Съдържание
- Не позволявайте на родителството да скъса връзката ви като двойка
- Изгонете децата
- ⦁ Ооо, следобедна наслада
- Действайте тийнейджърски
Прочетох веднъж, че най -ниският процент на удовлетвореност от брака е точно по времето, когато децата ви тръгват на училище. Разбира се, има много предположения защо и след като видях подобна тенденция при моите клиенти, имам някои мисли по темата.
В едно откровение „това не би трябвало да шокира никого“, един от основните двигатели на семейното недоволство е липсата на интимност. И все пак през първите 5 или 6 години след раждането си си казваме, че трябва да се съсредоточим изцяло върху децата си. Всъщност очакваме да липсва интимност и затова с готовност отблъскваме нуждите си и жертваме всичко „в името на децата“.
Но вижте, тогава децата тръгват към училище. Ние, родителите, всички плачем и след това се събуждаме от обгръщащата ни мъгла мъгла и започваме да размишляваме колко време се е изплъзнало и „какво следва“.
След време се обръщаме към нашите партньори за комфорт. Но човекът, който седи срещу масата в трапезарията, този, с когото сте съжителствали през последните 5 години, сега е малко непознат. Връзката често е доста скъсана. Утехата, която търсите, е малко напрегната. В този момент двойките осъзнават, че връзката от години е свързана с свързването на всичко с и чрез децата и не са оставили време за процъфтяване на истинската партньорска връзка.
Не позволявайте на родителството да скъса връзката ви като двойка
С течение на времето нашите бракове носят страдание, с всяка година се свиват все повече и в крайна сметка стават неузнаваеми. За всеки, който някога се е опитвал да реанимира умиращо растение, ние знаем, че колкото по -дълго остава без грижи, толкова по -трудно е да се възстанови. И въпреки че е възможно да се поправи, след като предстоят предварителните етапи на разпадане на отношенията, е много по -лесно, ако предприемете стъпките навреме, за да го избегнете.
Но те чувам. Знам, че отделянето на време за интимност, когато имате малки деца, може да се почувства като молба за лечение на рак. Разбира се, никога не започва така. Но нека бъдем честни. За много хора опитите да се успокоите, когато имате малки, е малко като да се опитате да карате влакче в увеселителен парк в тематичен парк през празничния уикенд. Започвате наистина развълнувани да тръгнете, но след това прекарвате 3 часа на опашка в гореща жега сред армия от раздразнени непознати, само за да се качите на нещата за 10 секунди и всичко свършва. Вола. Дори не успя да му се насладиш. Правиш това достатъчно и добре, след известно време мисълта да отидеш те кара да искаш да си изтръгнеш ноктите. Може би друг път, казваш. Във вторник. През зимата. След апокалипсиса. Само мисълта за изразходване на енергията ви кара да се хвърлите на дивана в джамитата си и да го наречете нощ. Но любовта няма да расте, освен ако не я храните, и връзката ви ЩЕ умре, ако не сте склонни към нея. Понякога трябва да го изсмучеш и все пак да отидеш в парка, само за да не загубиш пикантността си.
И ако го направите правилно, ако подходите към пътуването като към забавно приключение, без значение какво ще донесе денят, ще бъде.
Ето няколко съвета:
Изгонете децата
(Шепне) поне за няколко часа. Вижте, знам, че звучи грубо. Родителите често стават малко невротични относно изпращането на деца някъде през нощта или през уикенда, особено когато децата са малки. Чувал съм всичко.
„Ще ни липсват твърде много!“
"Но тя/той им позволява да ядат сладкиши за вечеря!"
"Те никога не са прекарали една нощ сами!"
"Върколаци!"
Слушай и повтори след мен. Децата ще се оправят. Един уикенд в месеца без вашето присъствие няма да ги повреди непоправимо. И използването на „нуждите“ им като начин да се избегне интимна връзка (защото сте твърде уморени, не „усещате“ това и т.н.) е абсурдно нездравословно и ще повдигне само още въпроси по -късно (ако това сте вие, бих могъл да предложа да дадете на някого обаждане като мен). Печалбите, получени от вас и съпруга ви, далеч надвишават всички съсипани диети.
⦁ Ооо, следобедна наслада
„Twas беше нещо повече от закачлива мелодия и страхотна сцена в Anchorman. Следобедната наслада може да бъде рецепта за успех във връзката. Повечето родители могат да обядват заедно поне веднъж седмично, ако наистина са се опитали (да, тази среща наистина МОЖЕ да изчака). А получаването на едно по едно, когато децата са на училище или в детска градина, може да бъде само часът в седмицата, който прави или прекъсва връзката ви. И помислете за това. Открадването в средата на деня също може да има допълнителна полза да помогне да се извади „светското“ от нормалната интимност на връзката. Да бъдеш в аркадата беше много по -готино в дните, в които напуснахте училище (Ако родителите ми четат това, това е само пример. Разбира се * аз * никога не пропусках ...).Същият забавен фактор важи и когато пораснете, но без телефонно обаждане от директора.
Действайте тийнейджърски
Когато сме млади и влюбени, всеки шанс, който получаваме, се превръща във възможност за физически контакт. Крадем 10 секунди в асансьор, минута, докато чакаме автобуса. Но когато станем възрастни, губим чувството за лекомислие. Склонни сме да съхраняваме физическите неща за спалнята и след това само когато правим секс. Тези малки докосвания - тези мини сесии - са точно това, което е необходимо, за да поддържаме чувството за интимност в нашите взаимоотношения. Така че рискувайте да се притискате и галите, когато можете, независимо колко малко време има на разположение.
Да си родител не поставя мораториум върху отношенията ти. Знам, че понякога бихме искали това да се случи, защото изискванията на децата ни, работата ни и приятелите ни често могат да ни оставят малко време и енергия, които да отделим на нашите партньори. Но нашите нужди от приятелство не се променят само защото в къщата има малки. Нашите основни човешки потребности - да бъдем докоснати, да бъдем чути, да бъдем обичани - съществуват независимо в каква фаза от живота се намираме. Да, нашите партньори трябва да са чувствителни към нивата на енергия, настроенията ни и напрежението ни. Не, никога не трябва да се чувствате така, сякаш трябва да се съгласите със секса. Но всяка връзка, колкото и силна да е, трябва да се подхранва. Трябва да отделим време за попълване на тази връзка с нашите партньори. Защото в крайна сметка в живота ни спомените за това влакче, а не тези, прекарани в избягването му, ще бъдат с нас в крайна сметка.