Съдържание
"Може ли да поговорим?" Това е познато изявление сред двойките. Комуникацията е важна във всяка връзка, независимо дали е у дома или на работа, но за да може комуникацията да свърши своята работа за изчистване на конфликтите и задълбочаване на разбирателството, и двамата трябва да говорят.
Често това не е така. Често един човек иска да говори, а другият иска да избягва да говори. Хората, които избягват да говорят, дават причини да не говорят: нямат време, не мислят, че това ще помогне; те смятат, че техните съпрузи или партньори просто искат да говорят, за да могат да ги контролират; те виждат желанието на съпруга си да говори като заяждане или някакво невротично изискване за внимание.
Защо хората не комуникират?
Понякога хората, които не искат да говорят, са работохолици, които вярват в действие, а не в говорене, и по този начин целият им живот се изразходва за работа или работа по други проекти. Понякога те са ядосани и се сдържат, защото изпитват известна злоба към партньора си. Понякога те се съгласяват да говорят, но преминават само през предложенията да успокоят партньорите си; следователно няма реален напредък.
Водещата причина хората да не искат да говорят е, че не искат да се откажат от правотата си.
Конфуций веднъж каза:
„Пътувал съм далеч и все още и все още не съм намерил човек, който да може да донесе присъдата срещу себе си.“
Изглежда, че повечето хора искат да видят нещата по свой начин и не се интересуват от разговори, които могат да доведат до това, че трябва да се откажат от ценната си гледна точка. Те се интересуват само от това да спечелят, а не от даването и вземането на истински автентична комуникация.
Това не важи само за партньори, които не искат да говорят.
Партньорите, които искат да говорят, често се интересуват само от това да убедят своята половинка, че са прави, под прикритието на „открита“ дискусия.
Това може да е друга причина партньорът им да не иска да говори. В този случай партньорът, който иска да говори, само се преструва, но в действителност изобщо не иска да говори (да участва в конструктивен диалог). Изводът е, че човекът, който не иска да говори, може да бъде или този, който отказва да говори, или този, който се преструва, че иска да говори.
Има два аспекта на този проблем:
(1) идентифициране на лицето, което не иска да говори,
(2) накарайте този човек да говори.
Първият аспект може да бъде най -трудният. За да идентифицирате човека, който не иска да ви говори; трябва да сте готови да погледнете обективно на себе си. Ако например вие сте човекът, който иска да говори, ще ви бъде трудно да установите, че всъщност не сте мотивирани да говорите толкова много, колкото да накарате партньора си да види вашата гледна точка и да изслуша вашите изисквания за промяна неговото или нейното поведение.
Ако вие сте човекът, който непрекъснато отказва да говори, ще бъде също толкова трудно да се откажете от оправданията си. Ще си помислите, че причините ви да не говорите са напълно оправдани и няма да имате желание дори да мислите или да ги разглеждате.
„Всеки път, когато говорим, това просто води до спор?“ ще кажете или „нямам време за това!“ или: „Просто искаш да ме обвиняваш за всичко и да искаш да се променя.“
Погледнете себе си обективно
Това изисква повече смелост, отколкото скок от пламтящ огън. Това е така, защото когато скачате в пламтящ огън, знаете за какво става въпрос, но опитвайки се да се погледнете обективно, се сблъсквате със собственото си несъзнавано. Мислите, че гледате себе си обективно и знаете какво е какво.
Фройд е първият психолог, който предполага, че по -голямата част от нашия ум е в безсъзнание. Така че осъзнаването на несъзнаваното е трудната част от това да погледнете обективно на себе си.
По същия начин хората, които отказват да говорят, също трябва да се вгледат обективно. Така че за всеки партньор, този, който отказва да говори и този, който се преструва, че иска да говори, и двамата първо трябва да могат да направят първата стъпка, за да идентифицират дали наистина искат да говорят или защо не искат да говорят.
Ако сте партньорът, който иска да говори и отдавна сте търсили начин да накарате партньора си да говори, първата стъпка след това е да погледнете себе си. Какво може да направите, за да го накарате да не говори? Най -добрият начин да накарате някой да говори, който не иска да говори, е да започнете, като поемете отговорност за вашия собствен принос по въпроса.
„Предполагам, че не искате да говорите, защото мислите, че просто ще отправя много обвинения или искания, ако говорим“, може да кажете. Демонстрирате съпричастност и следователно може да покажете, че сте в тон с другия човек.
Ако вие сте човекът, който отказва да говори, можете да опитате подобна тактика. Когато вашият партньор каже: „Нека поговорим“, можете да отговорите: „Страхувам се да говоря. Страхувам се, че може да се наложи да се откажа от правотата си. " Или можете да кажете: „Разбирам, че чувстваш, че не те слушам, но се страхувам да говоря, защото в миналото те изпитвах като искащ да докажеш, че си прав, а аз греша.“
Думата „преживян“ е важна тук, защото поддържа разговора субективен и поддава на по -нататъшен диалог. Ако сте казали: „Страхувам се да говоря, защото в миналото винаги сте искали да докажете, че съм прав и себе си прав.“ Сега изявлението изглежда по -скоро като обвинение и не води до диалог и разрешаване.
За да накарате някой да говори, който не иска да говори, първо трябва да говорите по начин, по който не искате да говорите - това е да съпреживявате партньора си, вместо да се опитвате да манипулирате. За да накарате някой да спре да се преструва, че говори, трябва да съчувствате на този партньор и да демонстрирате намерението да давате и вземате.
Да, трудно е. Но никой не каза, че връзките са лесни.