Основни съвети за опрощаване на изневярата и излекуване на една връзка

Автор: Louise Ward
Дата На Създаване: 11 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Основни съвети за опрощаване на изневярата и излекуване на една връзка - Психология
Основни съвети за опрощаване на изневярата и излекуване на една връзка - Психология

Съдържание

Изневярата, по много очевидни причини, се гледа отвисоко; руши бракове. И без съмнение е необходимо огромно сърце и огромна смелост, за да простиш изневярата.

Изневярата от партньора ви ви бележи цял живот. Иска ви се партньорът ви да е избрал да напусне грациозно връзката, ако не беше щастлив.

Но повечето бракове се разпадат, защото съпругът, който има връзка, не е честен за своите дела и не успява да ги остави зад гърба си. В този случай не може да става въпрос за прошка на изневяра.

Всяка надежда обаче не се губи. Изневярата е огромно нещо, което трябва да приемете и да простите, особено когато става въпрос за нещо, което никога не сте очаквали от любовта на живота си.

Но можете да продължите напред и в много случаи хората се примириха и пораснаха, за да имат по -силен брак след епизод на изневяра.


Прочетете, за да получите представа как да простите на изневеряващ съпруг и как да простите изневярата от сърцето си.

Кога трябва да приемете извинението на партньора си?

Може ли измамата да бъде простена? Ако е възможно, следващият въпрос, който се появява, е как да простите на изневеряваща съпруга? Или как да простиш на изневеряващ съпруг?

Честен и незабавен отговор на всички тези натоварващи въпроси би бил - да простиш на измамен съпруг е почти почти невъзможно. Приемането на факта, че някой, когото обичате, може да ви изневери, е трудно да се вземе.

В много случаи изневеряващият съпруг се държи сякаш съжалява, но в действителност не е така. Ако случаят е такъв, вместо да простите след изневяра, най -добре е да се откажете от връзката си.

Прощаването на измама не си струва вашите сълзи, доверие и спокойствие, ако вашият партньор има склонността да ви изневерява, отново и отново.

Но ако наистина вярвате, че съпругът/съпругата ви се извинява и бракът ви може да преживее този емоционален спад, тогава помислете за съвместно възстановяване. Приемете това и продължете напред, след като се погрижите за себе си.


Ето няколко съвета, които трябва да имате предвид, докато прощавате изневярата.

  • Нека вашият партньор осъзнае вашата стойност

Очаквайте истинско разкаяние от партньора си. Позволете им да признаят, че сте актив и не можете да бъдете наранявани по този начин многократно.

Поискайте място и ги накарайте да осъзнаят вашата стойност. След всичко, което са направили, те заслужават да преминат през процеса на спечелване на вас. Не е да измъчваш партньора си, а да се увериш, че те няма да се отдадат отново на изневяра.

  • Пази се

Докато прощавате на изневеряваща съпруга или прощавате на съпруг измамник, най -важното е да се грижите за себе си.

Прощаването на изневяра е труден процес. Ще ви отнеме доста време, за да се възстановите и може да почувствате следи от емоционална болка дори по -късно. Но имайте много търпение и се доверете, че ще се излекувате!


  • Продължавайте да се срещате с приятелите си

Прощаването на изневярата не изисква от вас да останете сами и да преглътнете болката в самота.

Трябва да се срещате често с приятелите си. Ако приятелите ви няма да наливат масло в огъня, можете да изберете да обсъдите проблемите си с тях.

Просто не позволявайте на пристрастията да замъглят преценката ви.

  • Говорете с партньора си

Важно е да говорите с партньора си какво са направили и защо са го направили. Дори те трябва да осъзнаят, че прошката след изневяра не е крачка.

Те може да не знаят защо, но ако са упорити, никога повече няма да го направят и можете да преодолеете това, можете да простите изневярата.

  • Изплачи го

Изплачете го, когато болката от прощаването на изневярата стане непоносима. Ти не си Бог, за да можеш да простиш за нула време.

Бъдете лесни към себе си и изразявайте гнева си, когато пожелаете. Интензивността на болката ви ще намалее с времето и ако партньорът ви поддържа, скоро ще се върнете към нормалното.

  • Направете почивка

Ако имате нужда от почивка, докато решавате да простите изневяра, просто го направете.

Ако, след като останете разделени за известно време, все още ви кара да вярвате, можете да се възстановите от тази болка и да спасите брака си, трябва!

Още съвети за прошка след изневяра

Можеш ли да простиш на някого за изневярата? Можете ли да простите на измамник? Освен това, от друга страна, може ли да ви бъде простено прелюбодейството?

Е, можете да спасите брака си дори след като партньорът ви ви изневери, това е възможно!

Но това е възможно само ако и двамата сте готови да инвестирате енергията си и да положите честни усилия да оправите нещата.

Прошката за изневяра отнема волята ви да излекувате, препроектирате и разберете защо се е случило.

Бракът не свършва, защото са изневерили, той свършва, защото и двамата не можете да се справите добре с него.

Гледай това видео:

Ето какво трябва да направите заедно с партньора си, след като и двамата решите да дадете на брака си още един шанс:

  • Потърсете подкрепа, като консултации и терапия. Говорете с брачен терапевт, обсъдете и се опитайте да разберете защо се е случило и какво и двамата можете да направите ефективно, за да осигурите по -щастлив брак. Дали защото и двамата бяхте твърде заети, за да давате приоритет един на друг? Семейна криза? Разберете.
  • Изневярата е опустошителна и болезнена, така че по -бавно. Поставете граници във връзката си, позволете на партньора си отново да спечели уважението ви.
  • Грижете се за децата си, подкрепете ги и ги накарайте да повярват, че ще се оправите.
  • Ако сте решили да се помирите, стойте далеч от играта за обвинение. Това само ще забави целия процес на опрощаване на изневярата и ще влоши нещата.
  • Болката може да е твърде силна за вас, така че да имате посттравматичен стрес. Консултирайте се с Вашия лекар възможно най -скоро.
  • Бъдете практични. Наистина ли искате това? Не позволявайте на емоциите да ви водят.

Изневярата е едно от най -разрушителните и болезнени неща, които един брак може да понесе. Но това не означава, че не можете да се възстановите, но това наистина може да се случи само ако партньорът ви реши никога повече да не ви нарани и вие искате да му повярвате и да му се доверите.

Доверието е основата на всяка връзка по някаква причина. В процеса на опрощаване на изневярата и двамата трябва да решите всички промени, които трябва да направите, за да достигнете мястото, където искате да бъдете, и да имате по -силен, по -любящ брак!