Съдържание
- 1. Приятелство
- 2. Ефективна комуникация
- 3. Доверие и надеждност
- 4. Подкрепа
- 5. Биете се, прощавате и си забравяте грешките
Здравите взаимоотношения са необходима част от здравословния и успешен начин на живот. Взаимоотношенията обогатяват живота ни и допълват удоволствието ни да бъдем живи, но всички знаем, че никоя връзка не е перфектна.
Какво е здравословна връзка?
Здравата връзка е връзка, изпълнена с щастие, радост и - най -важното - любов. Хората са създадени да се отнасят към другите по положителен и подобряващ начин, но за съжаление това не винаги е така. Всъщност понякога позволяваме на грешни хора да навлязат в живота ни и отношенията ни с тях не са положителни, здрави или назидателни и най -вече също не са плодотворни.
Има няколко характеристики на това как изглежда здравата връзка-
1. Приятелство
Когато сте в здрави отношения, виждате партньора си като най -добър приятел. Можете да му кажете всичко, което ви притеснява. И двамата измисляте идеи за решаване на проблеми, засягащи дали партньор или отношенията като цяло. Партньорите, които действат като приятели и имат силно приятелство, имат постоянна сила. Те се обичат и искрено се харесват като най -добри приятели.Те обичат да се мотаят заедно, да ходят на пикници, да гледат филми заедно и също да се радват да правят неща заедно.
2. Ефективна комуникация
Вие сте в здрави отношения, когато сте в състояние открито да изразите чувствата си и да избегнете погребването на нараняване или гняв. И двамата често се справяте със ситуации по -ефективно, без да губите време.
Здравите взаимоотношения имат добри и ефективни комуникационни структури. Нездравословните взаимоотношения имат ужасни комуникационни структури между партньорите.
Това е знак, че сте в здрави отношения, ако вие и вашият партньор говорите един и същ език, емоционално говорещ, физически и интелектуално говорещ- това означава, че трябва да можете да съобщите ефективно своите нужди, желания, скърби и очаквания.
Никой партньор не трябва да бъде плах, срамежлив или уплашен да се утвърди, когато е необходимо.
3. Доверие и надеждност
Доверието е най -важният елемент в една връзка, защото без доверие не може да има здрави отношения. Доверието е най -важният фактор, когато става въпрос за определяне дали една връзка е здрава или нездравословна. Трябва да можете да се доверите и да разчитате на партньора си, а вашият партньор трябва да може да се довери и да разчита на вас.
И двамата трябва да си давате основание да си имате доверие.
Надеждността е дефиницията за здрави отношения. Двойките в една връзка искат да разчитат и да разчитат един на друг. Ако партньорите в една връзка могат да правят това, което казват, и да казват това, което правят, това създава атмосфера на доверие и надеждност, като знае, че техните думи и действия означават нещо за другия партньор. Двойките, които разчитат един на друг, могат да си поемат въздух, за да разберат, че партньорът им има гръб.
Така че, за да изградите доверие и надеждност в една връзка, не пазете тайни един от друг, не изневерявайте един на друг и най -вече правете това, което казвате и казвайте това, което правите, което не прави обещание, което знаете, че не можете да изпълните.
4. Подкрепа
Това е ясен индикатор, че сте в здравословна връзка, ако вашият партньор поддържа индивидуалния ви живот извън връзката. От жизненоважно значение за здравите взаимоотношения е вие и вашият партньор да подкрепяте целите и амбициите на един друг в живота.
Връзките отнемат постоянна работа и изискват от вас и партньора ви да имат желание и способност да работят заедно, да си помагат един на друг да постигнат целите си, да генерират идеи заедно и най -важното да израстват заедно в любов. Вашият партньор трябва да съветва, работи, подкрепя и ви помага да постигнете целите, които искате, и амбициите, които целите в живота си.
В здрави отношения вашият партньор ви приема такъв, какъвто сте. Той или тя приема и подкрепя вашия начин на живот, приятел и семейство и най -важното е, че той напълно подкрепя вашите цели и амбиции
5. Биете се, прощавате и си забравяте грешките
В здравите отношения конфликтите, разногласията и битките не нарушават сделките. Това, че не сте съгласни или спорите с партньора си, не означава, че е време просто да се разделите и да продължите. По -скоро конфликтът се разглежда като възможност да научите повече за другия партньор и да израствате заедно в любов и хармония.
Винаги помнете, че този, който е много по -близо до вас, който обичате и който ви обича, е по -вероятно да ви нарани, защото е по -близо до вас от всеки друг. Никой не е перфектен, включително и вие. Ако знаете и разбирате този факт, трябва лесно да си простите един на друг, техните грешки и несъответствия. Да прощаваш и забравяш означава да се освободиш от обиди и наранявания; не им правите глупави забележки през цялото време.