли раздяла тревожност?
Ако децата ви ходят на училище, вижте дали оценките им са се променили, тичат ли от вкъщи до училище, прекарват ли много повече време с приятелите си от обикновено? Всяка значителна промяна в поведението може да бъде информационна.
Говорете с децата си. Обяснете, че вие и съпругът ви все още ги обичате и че те не са причината да се разведете. Не им позволявайте да се чувстват виновни, но не се опитвайте да изтриете тъгата им. Те имат пълното право да бъдат емоционални, точно както вие.
Дори ако в този момент всичко изглежда жалко, тъмно и безкрайно, ще го преодолеете. Черпете от вътрешната си сила. Следването на този съвет за развод за жените ще изгради вашата устойчивост и ще съживи изгубената жажда за живот. Вие сте достатъчно силни, достатъчно добри, достатъчно умни и достатъчно издръжливи, за да преодолеете всичко, което ви се случва.
Въпреки че знаете всичко, което трябва да знаете за развода, не може да се отрече, че разваленият брак е сърцераздирателен. Това, което жените трябва да знаят за развода, дори преди да се регистрират за него, е, че прекратяването на брака е болезнено и трябва да се снабдите с начина, по който законът се прилага за вашия развод и да имате реалистични очаквания за резултата.
Не забравяйте, че не сте сами в това, все още има много хора, които ви обичат.