Съдържание
- 1. Признаци и симптоми на ПТСР:
- 2. Повтарящо се събитие
- 3. Избягване на всякакви разговори за ПТСР
- 4. Внезапна промяна в настроението им
- 5. Промяна в тяхната физическа реакция
- Лечение
Случвало ли ви се е спомен от травматично събитие? Попаднали ли сте в едно от миналите си събития, въпреки че се опитвате да го преодолеете? Е, ако изпитвате такива неща, значи страдате от посттравматично стресово разстройство или ПТСР.
Това разстройство се задейства от някакво ужасяващо или ужасяващо събитие, което сте преживели или сте станали свидетели. Някои от често срещаните симптоми на ПТСР са кошмари, ретроспекции или дори неконтролируеми мисли за събитието.
Симптомите на ПТСР при жените са по -чести, тъй като те са повече от два пъти по -склонни да развият ПТСР от мъжете.
Страдащите от ПТСР не могат да излязат от цикъла. Те намират за емоционално предизвикателство да погребват миналото и да продължат напред. Колкото и да се опитват да се излекуват, те не успяват да преминат покрай това травматично събитие. За тях е важно да потърсят незабавни експерти, иначе живите биха се превърнали в ад за тях.
За това нека да видим какви са симптомите на ПТСР, за да се вземат необходимите предпазни мерки.
1. Признаци и симптоми на ПТСР:
Някои от често срещаните симптоми на ПТСР започват в рамките на месеца от събитието. Въпреки това, има моменти, когато симптомите на посттравматичния стрес се проявяват с месеци. Появата на тези симптоми причинява смущения в социалния и професионалния живот на жертвата и оказва огромен емоционален натиск върху тях.
Важно е да се идентифицират жертвите на ПТСР, за да им се предложи ръка за помощ. Нека да разгледаме какви са симптомите на ПТСР.
2. Повтарящо се събитие
Жертвата на травма трудно ще забрави събитието, което я е причинило. Те ще преживяват събитието редовно. Мозъкът им ще възпроизвежда изображенията всяка вечер и ще ги преследва в съня си. В някои случаи жертвите могат да открият, че събитията се появяват отново пред тях посред бял ден.
Това ще ги смути до основи и ще им е трудно да водят нормален живот.
3. Избягване на всякакви разговори за ПТСР
Един от често срещаните симптоми на ПТСР е, когато жертвата избягва да говори за това. Причината е, че когато започнат да говорят за събитието, умът им започва да възпроизвежда картината, което допълнително ги въздейства дълбоко.
Така че, ако забележите, че някой избягва да обсъжда травматичното събитие, през което е преминал наскоро, най -вероятно страда от ПТСР.
4. Внезапна промяна в настроението им
Това е един от симптомите на ПТСР. Хората, страдащи от посттравматично стресово разстройство, изведнъж откриват, че перспективата им е променена. Те започват да гледат на нещата по различен начин. Настроението им се променя и те не се надяват особено на нещата около тях. Държат се така, сякаш нищо не може да ги разтърси повече.
Често им е трудно да поддържат здрави отношения с хората около тях. Липсва им и подходяща комуникация или изразяване на чувства. Изведнъж губят интерес към неща, които винаги са им харесвали. В най -лошия сценарий те ще се окажат отделени от семейството и приятелите си.
5. Промяна в тяхната физическа реакция
Физическите симптоми на ПТСР са, когато човек се стресира или е лесно шокиран. Трудно им е да спят здраво. Те се притесняват и винаги чувстват, че предстои нещо лошо. Внимателни са дори когато не е необходимо.
Като стават свидетели или преживяват травматично събитие, им е трудно да се концентрират върху нещата. Един от симптомите на сложен ПТСР е, когато човек проявява разрушително и агресивно поведение. Те трудно се доверяват на хората около тях и им е трудно да бъдат в крак с нещата около тях.
Лечение
По -долу са изброени някои общи решения за ПТСР. Настоятелно съветваме всеки, проявяващ симптомите на ПТСР, да се обърне към експерти за възможни решения.
Лекарства-Днес на пазара има някои добре проучени лекарства, за които е известно, че лекуват ПТСР. Тези лекарства трябва да се приемат само след консултация със специалист.
Тези лекарства включват антидепресанти и лекарства против тревожност. След като експертът диагностицира разстройството, той ще предпише лекарството на пациентите. Редовната им употреба ще помогне на хората да се успокоят и да продължат в живота си.
Психотерапия - Индивид, страдащ от посттравматично стресово разстройство, не е в състояние да продължи напред, защото травматичното събитие е запечатано в съзнанието им и не може да говори за това. Психотерапията може да помогне на пострадал от ПТСР да започне диалог за състоянието си. След като започнат да говорят за инцидента, те могат да се отделят от него.
Психотерапията също може да им помогне да подобрят своята гледна точка към живота. Чрез психотерапия те могат да се научат да се освобождават от негативните си емоции и в крайна сметка да приветстват добрите мисли и съвети в живота си.