Съдържание
- Нездравословна връзка - 7 знака, които показват, че сте в едно
- 1. Постоянно изтощение
- 2. Изолация
- 3. Необходимо разрешение
- 4. Винаги наблюдавайте стъпките си
- 5. Фини обиди
- 6. Несигурност
- 7. Пасивно агресивно поведение
Голяма част от това, което израстваме, мислейки за любов и взаимоотношения, рядко се оказва вярно. Анимационни филми, филми, романтични комедии и тийнейджърски предавания на Дисни изкривиха нашето възприятие за това какво е любов и здрава връзка.
Имаме предварителни представи за това каква трябва да бъде една връзка, без никога да сме били в такава. И разбира се, с достъпния HughesNet интернет, сенчестото интернет съдържание добавя свой собствен вкус към микса.
Нездравословна връзка - 7 знака, които показват, че сте в едно
Човешките взаимоотношения имат различна динамика, но имат една основна динамика, емоционална подкрепа и изпълнение. Хората влизат най -вече в сериозни отношения с партньорите си, защото те образуват емоционална връзка. Двупосочната улица с емоции става пълна с трафик и вие се чувствате щастливи. Имате чувството, че имате някой, който ви разбира и ще ви опре в лошите дни. Дотук добре.
За съжаление, при повечето отношения връзката започва да отслабва след известно време. Това е така, защото тъй като двама души прекарват повече време заедно, те трябва да положат повече усилия, за да продължат да изглеждат. Човек не винаги може да бъде един и същ няколко седмици или месеци по пътя. Има хиляди връзки, които започнаха щастливо, но се превърнаха в бедствия.
Може също да се чудите защо е толкова трудно да напуснете нездравословна връзка? Може да има много причини, поради които двойките трудно излизат от нездравословна връзка и такива често могат да бъдат свързани с лична несигурност.
Нездравословните отношения имат лош навик да бъдат бавни горелки. Взаимоотношенията са предизвикателство, без съмнение. Но стресиращата връзка започва да се прелива в други аспекти на живота ви като работа, приятели и семейство. Стресовите взаимоотношения могат дори да доведат до повишен риск от физически или психически заболявания. Внимавайте за улики, че сте в нездравословна връзка, за да избегнете болка в сърцето.
Има някои предупредителни признаци за нездравословни взаимоотношения, които не могат да бъдат пренебрегнати. Ако станете свидетели на тези седем знака във връзката си, може би е време да преоцените:
- Постоянно изтощение
- Изолация
- Необходимо разрешение
- Винаги гледайте стъпките си
- Фини обиди
- Несигурност
- Пасивно агресивно поведение
Нека разгледаме всеки от тези признаци, за да можете обективно да прецените връзката си.
1. Постоянно изтощение
Един от най-големите показатели, че сте в токсична връзка, е почти постоянно изтощение. В повечето случаи единият партньор се опитва постоянно да предсказва настроението или поведението на другия, за да избегне конфликт. Това може да бъде изключително уморително и стресиращо. Особено за период от месеци или години.
Докато здравите отношения имат своите възходи и падения, в по -голямата си част и двамата партньори се чувстват щастливи и отпуснати. При токсичен, добрите чувства започват да се свиват, докато лошите се увеличават по честота. Ако връзката ви е силно изтощаваща и изтощителна, може би е време да помислите за изход.
2. Изолация
Изолацията е друг огромен, очевиден индикатор, че не сте в здрави отношения. Могат да възникнат два вида изолация. Първо, вашият партньор ви забранява да се срещате с приятели и близки до вас. Той или тя не ви позволява да се срещате с колеги след работа. Това е огромен червен флаг и трябва да помислите да напуснете този човек.
Вторият вид изолация е резултат от постоянното изтощение, което обсъдихме по -горе. Изтощението подкопава мотивацията ви да излезете и да се срещнете с хората, които обичате. След момент може да спрете да полагате усилия да видите близките си хора.Не забравяйте, че срещите с хора онлайн чрез вашите интернет планове няма да помогнат и не заместват истинската човешка връзка.
3. Необходимо разрешение
В повечето отношения това се отнася за единия партньор, който се нуждае от разрешението на другия да се срещне с хора, с които иска да излиза. Връзката за възрастни се състои от двама възрастни, което означава, че и двамата са свои собствени шефове. Разбира се, важните житейски решения трябва да се вземат заедно.
Но ако вашият партньор има нужда да поискате разрешение, преди да излезете и да се срещнете с приятели, това е проблем. Ако трябва да попитате партньора си дали имате право да носите определени дрехи или да отидете на определени места, това е проблем.
4. Винаги наблюдавайте стъпките си
Нездравословните взаимоотношения ви карат да се чувствате така, сякаш ходите по яйчени черупки през цялото време. Непрекъснато се опитвате да предскажете поведението, настроенията и реакцията на партньора на нещата.
Започвате да криете нещата, защото се страхувате как ще реагират. Ако често сте в тази ситуация, може да се нуждаете от по -отворена и комуникативна връзка.
5. Фини обиди
Нездравословните взаимоотношения често се характеризират със злоупотреба и една от формите на насилие е фина обида, маскирана като шега.
Насилствените партньори често правят омаловажаващи коментари за вас и ги наричат шеги, когато реагирате на тях. Те ще ви обвинят, че сте реагирали прекалено. Не се заблуждавайте, ако тяхната „шега“ ви кара да се чувствате безсилни, ядосани или малки, това е злоупотреба.
6. Несигурност
Нездравословните отношения са много нестабилни, вместо да бъдат стабилни. Те имат изключителни върхове и спадове, чието време е много трудно да се предвиди. Никога не знаеш дали доброто чувство ще продължи още един ден или лошите ще спрат другата седмица.
Тази несигурност повишава нивата на хормона на стреса, което е изключително нездравословен резултат, ако се случва през цялото време. Конфликтите се случват и в здравите взаимоотношения, но не през цялото време и не толкова остро.
7. Пасивно агресивно поведение
Един от най -ранните предупредителни признаци в нездравословна връзка е пасивното агресивно поведение. Това оставя много малко място за разрешаване на конфликти.
Чувствате, че нещо не е наред. Питате партньора си, но той ви казва, че нищо не е наред. И все пак те ви оставят безмълвно, сякаш сте направили нещо нередно. Често придружени с осветление и изключване на вашите усилия. Може да се наложи да се примирите с възможността връзката ви да е токсична.
Връзките не винаги са лесни. Те могат да бъдат предизвикателни и изискват работа и от двамата участващи хора. Ако обаче установите, че сте по -спокойни, като говорите на номера на Обслужване на клиенти на HughesNet, че вашият близък, може да имате токсични отношения. Погрижете се за себе си, бъдете внимателни и ако имате нужда от емоционална помощ, не се колебайте да я поискате.