Когато връзката ви приключи: 6 сигурни начина жените да се отпуснат и да продължат напред

Автор: Laura McKinney
Дата На Създаване: 5 Април 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Когато връзката ви приключи: 6 сигурни начина жените да се отпуснат и да продължат напред - Психология
Когато връзката ви приключи: 6 сигурни начина жените да се отпуснат и да продължат напред - Психология

Съдържание

Когато връзката ви приключи, имате чувството, че сте ударени от камион и сте останали с дупка в сърцето. Възлите в стомаха ви са необясними, не можете да ядете, не можете да спите, трудно се концентрирате и най -вече имате много въпроси:

ЗАЩО? Защо аз? Защо ми направи това? Защо си тръгна? Какво не е наред с мен? Какво направих? Не бях ли достатъчно за него?

Има някои връзки, които ви оставят зашеметени в продължение на много дни след края му, след това има някои взаимоотношения, които ще ви накарат да попитате какво по света не ми е наред, след като приключат; и тогава има онези взаимоотношения, които ви оставят без думи, безнадеждни и притеснени дали някога ще обичате отново.

Без значение как се чувствахте, когато връзката ви приключи, истината е, че това беше неговият избор. Изборът му да напусне, изборът му да изневери, изборът му да се ожени за някой друг и изборът му да направи всички неща, които е направил, и няма нищо, което бихте могли да направите, което би го попречило да ви нарани, от измама, от избор на някого иначе, от това да се ожениш за друг или да си тръгнеш.


Вие не носите отговорност за неговите действия или поведение, но носите отговорност за своите. Вие носите отговорност за това как решавате да видите ситуацията, вие сте отговорни за това дали ще го приемете обратно или не, вие сте отговорни за това дали ще позволите това да се случи да промени начина, по който гледате на мъжете, и вие сте отговорни за това дали или няма да го пуснете и да продължите.

Едно от най -трудните неща за една жена е да я пусне

Трудно е да се премине от мъжа, за когото една жена е смятала, че ще бъде нейният принц, тя завинаги или единственият й. Дори след години на лошо отношение, приемане за даденост, използване и малтретиране и лъжа, започва трудно да се пуснеш и да продължиш.

Често се чудя какво става с нас, защо продължаваме да оставаме, защо продължаваме да приемаме лъжите и измамата и да я наричаме любов и след като връзката приключи, ние се разкъсваме. Вместо да се радваме, че вече не се налага да се занимаваме с драмата, ние сме тъжни, защото той си тръгна и тайно се опитваше да измисли как да го върне и седнал вкъщи, обмисляйки дали да се обади или да изпрати SMS.


И така, ЗАЩО продължаваш да се задържаш след края на връзката?

Мога да отговоря на това, защото съм бил там, а причината е, че не сте го пуснали напълно и не сте го преодолели.

Ето шест сигурни начина да ви помогнем да се освободите, да го преодолеете и да продължите напред:

  • Напишете му писмо „Избирам да ви пусна“, но не го изпращайте по пощата. В писмото изразете какво чувствате, изразете болката си, изразете болката си, изразете гнева си и кажете всичко, което искате да кажете, мислили сте да кажете и бихте искали да сте казали по време на срещата, и извадете всичко от системата си. След това разкъсайте писмото на много малки парчета, поставете малките парчета в торба, затворете торбата, накиснете я във вода и след това я изхвърлете.
  • Изтрийте всичките му номера от всичките си мобилни телефони, изтрийте всичките му имейл адреси, изтрийте всичките му имейли от входящата си поща, изпратената кутия, кутията за боклуци, чернова, кутията за боклук и архивите и се изключете от него във всички социални мрежи.
  • Отървете се от всичките му предмети от дома си и всичко, което ти напомня за него. Освободете дрехите, книгите, подаръците, музиката, свещите, бижутата, списанията, където сте писали за преживяванията си с него (освен ако няма да го използвате, за да напишете книга), и предметите, които той е оставил в дома ви, които принадлежат на неговия приятели.
  • Заведете се в любимия си ресторант, купувайте ВАШИТЕ любими предмети в магазина за хранителни стоки, пътувайте до ВАШЕТО любимо място, пренаредете дома си така, както ИСКАТЕ, носете СВОИТЕ любими цветове, изгорете ВАШАТА любима свещ и носете СВОЯТА коса така, както искате.
  • Поставете номера му на спам и автоматично отхвърляне, само в случай, че реши да се обади отново.
  • Не забравяйте защо връзката приключи, и какво си преживял Опитът е най -добрият учител, така че позиционирайте се, за да преминете отново през това, което сте преживели, не създавайте цикъл и не повтаряйте лошите навици на връзката.

Когато една връзка приключи, животът може да приключи с нея и това може да бъде опустошително преживяване. Ще отнеме известно време, за да се преодолее; но в един момент радостта ви ще се върне, отново ще бъдете щастливи и ще продължите с живота. Дайте си време да го преодолеете и да устоите на желанието да се върнете.