Съдържание
- Причините, поради които съпругът не иска секс
- Проблеми във взаимоотношенията
- Той страда от стрес
- Здравословни проблеми
- Природата играе
- Тревожност за ефективност
- Скука
- Разделени интереси
- Той има и други търговски обекти
- Какво можете да направите, когато съпругът ви не иска секс
- Общувайте
- Бъдете разбиращи
- Имайте подход, ориентиран към решение
- Работете постоянно върху връзката
- Опитайте нови неща
- Вземете професионална помощ
- Мъжете изпитват проблеми с желанието по -често, отколкото си мислите
- Сексът не определя връзката
- Предефинирането на секса може да подобри сексуалния ви живот
- Често задавани въпроси
- Съпругът ми никога не иска да прави секс. Има ли афера?
- Може ли бракът да оцелее без секс?
- Какви са признаците, че съпругът ми не ме привлича?
- Заключение
Вероятно всички сме чували истории за съпрузи, които искат секс през цялото време, но по -рядкото е оплакванията на съпруг, който не се интересува от секс.
Ако се чудите какво да правите, когато съпругът ви не ви иска сексуално, има неща, които можете да направите, за да стигнете до корена на проблема и да подобрите липсата на сексуално желание.
Има няколко причини, поради които един мъж може да прояви намален интерес към секса, но добрата новина е, че в повечето случаи ситуацията може да бъде разрешена.
Причините, поради които съпругът не иска секс
Ако попаднете в ситуация „Съпругът ми няма да ме докосне“, може да има няколко основни проблема, допринасящи за ниското му сексуално желание. Те включват следното:
Ако вие двамата имате значителни проблеми в отношенията, като продължаващ конфликт или негодувание, съпругът ви може да не се интересува от секс.
Ако е ядосан или разочарован от вас, той може да не иска да бъде интимен с вас и ще забележите, че съпругът ви не иска да прави секс.
Ако съпругът ви се справя със стреса, като повишени изисквания на работното място или може би притеснения за здравето на родителите си, той може да не е в настроение за секс. Да бъдеш постоянно стресиран и на ръба може да доведе до ситуация, в която съпругът отказва секс.
Здравни състояния като диабет или сърдечни заболявания могат да попречат на сексуалното представяне и да доведат до ситуация, в която съпругът не иска да прави секс. Ако той има здравословен проблем, който причинява болка или го кара да се чувства неразположен, може да забележите и липса на сексуално желание от страна на съпруга.
Проблем с психичното здраве като депресията също може да бъде виновен. Това може да доведе до ситуации, в които съпругът ви няма сексуално желание.
С напредването на възрастта или с по -голямото удобство в дългосрочна връзка, сексуалното ни желание естествено може да намалее, което може да направи впечатлението, че съпругът ви няма сексуално влечение. Това може да означава, че трябва да включите съпруга си или да започнете по -често секс, за да го вкарате в настроение.
Мъжете може да почувстват социален натиск да бъдат квалифицирани в леглото, което може да създаде натиск и безпокойство около секса. Ако съпругът ви смята, че трябва да се представя перфектно всеки път, когато правите секс, той може да започне да го избягва напълно. С течение на времето това може да доведе до ситуация, в която съпругът ви отказва секс.
Ако сте заедно дълго време, може да забележите, “Вече не правим секс.”
Съпругът ви може просто да се отегчи от сексуалния ви живот и да се нуждае от нещо ново, за да го включи в спалнята. Ако нещата в сексуалния ви живот са се застояли, това може да е друга причина съпругът ви да не иска да прави секс.
Вашият съпруг може да е развил отделни сексуални интереси или фантазии, които смята, че няма да одобрите в спалнята.
Например, той може да се заинтересува да опита нов вид секс или да се включи в ролева игра, но се притеснява, че няма да бъдете на борда. Ако се притеснявате, „Съпругът ми не иска да бъде интимен“, помислете дали може да е на различна страница, отколкото вие сте сексуално.
Въпреки че това със сигурност не винаги е така или дори най -добрият отговор на, “Защо не прави секс с мен? " има вероятност съпругът ви да е намерил друг изход за своите сексуални желания.
Това може да включва свързване с друг човек, секс с някого, гледане на порно или мастурбиране.
Какво можете да направите, когато съпругът ви не иска секс
Когато попаднете в ситуация, в която осъзнавате „Съпругът ми не иска да бъде интимен“, предприемете следните стъпки, за да разрешите проблема.
Може би той не е забелязал, че двамата правите секс по -рядко, или може би се занимава с личен проблем, като стрес, здравословен проблем или тревожност, и се притесняваше да подходи към темата с вас.
Разговорът може да ви помогне да стигнете до корена на проблема и да определите защо сексуалното му желание изглежда ниско.
Мъжете може да имат вина и срам около ниското си сексуално желание, така че ако се почудите, защо съпругът ви не иска да прави секс, той може да се облекчи, че сте готови да започнете разговора.
Не забравяйте да останете без присъда и разбиращи. Използвайте изявленията „аз“, за да изразите чувствата си относно липсата на секс между вас двамата и избягвайте да обвинявате или обвинявате.
Можете да започнете разговора, като кажете: „Забелязах, че изобщо не сме правили секс през последните няколко месеца и това ме притеснява.
Кара ме да се чувствам сякаш нещо не е наред и се притеснявам, че не се интересуваш от мен сексуално. Какво мислите, че може да се случи? " Надяваме се, че това ще отвори вратата за сексуална комуникация и съпругът ви ще сподели проблема с вас.
След това вие двамата можете да работите върху решения, като например насрочване на среща с лекар за него или договаряне на начини да направите секса взаимно приятен за вас двамата.
Може да помислите да попитате съпруга си как можете да помогнете за облекчаването на стреса му, за да го настроите за секс, или какво бихте могли да направите, за да му помогнете да преодолее скуката в спалнята.
Може също да е важно да погледнете връзката си. Има ли постоянни проблеми или конфликти между вас двамата? Решаването на тези проблеми и работата за подобряване на връзката ви може да бъде начин да възбудите съпруга си, така че двамата да правите секс отново.
Друг начин за подобряване на липсата на сексуално желание е да промените нещата в спалнята. Опитайте нова сексуална позиция, положете повече усилия да се включите в любовната игра или въведете нови тоалети или реквизит в сексуалния си живот.
Говорете със съпруга си за сексуалните си фантазии или неща, които може да иска да опита в спалнята. Това може да внесе нов живот във връзката ви и да накара съпруга ви да се вълнува отново от секса.
Във видеото по -долу Селин Реми говори за това, за което мъжете жадуват в спалнята, но не са гласни за това. Виж това:
Ако разговорът за проблема не разреши нещата или съпругът ви не желае да разреши проблема, може да е време да посетите професионалист, например връзка или сексуален терапевт.
Да останеш в цикъл от притеснения защо вече не правим секс не е здравословно място.
Мъжете изпитват проблеми с желанието по -често, отколкото си мислите
Осъзнаването: „Моят партньор не ме удовлетворява сексуално“ може да бъде разстроително, но реалността е, че мъжете се борят с ниско сексуално желание по -често, отколкото хората осъзнават.
Мъжете често се представят в медиите като хиперсексуални, така че ако сте уловени в цикъл „съпругът ми рядко прави любов с мен“, може да бъде полезно да знаете, че не сте сами.
Всъщност изследванията показват, че 5% от мъжете страдат от хипоактивно разстройство на сексуалното желание, което е клинично състояние, което описва ниско сексуално желание. Мъжете с това състояние изпитват дистрес поради ниското си сексуално влечение и е по -вероятно също да имат еректилна дисфункция.
Ако съпругът ви има това състояние, това може да е вашият отговор на въпроса „Защо не прави секс с мен?“
От медицинска гледна точка клиничната диагноза на хипоактивно разстройство на сексуалното желание може да бъде причинена от различни фактори, включително заболяване, употреба на определени лекарства, депресия, проблеми в отношенията и нисък тестостерон.
Това означава, че в някои случаи ниското сексуално желание е признато здравословно състояние и засяга достатъчно мъже, че лекарите знаят как да го лекуват. Ако забележите, че съпругът ми не иска повече да бъде интимен, осъзнайте, че не сте сами.
Сексът не определя връзката
Повечето хора вероятно смятат секса за важна част от брака. В крайна сметка сексът е това, което отличава романтичната връзка от платоничното приятелство в повечето случаи. Сексът създава чувство за връзка и интимност и може да ни накара да се чувстваме обичани и желани от нашите партньори.
Ето защо може да бъде толкова смущаващо, когато осъзнаете: „Вече нямаме секс.”
Като се има предвид това, сексуалният живот не определя цялата връзка. Напълно нормално е двойките да имат проблеми със секса от време на време. Това не означава, че връзката не е добра или е обречена на провал.
Помислете за другите аспекти на вашата връзка. Може би сте се фокусирали върху отглеждането на деца, създаването на бизнес или ремонтирането на вашия дом. Със сигурност има и други положителни области на вашия брак, които нямат нищо общо със секса.
Нищо от това не означава, че не трябва да се занимавате с въпроса за съпруг, който не се интересува от секс, ако това създава проблеми във връзката, но това означава, че има надежда за брака.
Ако постоянно се притеснявате: „Съпругът ми не иска да бъде интимен” опитайте се да запазите позитивно мислене и да признаете, че има неща, които можете да направите, за да подобрите отношенията. Вероятно има и други области на връзката, които вървят добре.
Предефинирането на секса може да подобри сексуалния ви живот
Друг съвет, ако се борите с мисълта, че съпругът ми никога не иска да прави секс, е, че може да се наложи да предефинирате какво означава сексът за вас.
Може би имате образ в главата си, на който да си разкъсате дрехите и да водите страстна любов. Може би това е било реалност по -рано във връзката ви, но истината е, че сексуалната връзка на една двойка може да се промени с течение на времето и това е напълно нормално.
Ако забелязвате „Вече нямаме секс“, може да се наложи да измислите нови начини да накарате съпруга си да се настрои за секс, вместо просто да го подбуждате и да очаквате той веднага да бъде готов.
Научете как да възбудите съпруга си, като го попитате какво можете да направите, за да го вкарате в настроение. Попитайте дали има начини, по които той би искал да инициирате, или неща, които можете да направите, за да засилите желанието му.
Може би той има фантазия, която би искал да опита. Знаейки какво работи за него сексуално, може да подобри сексуалния ви живот. Може би и вие имате в съзнанието си този образ на мъж, който има силно сексуално влечение и винаги поема отговорността. Може да се наложи да предефинирате това изображение.
Някои мъже не са хиперсексуални и вместо това може да разчитат на вас, за да започнете секс, така че може да се наложи да помислите за обръщане на типичните роли на пола, свързани с секса, ако искате да възстановите сексуалния си живот.
Също така е важно да имате предвид, че сексът може да означава различни неща. Може да сте толкова настроени на вагинален полов акт, че избягвате други области на физическа интимност. Може би съпругът ви има тревожност за представяне и изпитва твърде голям натиск около проникващия секс.
Ако случаят е такъв, бъдете готови да се изследвате взаимно физически без натиск да се занимавате с една конкретна дейност. Прекарвайте време в леглото заедно и позволете на всичко да се случи.
Опитайте нещо ново, отделете малко повече време за прелюдия и опровергайте очакванията си за това как ще изглежда сексът.
Често задавани въпроси
Ако се притеснявате, че съпругът ми няма сексуален интерес към мен, може да имате някои от следните въпроси:
Докато липсата на сексуално желание в брака понякога може да показва афера, има много други причини съпругът да не се интересува от секс. Той може да се занимава със стрес, депресия, здравословен проблем или тревожност по отношение на секса.
Поговорете за случващото се и избягвайте да правите бърз извод, че съпругът ви прави допълнителен брачен секс.
Много хора смятат секса за важна част от брака, но някои хора може да са доволни от безсексуален брак.
Например, ако и двамата съпрузи имат ниско сексуално желание или просто ценят други области на връзката повече от секса, те могат да бъдат доволни от брак, който включва малко или никакъв секс.
От друга страна, липсата на секс може да затрудни оцеляването на брака, особено ако единият или и двамата партньори не са доволни от безсексуален брак.
Ако в брака ви липсва секс и вие се притеснявате от това, това определено е проблем и може да затрудни здравословната, удовлетворяваща връзка.
Едно притеснение, което жените могат да имат, когато имат съпруг, който не иска да прави секс, е, че съпругът е загубил привличане към тях. Това може да се случи във времето във взаимоотношенията, когато хората растат и се променят, а може би и ще свикнат един с друг.
Привличането или искрата в началото на една връзка е високо, но може да избледнее с течение на времето. Някои признаци, че съпругът ви е загубил привличане, включват липса на физически контакт (извън секса), чести битки, намален разговор между вас двамата и просто общо усещане, че е далечен.
Имайте предвид, че привличането е нещо повече от физическо; тя включва и емоционален или интелектуален интерес към някого. Можете да възстановите привличането, като отделите време за срещи, отделите време на отделни дейности за възстановяване на вълнението във връзката и практикувате грижа за себе си, за да изградите собствена увереност.
Заключение
Знанието какво да правите, когато съпругът ви не ви иска сексуално, може да бъде предизвикателство. За щастие, ниското сексуално желание при мъжете е сравнително често и има решения на проблема.
Ако откриете, че се оплаквате: „Съпругът ми не иска да бъде интимен“, започнете с разговор, за да стигнете до корена на проблема, след което измислете решение заедно.
Ако ниското сексуално желание на съпруга ви ви притеснява, важно е да разрешите проблема, за да можете двамата да влезете на една и съща страница. Ако съпругът ви не желае да води разговор или проблемът продължава, може да е време да посетите професионалист, например връзка или сексуален терапевт.