Съдържание
- Как да спрем да предизвикваме драма в една връзка
- Здрав човек, който не иска драма във връзката
- Ами ти? Пристрастен ли сте към драмата?
- Откъде идва цялата тази драма, хаос и любов?
- Понякога сме жертви на собственото си детство
- Чудесната новина?
- Всичко това може да се промени, но рядко се променя от нас самите.
Повечето хора, когато прочетат горното твърдение, ще отговорят по същия начин, не, не и не!
Но вярно ли е това?
И откъде знаеш, че не си пристрастен към света на хаоса и драмата, особено в драматичните отношения?
В продължение на 29 години най-продаваният автор, съветник и треньор на живота Дейвид Есел помага на хората да разбият собствената си зависимост към хаоса и драмата в отношенията и в любовта, много пъти, помагайки им да разбият нещо, което дори не са знаели те са били пристрастени.
Как да спрем да предизвикваме драма в една връзка
По -долу Дейвид говори за взаимоотношенията, водени от драмата, как ставаме зависими от хаоса и драмата във взаимоотношенията, признаци на пристрастяване към драмата, защо сме пристрастени към драмата, примери за драма за взаимоотношения, ефективни начини за прекратяване на драмата на отношенията и какво да правим за преодоляване пристрастяване към хаоса.
Преди около четири години една млада жена се свърза с мен по Skype, за да ме наеме за свой съветник, тъй като беше болна и уморена от привличането на мъже, които постоянно създаваха хаос и драма в живота й.
Тя ми каза при първата ни сесия, че е изпълнена с мир, докато не се забърка с човек, който е изцяло за драма и хаос.
Докато работихме заедно за по-дълъг период от време, разбрах, че всяка от нейните дългосрочни връзки, които са били средно около четири години, е била напълно изпълнена с хаос и драма. По -голямата част от нея идва от нея, която е вградена в драматични отношения.
Тя беше абсолютно шокирана, когато успях да й покажа чрез нейните писателски задачи, че тя е тази, която създава ада на земята във взаимоотношенията си и също така създава драма във връзка, която е трябвало да се подхранва с любов.
Тя дори въведе своя профил за запознанства, а в профила пишеше: „Не се занимавам с драма и хаос от никой мъж, ако това сте вие, не се свържете с мен“.
Здрав човек, който не иска драма във връзката
През последните 30 години открих, че хората, които казват, че не се занимават с драма и хаос в профилите си за запознанства, по -скоро се оказват тези, които създават хаоса и драмата, за които говорят около, че не искат. Очарователно.
Един от първите начини, по които я накарах да види, че хаосът и драмата идват главно от нея, беше да й кажа, че не можете да останете във връзка четири години и да обвинявате хаоса и драмата върху партньора си, защото здравият човек, който не иска хаос и драма, би напуснал връзката отдавна.
Това няма ли просто смисъл?
В началото тя се отдръпна и продължи да не е съгласна, че има нещо общо с дисфункцията в отношенията й, но след като откри истината в моето твърдение, че никога не би могла да остане четири години в ужасна връзка, освен ако не беше част на проблема, очите й се отвориха като елен във фаровете.
Най -накрая тя видя за първи път в живота си истината, че поне 50% е отговорна за хаоса и драмата, но тъй като работихме по -дълго заедно, тя дори призна, че е основният виновник във всичките й дисфункционални отношения.
Ами ти? Пристрастен ли сте към драмата?
Ако погледнете назад в историята на връзките си и видите, че повечето от тях са се разпаднали по начини, изпълнени с хаос и драма, ще започнете да виждате, че трябва да имате голяма роля в това, защото здравите хора биха напуснали някого които не бяха здрави сравнително скоро след като започнаха да се срещат.
Откъде идва цялата тази драма, хаос и любов?
Между нулева и 18 -годишна възраст ние сме огромни гъби в нашата семейна среда и ако мама и или татко са в нефункционални взаимоотношения и повечето от нас са шокирани, тогава просто повтаряме това, което видяхме като пораснали.
Така че, когато мама и или татко си дават безмълвно лечение, или спорят непрекъснато, или са били пристрастени към алкохол или наркотици, пушене или храна, има много голям шанс просто да повтаряте основните семейни ценности на хаоса и драмата във вашия възрастен живот.
Вашето подсъзнание от раждането започна да приравнява „драмата и хаоса в любовта“, като съвсем нормално.
Защото, когато виждате нещо отново и отново в детството, много малко хора имат силата да могат действително да не повтарят тези модели, когато станат възрастни.
Понякога сме жертви на собственото си детство
Преди седем години работих с двойка от Испания, чиято връзка повече от 20 години беше изпълнена само с хаос и драма.
Съпругата реши да се откаже от пиенето и съпругът намали драстично количеството, което изпи.
Но това не помогна на отношенията.
Защо?
Защото и двамата бяха отгледани в просто луди домакинства и просто повтаряха това, което виждаха да правят майка им и баща им от началото на времето.
Но когато накарах и двамата да изпишат ролята, която мама играеше в нездравословната връзка, и ролята на татко в отношенията, когато растяха, която беше нездравословна, те бяха шокирани да видят, че повтарят много от майките си и татко ужасно поведение.
Като нетърпение. Решение. Спори. Извикване на имена. Бягане и след това връщане.
С други думи, те са били жертви на собственото си детство и дори не са го знаели.
Подсъзнанието е невероятно мощно, но ако е обучено по нездравословни начини като хаос и драма, пасивно-агресивно поведение, спорове, пристрастяване. Подсъзнанието не може да прави разлика между здравословни или нездравословни модели, така че просто продължава да повтаря всичко, което е видяло като израстващо.
Чудесната новина?
Ако работите с опитен и обучен професионалист, те могат да ви помогнат да видите ролята, която играете в нефункционалните любовни отношения, в които сте били, и да разбият тази нужда и желание за хаос и драма.
Този хаос и драма се превръщат в зависимост. Хаосът и драмата създават адреналинов скок, когато се караме или дори по време на пасивно-агресивно поведение, а тялото започва да жадува за този адреналин, така че един или другият човек във връзката всъщност ще избере битка, а не защото темата е такава важно за тях, но защото жадуват за този прилив на адреналин.
Всичко това може да се промени, но рядко се променя от нас самите.
Намерете много опитен съветник, терапевт и/или лайф треньор и започнете да разберете как тази зависимост към хаоса и драмата е започнала в живота ви, за да можете да я премахнете веднъж завинаги. “